Wat is neurasthenie, oorzaken en symptomen van de ziekte, manifestaties bij kinderen, mannen en vrouwen, behandelingsmethoden. Neurasthenie (asthenische neurose) is een ernstige aandoening van het zenuwstelsel, wanneer, onder invloed van welke factoren dan ook, verhoogde prikkelbaarheid en vermoeidheid optreden, de psychofysieke hulpbronnen van het lichaam uitgeput raken, de mentale activiteit afneemt en de interesse in het leven verloren gaat.
Beschrijving van de ziekte van neurasthenie
Van de vele soorten neurosen is neurasthenie de meest voorkomende. Personen met een verbrijzeld zenuwstelsel zijn er vatbaar voor. Tegenwoordig, een veel voorkomende ziekte, lijdt ongeveer 5% van de mensen in de werkende leeftijd aan een dergelijke aandoening.
Een voorbeeld is een bekend beeld, denk ik, voor velen: een mager, zenuwachtig persoon is om welke reden dan ook nerveus, zijn bewegingen zijn scherp, zijn spraak is prikkelbaar. Over zulke onaangename types zeggen ze meestal: een soort neurasthenisch. Aan het einde van de 19e eeuw vestigde de Amerikaanse arts Georg Beard de aandacht op neurasthenische manifestaties en kwam tot de conclusie dat ze kenmerkend zijn voor een ernstige ziekte van het zenuwstelsel. De oorzaken van neurasthenie worden geassocieerd met de eigenaardigheden van fysieke en mentale ontwikkeling, wanneer ongewenste afwijkingen in het lichaam leiden tot uitputting van "zenuwen" en een storing in activiteit.
Een voorbeeld is ernstig overwerk, iemand werkt bijvoorbeeld veel en slaapt daardoor niet of weet niet goed hoe hij zijn rust moet indelen.
Een lichaam verzwakt door een langdurige ziekte, mentaal trauma, slechte voeding, alcohol, drugs, huishoudelijke problemen die tot stress leiden, wanneer het onvermogen om een uitweg te vinden uit een moeilijke situatie je nerveus maakt, zonder reden prikkelbaar wordt - dit zijn allemaal provocateurs van neurasthenie.
Als dergelijke ongunstige factoren lange tijd werken, put dit het zenuwstelsel uit en beïnvloedt het het uiterlijk. De figuur wordt mager, het gezicht krijgt een ongezonde bleekgele kleur, er treedt zweten op, plotselinge stemmingswisselingen gaan gepaard met drukstoten, de spieren van de armen en benen worden ziek.
Een persoon wordt apathisch, het vermogen om grote fysieke en mentale stress te verdragen neemt af. Hij is klaar om dagenlang op de bank te liggen, starend naar het plafond, zolang ze hem niet aanraken, en als ze een opmerking maken, barst hij uit in een kreet. Voor je staat een kant-en-klare neurasthenische persoonlijkheid, communicerend met wie niemand plezier geeft.
Asthenische neurose kan op elke leeftijd voorkomen. Neurasthenie bij kinderen ontwikkelt zich als gevolg van een langdurige stressvolle situatie, waar een kind bijvoorbeeld in kan komen terwijl het nog op de kleuterschool zit. De jongen ervaart ongemak in de communicatie met zijn leeftijdsgenoten, huilt de hele tijd en belt zijn moeder. Volwassenen letten hier onvoldoende op, begrijpen niet wat er met de baby gebeurt en ondernemen geen actie. Hij ontwikkelt stress, hij wordt nerveus, onevenwichtig in gedrag.
Hard lichamelijk werk draagt bij aan de ontwikkeling van neurasthenie bij mannen. Wanneer het niet mogelijk is om daarna goed uit te rusten, stapelt de vermoeidheid zich geleidelijk op, ontstaat er irritatie. Het lichaam werkt tot het uiterste van zijn mogelijkheden, wat zich laat voelen met constante pijnen, bijvoorbeeld in de kuitspieren.
Neurasthenie bij vrouwen is veel ernstiger dan bij mannen. De algemene lethargie van het lichaam leidt tot een afname van mentale en werkactiviteit, het libido neemt af, er ontstaan problemen in het intieme leven. Jonge dames van de meest actieve en "gezinsvormende" leeftijd worden vaker ziek dan ouderen.
