Waarom haar op het hoofd bij mannen en vrouwen slecht en langzaam kan groeien. Hoe de groei van haarzakjes stimuleren? Volksrecepten, medicijnen, cosmetische procedures. Langzame haargroei is een probleem waarmee zowel vrouwen als mannen worden geconfronteerd. Er kunnen veel redenen zijn voor een dergelijke pathologie - van slechte erfelijkheid tot chronische aandoeningen die de conditie van de krullen en de snelheid van hun groei beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om, voordat u begint met het wegwerken van dit tekort, de exacte oorzaak van slechte haargroei vast te stellen.
Waarom groeit het haar slecht op het hoofd?
De natuurlijke snelheid van haarverlies voor mannen en vrouwen is 50-150 haren per dag. Met dergelijke verliezen slaagt het haar erin te vernieuwen en te herstellen zonder gevolgen. Gemiddeld wordt één haar eens in de drie tot vijf jaar vernieuwd. Als de krullen echter slecht of langzaam groeien, wordt het verlies merkbaar en kan kaalheid optreden. Hier kunnen veel redenen voor zijn.
Waarom groeit het haar van mannen langzaam?
Ongeveer 80% van de mannen wordt op verschillende leeftijden geconfronteerd met het probleem van langzame haargroei of gedeeltelijke kaalheid. Als ze overvloedig uitvallen en heel langzaam herstellen, zal vroeg of laat alopecia ontstaan. Bij het sterkere geslacht komt dit probleem vaker voor dan bij vrouwen. Dit komt door de speciale hormonale achtergrond van mannen.
Overweeg de belangrijkste oorzaken van zwaar haarverlies en langzame haargroei bij mannen:
- Erfelijkheid … Als er in de familie gevallen van kaalheid in de mannelijke lijn zijn, is de kans groot dat alopecia zich vroeg of laat zal manifesteren.
- Hormonale verstoringen … De aanwezigheid van testosteron in het lichaam van een man is een factor die verantwoordelijk is voor de haargroei. De afbraak van dit hormoon leidt echter tot de vorming van dihydrotestosteron, waarvan een toename van de hoeveelheid de haargroei vertraagt en leidt tot een verslechtering van de conditie van de follikels. Het vervalproduct van testosteron werkt voornamelijk op het voorhoofd en de kruin. Om deze reden komt alopecia vooral voor in deze gebieden.
- Ondervoeding … Als een man niet goed eet, niet genoeg vitamines en mineralen krijgt, dan zal dit de conditie van zijn haar beïnvloeden. Kortom, het gebrek aan vitamine B, E, C en ijzer beïnvloedt het haar.
- Chronische stress … Elke stress leidt tot een algemene verzwakking van het immuunsysteem en veroorzaakt ook spasmen, schaadt de bloedmicrocirculatie. Haarzakjes krijgen niet de vereiste hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen, hun groei en algemene conditie verslechteren en overvloedig verlies begint.
- Infectieziekten … Alle infectieuze aandoeningen, vooral die welke optreden bij ontstekingsprocessen, kunnen leiden tot haaruitval en vertraging van de haargroei. Vooral gevaarlijk zijn langdurige chronische ziekten die bijna asymptomatisch zijn.
Ook groeit het haar slecht bij mannen die mechanische schade aan de hoofdhuid hebben - scheerwonden, littekens, brandwonden, enz. Op plaatsen met littekens kunnen de follikels stoppen met vormen en zullen er foci van kaalheid verschijnen.
Waarom groeit het haar slecht op het hoofd van vrouwen?
