Wat is succes en waarom kan de aanpak ervan een alarmerende reactie bij een persoon veroorzaken. De belangrijkste redenen voor angst voor triomf en effectieve methoden om je angsten te overwinnen. Succes is het bereiken van een specifiek individueel doel wanneer de toegewezen taken overeenkomen met het behaalde resultaat. Elke persoon heeft zijn eigen reeks kenmerken die zijn opgenomen in het algemene concept van het doel. Voor sommigen vertegenwoordigen deze taken een vluchtig moment waarop een persoon krijgt wat hij wil, en voor anderen een grote droom die niet zo gemakkelijk te verwezenlijken is.
Het mechanisme van de ontwikkeling van angst voor succes bij mensen
In de meeste gevallen wordt alles wat een persoon in het leven doet of van plan is te doen gedaan om succes te behalen. Dit heeft in elke situatie een prijs. Middelen worden opgebruikt, er gaat veel tijd voorbij en er wordt veel moeite gestoken. En nu, bij de finish, wanneer de triomf heel dichtbij is, geeft de persoon het op, vreest de onbekende toekomst en doet een stap terug.
Ten eerste vernietigt een dergelijke gang van zaken alle inspanningen en maakt het onmogelijk om beloningen voor hun werk te ontvangen. Ten tweede wordt een persoon, als hij zonder beloning wordt achtergelaten, beroofd van de noodzakelijke motivatie voor zijn activiteiten. Iedereen moet ergens naar streven om zijn doel en rol in deze wereld te vinden. Verlangens en dromen regeren en geven kracht aan actie. Zo zoekt een mens naar de zin van het leven, zo zoekt hij naar zichzelf.
Angst voor succes staat je niet toe om je doel te bereiken, berooft een persoon van de belangrijkste geneugten van het zijn, daarom moet het op tijd worden gedetecteerd en overwonnen.
Meestal is de leek zich niet eens bewust van zijn probleem, terwijl hij toch volgens zijn plan handelt. De triomf is ver weg, en het is heel gemakkelijk om te dromen over wat er daarna zal gebeuren. Alle taken worden geleidelijk uitgevoerd, de afgelegen ligging van het resultaat laat tijd voor reflectie. Er is een mening dat het pad naar succes aangenamer is dan te krijgen waar iemand naar streeft.
Laten we zeggen dat de belangrijkste prestatie in het leven het krijgen van een nieuwe prestigieuze functie met een goed salaris en goede arbeidsvoorwaarden zal zijn. Je kunt hierheen gaan, zo niet voor meerdere jaren, dan voor de helft van je leven. Gedurende deze tijd vormen alle taken en problemen die in de weg staan de betekenis van elke individuele dag. De medewerker raakt gewend aan de rol van de performer en vindt er zijn geluk in.
Dan, op een bepaald moment, bereikt de persoon dit doel en wordt hij aangesteld in de gewenste positie. Een verandering van omgeving heeft niet altijd een gunstig effect op hem. Promotie belooft niet alleen spreekwoordelijk succes, maar belooft ook veranderingen die zowel goed als slecht kunnen brengen.
Dit is hoe de angst wordt gevormd om op de top van triomf te staan, om alles te bereiken waar hij al zo lang en volhardend naar streeft. Deze angst kan een persoon alle vruchten van zijn werk beroven, de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren en hem zonder hoop achterlaten om zijn dromen te vervullen. Daarom moet u weten hoe u de angst voor succes kunt overwinnen om dergelijke fatale fouten te voorkomen.
De belangrijkste redenen voor angst voor succes
De redenen om bang te zijn voor succes kunnen heel verschillend zijn, afhankelijk van de individuele kenmerken van elke persoon. Angsten, complexen en opvoeding van kinderen zijn belangrijk. Deze factoren, samen met het temperament van het individu, kunnen misschien wel de belangrijkste rol spelen bij dit probleem.
