Verlies van een dierbare en de gevolgen daarvan. Dit artikel biedt aanbevelingen voor het omgaan met depressie na een tragedie in het leven. Het verlies van een dierbare is altijd een tragedie voor degenen die de aandacht en liefde van deze persoon op prijs stelden. Alleen extreem ongevoelige mensen of overtuigde cynici zullen de geuite ramp kalm en oordeelkundig kunnen behandelen. Je moet alle mogelijke opties bedenken om hiermee om te gaan.
Redenen voor het verlies van een dierbare
Ieder van ons heeft iets verloren in ons leven: iets waardevols, noodzakelijke informatie en zelfs ons eigen geweten. Dit creëert een gevoel van onbehagen en een gevoel van regelrechte ergernis over het feit. Als het gaat om verliezen van een persoonlijk karakter, is het in dit geval de moeite waard om te praten over de volgende redenen voor het verdriet dat een persoon is overkomen:
- Teleurstelling bij dierbaren … Een dierbare vergeven is alleen echt als hij zich bewust is van de volledige ernst van de daad. In het geval van een volledige terughoudendheid van introspectie van de kant van de schuldige, is verzoening uitgesloten. Wederzijdse beschuldigingen zullen constant groeien, als een sneeuwbal, die na verloop van tijd dierbaren vreemden voor elkaar zal maken voor een vrij lange periode. De slechtste optie in deze situatie is om voor altijd uit elkaar te gaan.
- Verraad van een geliefde … Teleurstelling kan na verloop van tijd nog worden vergeven door actief te gaan werken aan de vernieuwing van de vorige relatie. In het geval van verraad door een voorheen naaste persoon, zal de situatie veel erger zijn. Een onhandig gesproken woord zal niet veel kwaad doen en zal niet leiden tot de ontwikkeling van publieke weerklank over het immorele gedrag van een loser. Het voor de hand liggende verraad is echter erg moeilijk om niet op te merken wanneer de informatie die door kwaadwillenden wordt geuit, walgelijk tastbaar wordt voor consumenten.
- Verraad van de tweede helft … In dit geval is het vermeldenswaard dat zelfs mensen die echt van elkaar houden, vaak niet in staat zijn om zo'n test te doorstaan met een positief resultaat voor alle geïnteresseerde personages. Niet iedereen zal fysiek verraden worden door het onderwerp dat in zijn ziel is gezonken. Bijgevolg wordt de geloofwaardigheid van de bedrieger ondermijnd, wat leidt tot het einde van de bestaande relatie.
- Laster en laster … Heel vaak laten we ons leiden door mensen als ze ons zachtjes in de oren fluisteren. Overgevoelige personen zijn bereid iemand te geloven, als tegelijkertijd (naar hun mening) hun eer en waardigheid worden aangetast. Voor bijzonder verdachte persoonlijkheden zal de verbeelding onmiddellijk een beeld geven van het verraad van een geliefde in de meest ongelukkige, maar welsprekende kleuren. Als gevolg hiervan kun je door je eigen frivoliteit een geliefde verliezen alleen vanwege nutteloze speculatie.
- Scheiding … Niet alleen verraad en laster kunnen stabiele familierelaties vernietigen. Echtscheiding is het laatste geval van elk huwelijk waarin mensen er niet in zijn geslaagd tot een gemeenschappelijke oplossing te komen. In zo'n stel zit misschien zelfs liefde en een paar schattige kinderen, maar koppige mensen horen zelden iemand anders dan zichzelf en hun ambities.
- Overlijden van een dierbare … In dit geval is het de moeite waard om te praten over een echte menselijke tragedie, wanneer de hele wereld voor onze ogen vervaagt. We kunnen de levenden altijd vergeven wanneer we dat willen, maar we kunnen de doden nooit terugbrengen. De dood is het einde van alle illusies en dromen, want daarna is er maar één mijlpaal in de vorm van het woord "niets".
- Gebrek aan informatie … In dit geval moet ik denken aan de Gone Girl-film met de beroemde actrice Sarah Bullock in de hoofdrol. In dit geval hebben we het over een echt menselijk drama, wanneer je een geliefde voor jezelf verliest onder de meest mysterieuze omstandigheden. Verwarring kan het leven van zelfs een zeer sterk spiritueel volk breken.
Belangrijk! Om alle genoemde redenen, moet u het gedrag van uw geliefde nader bekijken, die vervolgens nogal ongepaste acties kan ondernemen. In het beste geval wordt hij gevaarlijk voor zichzelf en in het slechtste geval voor andere onschuldige mensen.
De belangrijkste tekenen van een persoon na het verlies van een geliefde
Het is heel vaak belangrijk om mensen te helpen die in een psychologisch vacuüm beginnen te duiken. Het verlies van dierbaren en dierbaren is een beproeving waar niet iedereen mee om kan gaan.