Gemiddeld groeit het haar 1-1,5 centimeter per maand. Soms kunnen krullen bij vrouwen sneller groeien - tot twee centimeter per maand. Als je merkt dat je meer dan 150 haren per dag verliest, en ze beginnen uit te dunnen, worden als een pluis, hun groei vertraagd of gestopt, dan is dit een serieuze reden om een tricholoog te raadplegen. Onder de meest voorkomende redenen voor de vertraging en verslechtering van de haargroei bij vrouwen, noemen artsen het volgende:
- genetische verslaving … Bij vrouwen, net als bij mannen, kan de groeisnelheid van haarzakjes ook worden geërfd. Ras is ook een belangrijke factor. De krullen groeien het snelst bij vertegenwoordigers van Mongoloïde nationaliteiten, Europeanen hebben in de regel halflang haar. Vrouwen van het negroïde ras groeien langzamer dan de anderen.
- Onevenwichtige voeding … Haar kan de groei belemmeren als het lichaam niet genoeg voedingsstoffen krijgt. De overvloed aan fastfood, pittig, vet voedsel, evenals strikte diëten en vasten leiden vaak tot een verslechtering van de conditie van de krullen.
- Diverse dermatologische problemen … Aandoeningen zoals seborroe, korstmos, dermatitis, eczeem en andere vertragen en stoppen de haargroei.
- Ziekten van het endocriene en spijsverteringsstelsel … De toestand van de organen van het maagdarmkanaal en de schildklier hebben een grote invloed op de snelheid van haargroei en hun toestand. Vaak moet u in dergelijke gevallen, om het probleem op te lossen, niet alleen een tricholoog, maar ook een gastro-enteroloog raadplegen.
- Avitaminose … Meestal manifesteert een gebrek aan vitamines zich in het voorjaar. Dit heeft ook invloed op de conditie van het haar. Als het lichaam weinig calcium, magnesium, jodium, chroom, mangaan, vitamines van groep B, A en E krijgt, zal het haar uitvallen, de groei vertragen.
- Stress en nerveuze schokken … Langdurige en ernstige stress is uiterst gevaarlijk voor de conditie van krullen. Het kan niet alleen overvloedig haarverlies veroorzaken, maar ook verschillende psychosomatische ziekten, bijvoorbeeld eczeem, seborroe.
- Onjuiste haarverzorging … Deze categorie omvat veelvuldig verven, krullen, het gebruik van ongeschikte wasmiddelen en andere chemische effecten op krullen. De conditie van het haar verslechtert ook aanzienlijk bij frequente thermische blootstelling.
- Het dragen van hoeden gemaakt van materiaal van slechte kwaliteit … De algemene conditie van de krullen wordt beïnvloed door de constante blootstelling aan synthetische stoffen van slechte kwaliteit.
Het is vermeldenswaard dat de aanwezigheid van slechte gewoonten (roken, alcoholische dranken drinken) ook een negatieve invloed heeft op de conditie van het haar en de groei ervan.
Wat te doen als het haar langzaam groeit?
Als je krullen er slecht uit gaan zien en langzaam groeien, moet je allereerst de oorzaak van dit fenomeen vaststellen. Nadat u de ongunstige factor hebt geëlimineerd, kunt u overgaan tot symptomatische haarbehandeling. Er zijn veel manieren om het haar positief te beïnvloeden - van volksrecepten tot schoonheidssalonprocedures.
Geneesmiddelen voor een betere haargroei
De haargroeisnelheid is direct afhankelijk van de conditie van de follikels. Ze zijn als korrels in de grond waaruit nieuwe haren groeien. Om hun groei te verbeteren, is het noodzakelijk om "meststoffen toe te passen" om voor voldoende voeding te zorgen.
Als je haar heel langzaam groeit, is de reden misschien dat het vitamines mist. We hebben het over vitamines van groep B. Het zijn deze stoffen die de haren helpen actief te groeien en bestand te zijn tegen externe ongunstige factoren. B-vitamines verbeteren de bloedtoevoer naar de follikels, elimineren ongezonde droogheid van de huid en strengen en stoppen het actieve verlies van krullen. Vitamine B12 is verantwoordelijk voor het versnellen van de haargroei. Vitamine A heeft ook een belangrijk effect op de conditie van het haar: het regenereert de beschadigde hoofdhuid, normaliseert de activiteit van de talgklieren en versterkt de krullen. Als er niet genoeg vitamine A in het lichaam is, dan groeit het haar langzaam.