Er zijn veel meer neurasthenica in steden dan op het platteland. Dit wordt uitgelokt door een hoog levenstempo en een grote sociale kring. Stadsbewoners communiceren vaak met vreemden, wat niet altijd een goed effect heeft op de stemming. Een zwak zenuwstelsel in kritieke situaties is "verontwaardigd", wat leidt tot een zenuwinzinking, stress. Het gevolg is asthenische neurose.
Neurasthenie is geen psychose, wanneer de perceptie van de werkelijkheid wordt verstoord, de controle over iemands gedrag verloren gaat en de persoonlijkheid ontoereikend wordt. Uitputting van het zenuwstelsel verstoort de activiteit van de hersenen niet, daarom wordt het met succes behandeld. Na de revalidatiecursus keert de patiënt terug naar zijn vorige normale leven.
Het is belangrijk om te weten! Als een persoon overwerkt en prikkelbaar is, betekent dit helemaal niet dat hij neurasthenisch is. Hij heeft gewoon een goede rust nodig.
De belangrijkste oorzaken van neurasthenie
De oorzaak van neurasthenie is de uitputting van het zenuwstelsel. Andere ongunstige factoren zijn onder meer somatische ziekten, bijvoorbeeld hart-, endocriene of ademhalingsziekten. Chronische intoxicatie van het lichaam met voedselproducten van lage kwaliteit, alcohol, drugs is ook de oorzaak van de ziekte.
De fundamentele redenen waarom neurasthenie (asthenische neurose) wordt "gevangen" zijn onder meer:
- Chronische vermoeidheid … Constant hard werken, onvermogen om te ontspannen en te rusten, gebrek aan een redelijke routine van het leven - dit alles leidt tot overwerk. Als dit lange tijd wordt herhaald, faalt het zwakke zenuwstelsel. In dergelijke gevallen zeggen ze dat "de zenuwen zich hebben overgegeven". Verhoogde prikkelbaarheid en prikkelbaarheid leiden tot ziekte.
- Huishoudelijke verschillen … Hard werken, ook thuis gaat niet alles goed. Negatieve emoties veroorzaken stress. Eetlust verdwijnt, kracht verzwakt, de psyche werkt tot het uiterste. Een slechte thuisomgeving maakt je nerveus.
- Geestelijk trauma … Laten we zeggen dat de dood van iemand die dicht bij je stond je welzijn beïnvloedde, dit werd de oorzaak van neurasthenie.
- Ernstige wond aan het hoofd, andere delen van het lichaam … Diepe ervaringen dat je levenslang gehandicapt kunt blijven, kunnen leiden tot asthenische neurose.
- Ondervoeding … Het werk is moeilijk, er is geen verschil - mentaal of fysiek. En de tafel is onevenwichtig, arm aan calorieën. Met als gevolg gewichtsverlies, chronische vermoeidheid, irritatie en een zenuwinzinking.
- Intoxicatie van het lichaam … Misbruik van alcohol, verdovende en psychotrope stoffen, voedsel van slechte kwaliteit leidt tot de ontwikkeling van neurasthenie. Conclusie: eet geen goedkope worst en diverse dubieuze slachtafval. Het is beter om te verhongeren dan om iets te eten. Dit is een garantie dat u niet nerveus zult zijn en vervolgens naar de dokter gaat met uw zorgen.
- Aanzienlijke belastingen … Als een persoon fysiek en mentaal zwak is, zullen de gevolgen van overspanning zeker gevolgen hebben voor de gezondheid. Vermoeidheid stapelt zich op, met als gevolg dat de slaap wordt verstoord.
- Aandoening van het autonome zenuwstelsel … Leidt tot ziekten van inwendige organen: hart, lever, nieren, maag-darmkanaal. Het endocriene systeem, de ademhalingsorganen zijn verstoord, de bloedcirculatie is verstoord. Dit alles is de oorzaak van asthenische neurose.
- slechte erfelijkheid … Wanneer er een fout is in de genetische pool. Ernstige hoofdpijn (migraine) of het syndroom van Klinefelter (mannelijke onvruchtbaarheid) zijn erfelijk en kunnen leiden tot neurasthenie.
- verschillende infecties … Ernstige ziekte van inwendige organen als gevolg van infectie.