Statistisch gezien zijn er verschillende hoofdredenen die de angst voor succes vormen en in de weg staan om je eigen verlangens en doelen te bereiken:
- Iemands gedachten … Veel mensen zijn gewend te luisteren naar het advies van anderen, hun gedachten en voorkeuren om op zichzelf te projecteren. Hierdoor hebben ze geen eigen mening over hun eigen leven, is het moeilijk om belangrijke beslissingen en serieuze levensstappen te nemen. Na significante resultaten te hebben bereikt, vraagt zo'n persoon altijd om advies - of hij het juiste heeft gedaan. Er is een gevoel van angst dat anderen zijn succes misschien niet leuk vinden. Iemand die op zo'n keerpunt in het lot staat, kan voorbijgaan en niet de juiste keuze maken, niet zozeer bang voor een fout als wel voor veroordeling door anderen.
- Nieuwe zorgen … Elk succes brengt een kleine overwinning. Dit wordt gevolgd door een verschuiving van taken en het ontstaan van nieuwe verantwoordelijkheden. Een persoon zal zichzelf in een voor hem ongebruikelijke rol moeten proberen, om te vervullen wat hij niet gewend is. Dit moeten conservatieven omvatten - mensen die niet van verandering houden en zich op hun gemak voelen in vertrouwde werkomstandigheden en het leven in het algemeen. Nieuwe verantwoordelijkheden zullen veel rompslomp met zich meebrengen waar niet iedereen mee te maken wil hebben. Dat wil zeggen, ondanks veel voordelen, brengt succes die nieuwigheid met zich mee die niet iedereen kan accepteren.
- Angst om een nieuwe rol onwaardig te zijn … Na het bereiken van dit doel volgt een nieuwe fase in iemands leven. Hij wordt gecrediteerd met een nieuwe rol gezien zijn recente succes. De verantwoordelijkheid neemt meestal toe, waar niet iedereen klaar voor is. In de praktijk blijkt het recente doel een beetje anders te zijn, er is een angst voor ongepastheid voor de ingenomen functie of iemands prestaties. Een persoon is bang om die hoogten die hijzelf heeft bereikt onwaardig te zijn. Dit komt omdat het verwachte succes lange tijd een onbereikbare droom is geweest. Wennen aan het feit dat hij een realiteit is, is helemaal niet gemakkelijk.
- Negatief zelfbeeld … In dit geval overvalt succes een persoon onverwacht en onverwacht voor zichzelf. Het routinematige leven met eentonige taken wordt stilaan de zin van het leven. Een laag zelfbeeld bepaalt dat deze stijl het meest optimaal en geschikt is. Bij het bereiken van bepaalde hoogten, die anderen succes noemen, acht de persoon zichzelf hiervoor niet goed genoeg.
Tekenen van iemands angst voor succes
Om te begrijpen hoe je van de angst voor succes in jezelf af kunt komen, is het noodzakelijk om de aanwezigheid ervan te bepalen. Voor een persoon zelf is een subjectief gevoel misschien niet altijd correct. In sommige gevallen verzint hij een excuus voor zichzelf en rationaliseert hij zijn acties zoveel mogelijk.
Om de angst voor succes te ontdekken, moet een persoon zichzelf een paar vragen stellen:
- Heeft hij een specifiek doel;
- Onderneemt hij specifieke stappen om dit te bereiken;
- Wordt er alles aan gedaan om snel tot het resultaat te komen;
- Zijn er situaties geweest waarin bewust een kans werd gemist;
- Heeft u enkele belangrijke zaken die tot succes kunnen leiden tot later uitgesteld;
- Is het voorgekomen dat bewust de verkeerde wegen zijn gekozen die hebben geleid tot het bereiken van het doel?
Eerlijke antwoorden op dergelijke vragen zullen een persoon helpen om voor zichzelf te begrijpen of er angst voor succes is.