Een slechte bloedtoevoer naar de haarzakjes beïnvloedt ook de groei van nieuw haar. Vitamine E is verantwoordelijk voor het verzadigen van de wortels met zuurstof en stimuleert het verschijnen van nieuwe haren.
Vitamine PP verbetert ook de doorbloeding van de hoofdhuid, wat bijdraagt aan de actieve groei van krullen. De wortels krijgen alle noodzakelijke voedingsstoffen en zuurstof met vers bloed, ze worden sterker, gezonder en groeien sneller. Vitamine C vervult ongeveer dezelfde functies.
Vitamine D en H beschermen krullen tegen schadelijke invloeden van buitenaf en versnellen ook de groei van lokken. Daarnaast hebben stoffen als zink, selenium, zwavel, calcium, molybdeen, magnesium en ijzer een positief effect op het haar. Om erachter te komen welke nuttige elementen uw krullen missen, moet u uw haar opsturen voor laboratoriumanalyse. En pas daarna start u de juiste therapie. Er is een groot aantal farmaceutische preparaten die gericht zijn op het verbeteren van de haargroei. Ze kunnen in twee groepen worden verdeeld: die werken vanuit het lichaam (tabletten, capsules), evenals verschillende therapeutische maskers, lotions, balsems (externe effecten).
Wat betreft orale medicatie, deze zijn voornamelijk gericht op het aanvullen van de dagelijkse inname van voedingsstoffen. Verwacht daarom geen snelle resultaten. Ongeveer een maand na het begin van de intake zal de balans in het lichaam worden hersteld en zullen nieuwe haren actief beginnen te groeien. Overweeg de meest effectieve complexen voor het versnellen van de haargroei:
- Herbevestigen … Deze capsules zijn op basis van vitamines en mineralen om de conditie van haar en nagels te verbeteren. Om merkbare resultaten te verkrijgen, moet u het medicijn gedurende twee tot drie maanden regelmatig gebruiken.
- perfectie … Een ander vitaminecomplex voor de snelle groei van krullen. Een maand van systematische inname is voldoende om het haar actief te laten groeien. Nuttige stoffen activeren de hulpbronnen van het lichaam en richten ze op de gezondheid van de haarzakjes.
- Dames formule … De samenstelling van dit medicijn omvat vitamines, aminozuren, sporenelementen die niet alleen een positief effect hebben op het haar, maar ook op de huid en nagels.
- Alfabet … Huishoudelijk vitaminecomplex, dat een positief effect heeft op het functioneren van alle lichaamssystemen, inclusief de haargroei. Het is een capsule van drie soorten, bevat alleen compatibele stoffen. Op deze manier wordt de beste assimilatie van nuttige elementen bereikt.
Biergist heeft ook een goede invloed op de conditie van het haar. Ze kunnen in pure vorm bij de apotheek worden gekocht of met nuttige toevoegingen, bijvoorbeeld met zwavel. Ze bevatten B-vitamines, aminozuren, eiwitten en mineralen. Zo'n rijke samenstelling helpt om de krullen binnen enkele weken op orde te krijgen. Het is de moeite waard eraan te denken dat vitaminecomplexen individueel werken, daarom wordt het aanbevolen om een tricholoog te raadplegen om u te helpen bij het kiezen van het beste medicijn.
Folkmedicijnen voor haargroei
Je kunt de conditie van de krullen ook thuis verbeteren met behulp van folkremedies. De natuurlijke ingrediënten waaruit de helende maskers bestaan, zullen de haargroei helpen verbeteren, versterken en glanzender maken. Overweeg populaire maskers voor mensen met langzame hoofdhaargroei:
- Rode peper en ricinusolie … Hete pepers zijn een bewezen haargroeibevorderaar die de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt voor het beste effect op de wortelvoeding. Meng 50 gram rode peper tinctuur met dezelfde hoeveelheid water en voeg 25 gram ricinusolie toe. Meng de componenten grondig en breng aan op droge, vuile krullen. We zetten een plastic dop op en laten deze een uur op het haar liggen. Afwassen met veel water en shampoo.