Dergelijke persoonlijkheden hebben de steun van anderen nodig, en ze kunnen worden berekend aan de hand van de volgende criteria:
- Afsluiting en emotionele stress … Na het verlies van een dierbare trekken mensen zich in de meeste gevallen terug in zichzelf en beschermen zo hun psyche. Deze toestand is zeer opvallend, vooral wanneer het problematische individu een grappenmaker en de ziel van het bedrijf was. De beroemde acteur Keanu Reeves, die briljant speelde in de cultfilm "The Matrix", leidt het leven van een kluizenaar. In zijn geval kan men een klassiek voorbeeld zien van de aanwezigheid van een kwaadaardig lot in het lot van een persoon. Nadat hij zijn ongeboren kind en vervolgens zijn geliefde vrouw had verloren, sloot de acteur zichzelf op. Hij leeft meer dan bescheiden met fantastische vergoedingen en investeert fantastische bedragen in kankerrevalidatiecentra. Dmitry Shepelev heeft een vergelijkbare situatie in de Russische showbusiness. Na het verlies van Zhanna Friske onderging hij heel lang aanvallen van de pers en familieleden van zijn geliefde, maar nam met niemand contact op. En slechts een jaar later vond hij een uitweg uit zijn pijn - hij schreef een boek over hun gezamenlijke strijd met de ziekte, gevoelens en ervaringen.
- Lachen door tranen … Iedereen reageert op zijn eigen manier op een stressvolle situatie, dus men moet niet verbaasd zijn over het verlies van hysterisch gedrag van een geliefde. Als je in je directe omgeving wordt verraden, is dat altijd onrustig. Een persoon met een gebroken hart probeert sterk te lijken en probeert kalm te blijven. Hij probeert een grapje te maken, wat erg onnatuurlijk en vergezocht lijkt.
- Verandering van de gebruikelijke manier van leven … Het verlies van een geliefde is beslist de introductie van een element van disharmonie in het gewone leven van de rouwende persoon. In dit geval is de reden voor het vertrek van het dierbare onderwerp niet belangrijk, omdat het laatste punt is gezet op een bepaald segment van het levenspad. Bijgevolg kan een moreel getraumatiseerd persoon walgen van wat hem voorheen vreugde bracht.
- Vreemde visioenen en nevenschikkingen … In het geval van het overlijden van een geliefde, beginnen sommige mensen te zien wat anderen niet kunnen waarnemen. In de menigte van gewone mensen zijn de patiënten klaar om het silhouet van de overledene te zien en zelfs zijn favoriete parfum te ruiken. Dit alles lijkt gek voor degenen die de bitterheid van verlies in hun leven niet hebben ervaren.
- Constant schuldgevoel … Zelfs in alledaagse gesprekken is het mogelijk om een persoon te identificeren die het verlies en de dood van een persoon heeft meegemaakt. In de regel kwellen dergelijke mensen zichzelf met ongegronde beschuldigingen van onvoldoende liefde in het verleden voor een persoon die deze wereld heeft verlaten. Voor hen wordt zelfkastijding de zin van het leven, omdat het het gemakkelijker maakt om de acute pijn van het verlies van een dierbaar persoon te overleven.
- Agressief gedrag … Het is geen geheim dat veel mensen hun pijn verdrinken door het verlies van een dierbare in alcohol. Voor sommige patiënten werkt één schema waarvan ze weten dat het ook werkt: je leeft en bent gelukkig - hij (zij) verliet (liet) me - oneerlijk, pijnlijk. Met deze benadering van de gecreëerde levenssituatie begint een persoon zich op een elementaire manier te gedragen tegenover andere mensen.
- Verstrooidheid en onhandige acties … Een persoon die stress heeft ervaren, begint zich als het ware opnieuw aan te passen aan zijn gebruikelijke levensritme. Al zijn handelingen worden chaotisch, wat leidt tot de gedachte aan een bestaande paniek in het rouwende wereldbeeld. In dit geval zullen we het voormalige slimme meisje niet herkennen dat met een knip van haar vingers een probleem heeft opgelost.
- Verheerlijking … We geloofden allemaal in de kindertijd in wonderen, omdat de menselijke natuur altijd wordt aangetrokken door iets lichts en fantastisch. Na het verlies van een dierbare beginnen sommige mensen veel belang te hechten aan dingen die voorheen sceptisch waren. In deze tijd kan de rouwende een gemakkelijke prooi worden voor allerlei sekten en pseudo-christelijke organisaties.
- Langdurige staat van shock … Dit fenomeen is het moeilijkste gevolg van de tragedie onder de bovenstaande tekenen van een lijder. In zo'n geval kan een persoon niet overschakelen naar andere levensfactoren, volledig oplossend in verdriet. Vriendelijke gesprekken en steun in deze situatie zullen niet helpen, omdat het zelfvernietigingsmechanisme van de persoonlijkheid van het slachtoffer actief is en actief is.
Opmerking! Een persoon in rouw na het verlies van een geliefde is een tijdbom die elk moment kan ontploffen. Psychologen raden sterk aan om naar zulke mensen in je omgeving te kijken tot het moment dat ze zichzelf of anderen kunnen schaden.