Om verschillende redenen begint een persoon bang te zijn voor het moment waarop hij een bepaald resultaat bereikt. In sommige gevallen is het onbekende beangstigend, dat beladen is met nieuwe horizonten, soms is een persoon bang voor de angst om de verwachtingen die van hem worden verwacht niet te rechtvaardigen.
In sommige gevallen zijn mensen gewoon bang om zonder doel te worden achtergelaten. Concreet succes was lange tijd een droom en een stimulans om verder te gaan. Wanneer het doel zo dichtbij is, is er een gevoel van angst om zonder motivatie te leven. Als je bereikt wat je lang als een droom hebt beschouwd, is het volgens sommige mensen met een angstcomplex niet nodig om verder te gaan.
Als dergelijke situaties keer op keer in het leven worden herhaald, neemt de kans op trieste gevolgen voor de persoon zelf toe:
- Schuld … Het gevoel van onwaardigheid ontwikkelt zich tot de overtuiging dat iemand de plaats van iemand anders inneemt. Succes wordt als onverdiend beschouwd en meestal schrijven mensen hun prestaties toe aan iemand die bang is om ze toe te geven.
- Ongeluk … Het bereiken van elk doel wordt beschouwd als een puur toeval, en alleen lof wordt gezien als een berisping of spot. Elk succes wordt beschouwd als slechts een gelukkig toeval, en niet het resultaat van werk en doorzettingsvermogen.
- Ontevredenheid … Ondanks hun angst om op de golf van triomf te zijn, voelen zulke mensen vaak de onvolledigheid van positieve indrukken in het leven. Hun werk brengt hen geen plezier en motiveert hen helemaal niet voor toekomstige prestaties.
- Vooroordeel … Als een persoon van tevoren zeker weet dat hij niet zal slagen, dan is hij vooraf bepaald voor dit besluiteloze plan. De laatste belangrijkste stappen voor succes zal hij nooit kunnen voltooien, omdat hij vastbesloten is te falen.
Kenmerken van het omgaan met de angst voor succes
Het is erg belangrijk voor elk individu om te weten hoe de angst voor succes te overwinnen, anders zal het niet in staat zijn om zelfs de kleinste overwinning in het leven te behalen en zal het geen passende beloning voor zijn robot ontvangen. Dus het leven wordt leeg, eentonig en zinloos, omdat angst het regeert.
De gewoonte om te acteren
Deze methode wordt door velen onbewust gebruikt om een plotselinge golf van ervaringen het hoofd te bieden. Als angst je op het meest ongelegen moment inhaalt, moet je je ogen sluiten en vooruit gaan. Zo kunt u kwellende twijfels wegnemen en tijdig beslissende stappen zetten.
Er moet aan worden herinnerd dat angst slechts een reactie van het lichaam is op bepaalde omstandigheden waarin een persoon valt, en het manifesteert zich niet bij alle mensen. Om goede resultaten te bereiken, moet je soms in staat zijn om de situatie correct in te schatten en je fobieën persoonlijk aan te pakken.
Eerst moet je alle voordelen opsommen van een handeling die iemand niet durft te plegen. Ten tweede moet u in elke onbegrijpelijke situatie weten wat er op het spel staat en wat u kunt verliezen. Elke keer dat we dieper ingaan op de causale mechanismen van hun acties, kan men begrijpen dat angst in feite geen obstakel is, maar slechts een stimulans.
Om jezelf te leren handelen zonder te kijken naar de angst voor succes, moet angst worden geaccepteerd zoals het werkelijk is. Dit is slechts een ervaring die de gedachten en zelfs het lichaam van een persoon kan overnemen, maar het kan gemakkelijk worden omzeild en achtergelaten. Het is natuurlijk om bang te zijn, maar dit betekent niet dat we moeten luisteren naar de belachelijke argumenten die onze angsten dicteren.