- wonderolie … Een uitstekend hulpmiddel dat de haargroei stimuleert. We verwarmen een paar theelepels van het product op een stoombad en wrijven de olie in de hoofdhuid. We doen een lichte massage met ricinusolie en laten een half uur intrekken om volledig in te trekken. Spoel het product daarna af.
- Rode peper en honing … Peper verbetert de bloedmicrocirculatie en honing voedt en verzadigt de haarwortels met nuttige stoffen. Je hebt een paar theelepels gemalen rode peper en zes theelepels honing nodig. Smelt honing en meng met peper. We wrijven de compositie in de haarwortels en laten veertig minuten inwerken.
- Uienpuree … Voor dit masker heb je aardappelpuree nodig van één ui, een eetlepel citroensap, dezelfde hoeveelheid honing en cognac. We mengen alle componenten en brengen aan op de wortels van de krullen. We vertrekken voor een uurtje. Spoel het masker grondig af om de uiengeur te verwijderen.
Verschillende haarspoelingen na het wassen zijn ook nuttig. Hiervoor wordt aanbevolen een oplossing van appelciderazijn, afkooksels van kamille, boerenwormkruid, touw, brandnetel en klis te gebruiken. Ze hebben een milde conditionerende werking en hebben een positief effect op krullen.
Cosmetologische procedures voor verbeterde haargroei
Momenteel bieden schoonheidssalons een groot aantal verschillende technieken om de conditie van het haar te verbeteren en de groei te versnellen. De meeste zijn gerelateerd aan fysiotherapie, dat wil zeggen dat ze de hoofdhuid fysiek beïnvloeden.
Overweeg de meest voorkomende cosmetische procedures die de groei van krullen versnellen:
- iontoforese … De techniek omvat het effect van een galvanische stroom op de hoofdhuid, onder invloed waarvan heilzame stoffen diep in de opperhuid worden ingebracht. Als gevolg hiervan verbetert de bloedmicrocirculatie, delen cellen zich sneller en worden stofwisselingsprocessen versneld.
- Myostimulatie … De impulsstroom beïnvloedt de huid, activeert metabolische processen en verbetert de staat van reservecapillairen.
- Cryotherapie … Bij deze procedure worden afzonderlijke delen van de huid ingevroren met vloeibare stikstof. Zo wordt een massage-effect op de hoofdhuid uitgevoerd en worden de microstromen in het bloed verbeterd.
- Vacuümmassage … Een specialist installeert vacuümcups om de bloedstroom in de hoofdhuid te verbeteren, congestie te verlichten en gifstoffen te verwijderen.
- Darsonvalisatie … Een kleine stroom van hoge spanning heeft een positief effect op de opperhuid van het hoofd, verbetert het metabolisme, verwijdt de bloedvaten en onderdrukt de activiteit van de talgklieren. Er wordt ozon geproduceerd, dat de haarzakjes verzadigt met zuurstof.
- Lasertherapie … De laser met lage intensiteit helpt zwak haar te verdikken en te herstellen, de groei te versnellen en het verschijnen van nieuwe krullen te stimuleren.
Wat te doen als het haar langzaam groeit - bekijk de video:
Langzame haargroei kan voorkomen bij zowel mannen als vrouwen op verschillende leeftijden. Om dit te voorkomen, wordt aanbevolen om goed te eten, voor je haar te zorgen, slechte gewoonten af te schaffen. Verschillende methoden kunnen de groei van krullen helpen versnellen - traditionele geneeskunde, farmaceutische preparaten, salonprocedures.