Manieren om depressie te elimineren met het verlies van een geliefde
Een dergelijk probleem moet ondubbelzinnig worden aangepakt, omdat de gevolgen ervan het meest onvoorspelbaar kunnen zijn. Iemand die zichzelf respecteert en duidelijk zijn succesvolle toekomst ziet, moet alles in het werk stellen om uit deze vicieuze cirkel te komen.
Zelfstandig handelen na het verlies van een dierbare
Hulp bij het zelf verliezen van een dierbare is als volgt:
- Zelf discipline … In dit geval suggereert de gedachte zelf dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Een persoon is echter zo ontworpen dat hij zijn emoties volledig kan beheersen. Zich verschuilen achter de eigenaardigheden van iemands temperament is een openlijke zwakte, omdat alleen een geestesziekte een persoon rechtvaardigt die in langdurige hysterie is gevallen. Ik moet voor mezelf duidelijk en hard zeggen: de tijd heelt, en ik ben niet de eerste die dit ervaart.
- Zelfhypnose … Tegelijkertijd herinner ik me meteen de uitstekende uitdrukking dat als de bruid naar een ander vertrekt, het niet bekend is wie geluk heeft. Deze laconieke conclusie bevat een grote filosofische betekenis. Als het verlies van een dierbare direct verband houdt met verraad van zijn kant, moet u geen spijt hebben van het verlies. De wereld is vol open en eerlijke mensen die de eenzaamheid van zelfs de meest wanhopige patiënt kunnen opfleuren.
- Isolatie van de samenleving … Sommige sceptici zullen de geuite aanbeveling kwalijk nemen, aangezien ze de beste oplossing voor het probleem van het vinden van het slachtoffer onder een groot aantal mensen overwegen. Dit alles is alleen uitstekend in de tweede fase van iemands stressvolle toestand na het verlies van een geliefde. Helemaal aan het begin en op het hoogtepunt van het probleem, heeft hij een sterk verlangen om zich voor de hele wereld te verbergen, wat het waard is om te respecteren. Na een bepaalde tijd zal de rouwende zelf contact maken met zijn naaste omgeving, wanneer hij daar gewoon klaar voor is.
Psychologisch advies bij het verlies van een dierbare
Specialisten op het gebied van het genezen van menselijke zielen hebben voor zichzelf duidelijk een systeem gedefinieerd om het geuite probleem aan te pakken:
- Wedge wedge methode … Bij verraad en verraad kan deze methode op twee manieren werken. Een slachtoffer van bedrog kan nieuwe relaties vinden, maar tegelijkertijd is er een groot risico om nieuwe problemen te beginnen met eerdere liefdesgevechten die nog niet zijn geëindigd.
- Je eigen leven plannen … Een mooie toekomst is een perfect geprogrammeerd verleden. Tegelijkertijd raadt niemand aan fouten uit het verleden te herhalen, omdat dergelijke acties onproductief zijn. U moet alleen het beste uit de ervaring van de afgelopen jaren halen en u op deze factor concentreren.
- Constante aantrekkingskracht van feiten … Heel vaak horen we dat hulp bij het verlies van een dierbare geen onnodige herinneringen tolereert. Natuurlijk is het niet de moeite waard om wonden uit het verleden te kwellen, maar een gezonde analyse kan in dit geval geen kwaad. Als je lang en vruchtbaar over het probleem praat, zal er na verloop van tijd geen spoor van zijn. Correctie: als de situatie wordt gecontroleerd door een verstandig persoon, en niet door een theoreticus met een wilde fantasie van een schizofreen.
- Vraag om hulp … Dit soort steun voor wanhopigen kan vreemd lijken voor mensen met een kritische instelling. Het is echter juist het pleidooi voor hulp dat de patiënt uit de staat van aanhoudende depressie kan halen. De menselijke ziel, die vrij is van de last van commercie, is vaak niet vreemd aan de mentale pijn van anderen. We zijn allemaal mensen en we zijn allemaal mensen, zoals het beroemde citaat zegt. Anderen vragen is niet beschamend, want op een dag zullen we allemaal worden overvallen door verdriet in de vorm van het verlies van een geliefde.
Hoe om te gaan met het verlies van een geliefde - bekijk de video:
Heel vaak geven experts goed advies over hoe om te gaan met het verlies van een dierbare. Tegelijkertijd is het de moeite waard eraan te denken dat ieder van ons altijd in staat is om een onverwachte slag van het lot af te weren. Vriendelijkheid van karakter is een excuus voor mensen die in eerste instantie liever opgeven wanneer ze dierbaren verliezen. Het is noodzakelijk om voor jezelf duidelijk te beslissen hoe je verder kunt leven zonder een belangrijk object voor jezelf. Anders wordt de regeling voor het verkrijgen van het noodlottige enkeltje onherroepelijk gelanceerd.