Deze manier van worstelen roept op om niet met jezelf en je gewoontes te worstelen, maar om ze toe te laten en ermee te leren leven. Ondanks je angst moet je handelen omdat het eindresultaat de moeite waard is. De emotionele component van elke actie mag de uiteindelijke uitkomst van de zaak niet beïnvloeden.
Correcte beoordeling
Elke individuele situatie die kan worden beïnvloed door de angst voor succes, moet afzonderlijk worden bekeken. Ten eerste moet een koudere, meer logische benadering van de oplossing worden gevolgd. Zo wordt de emotionele last die angsten met zich meebrengt uitgesloten. Ten tweede kan het berekenen van de juiste acties vruchten afwerpen en angsten overboord laten.
Het is noodzakelijk om uit te gaan van het worst case scenario. Je zou voor jezelf moeten antwoorden dat zoiets ergs kan gebeuren als succes onvermijdelijk is. In de meeste gevallen zullen de argumenten niet voldoende zijn om de persoon te overtuigen om dit te doen. Hij beheerst dus zelf het leven, en niet zijn emoties en angsten.
Dan moet je alle opties overwegen voor evenementen die tot verschillende resultaten kunnen leiden. Sommige zijn niet erg prettig, terwijl andere in een bepaald scenario behoorlijk nuttig kunnen zijn. In ieder geval zal een koude logische beslissing de kans op mislukking of succes bepalen.
Succes is altijd het verwerven van nieuwe horizonten, die naast zorgen en verantwoordelijkheden ook perspectieven bieden. Een positief scenario in het geval van succes in elk bedrijf is bijna onvermijdelijk, dus angst kan het belangrijkste ontnemen - kansen. Als je ze een keer hebt gemist, kun je niet hopen dat alles een andere keer goed komt.
Terugtrekken voor een belangrijke levensgebeurtenis kan te veel kosten. Daarom moet je elke keer dat je je kansen op overwinning mist, begrijpen welke prijs je moet betalen door je eigen angsten te voeden.
Doel en resultaat
Deze twee begrippen moeten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Iemand die bang is voor succes kan doelen hebben. Maar helaas zijn ze nooit verbonden met het eindresultaat. Elke keer dat je je terugtrekt, wordt een moment van triomf, beloning en andere positieve momenten van succes uitgesteld. Door toe te geven, bereikt een persoon de aanvankelijke doelen niet, maar doet er niets aan en leeft voort.
Om alle schadelijkheid van de negatieve gevolgen van dergelijke angst te beseffen, moet u de resultaten bijhouden. In veel gevallen raden psychologen aan om een speciaal notitieboek te starten. Daar moet je alle doelen en verlangens opschrijven die een persoon wil bereiken. Ook is het, indien mogelijk, noodzakelijk om de methode te specificeren die tot dergelijke resultaten zal leiden. Daarom moet je na verloop van tijd dergelijke verlangens afsluiten met een opmerking over hun vervulling of onvolledigheid.
Het zal heel moeilijk zijn om argumenten te vinden en een andere beslissing te nemen als je dromen wijzen op een aanvankelijke aanleg voor succes. Terugtrekken zal in dit geval niet eenvoudig zijn. Zelfs als lafheid even de overhand had, moet je er voor de toekomst over in je notitieboekje schrijven. Dus je kunt de resultaten tellen die bereikt hadden kunnen worden als er geen angst was.
Weten wat er verloren gaat en dat er nog ruimte is om het verschil te maken, werkt als een krachtig vaccin tegen de angst voor succes. Dit laatste moet worden opgevat als een gepaste beloning voor het verrichte werk en zorg ervoor dat het aanwezig is in uw levensplan.
Hoe de angst voor succes te overwinnen - bekijk de video:
Het probleem met angst voor succes in het algemeen is dat het heel moeilijk op te merken is. Een persoon kan zo'n toestand niet eens vermoeden totdat het zijn leven verwoest. Daarom moet je vandaag beginnen met het bestrijden van je angsten.