- onbelangrijke ecologie … Vaak gaat het om arbeidsomstandigheden. Laten we zeggen dat een bouwplaats moet werken bij warm en koud weer. Dit wordt de oorzaak van verschillende somatische ziekten, neuralgie ontwikkelt zich.
- oncologie … Verschillende tumoren, operaties hiervoor, daaropvolgende chemotherapie, wanneer het extreem slecht aanvoelt, leiden tot een depressieve, neurasthenische toestand.
Het is belangrijk om te weten! Neurasthenie is geen zin. Het is goed te behandelen. Men hoeft alleen de ziekte niet te starten.
Stadia van asthenische neurose
Er zijn drie stadia in het verloop van de ziekte. Buiten het medeweten van zichzelf, daalt een persoon een ladder af die leidt tot een ernstig gezondheidsprobleem, terwijl het al nodig is om een arts te raadplegen.
Laten we de ontwikkeling van asthenische neurose in meer detail bekijken:
- hypersthenische fase … Het wordt gekenmerkt door een verhoogde mentale prikkelbaarheid, zelfs een klein geluid maakt je nerveus. Zelfbeheersing gaat gemakkelijk verloren en ontevredenheid manifesteert zich wanneer hij een luid gesprek hoort tussen familieleden of collega's, die naar eigen zeggen de concentratie verstoren. De aandacht is op dit moment versnipperd, er is geen mogelijkheid om te verzamelen om het begonnen werk op tijd en effectief af te ronden. De slaap is zwak, het lijkt voor een persoon dat hij wakker werd met een pijnlijk hoofd, hij moet een pil nemen. De sfeer is de hele dag verpest.
- Prikkelbare zwakte fase … Het gaat gepaard met verhoogde vermoeidheid. Plotselinge uitbraken om een onbeduidende reden gaan snel voorbij, niet vanwege zachtheid van karakter, maar vanwege nerveuze en fysieke uitputting. De persoon is gewoon zwak, ziet er niet goed uit. Moeite met het verdragen van harde geluiden, lawaai, reageert heftig op geuren. De stemming is betraand en depressief. Lethargie in bewegingen, interesses worden gereduceerd tot fysiologische behoeften: eten, drinken, naar het toilet gaan. Seksuele activiteit daalt. Slapeloosheid lijdt, en slaperigheid treedt in de loop van de dag op. Er verschijnen ernstige hoofdpijnen. Er is geen eetlust, maagproblemen beginnen (brandend maagzuur, boeren).
- Ernstige neurasthenische aandoening … De persoonlijkheid heeft het "handvat" volledig bereikt. Aanvallen van ongebreidelde irritatie tot woede komen vaker voor. Het zenuwstelsel is absoluut uitgeput. Werk loopt letterlijk uit de hand. Er heerst een sombere stemming, apathie voor alles, al was het maar om op de een of andere manier van het werk af te komen en zo snel mogelijk naar huis te gaan om te gaan slapen. Hoewel er geen slaap is, in bed ligt, is een persoon volledig gefixeerd op zijn problemen, voortdurend mentaal scrollend. Hij wanhoopt niet, gelooft niet dat alles in het leven verkeerd is, maar de stemming is zeurderig. In dit stadium is medische behandeling in een ziekenhuis indicatief.
Het is belangrijk om te weten! Als neurasthenie niet op tijd wordt behandeld, zal het een chronische vorm worden die praktisch niet voor therapie vatbaar is.
Hoe herken je een neurasthenicus
Symptomen van neurasthenie zijn een scherpe verandering in uiterlijk en gedrag, een huilerige stemming en frequente klachten over een slechte gezondheid. Somatovegetatieve disfunctie van het zenuwstelsel is ook kenmerkend voor neurasthenica.
Laten we al deze factoren in detail bekijken:
- Slecht humeur (dysforie) … Niet alleen "onder de arm", maar elke dag. Het kan bijvoorbeeld worden uitgelokt door slecht weer of een lepel die per ongeluk is gevallen tijdens het ontbijt. Ze zeggen over zulke mensen: "Ik stond op het verkeerde been." Zo'n "staat op" de hele dag in een sombere zeurende bui, moppert constant, hij heeft onredelijke uitbarstingen van irritatie. En mensen, en dieren, en de natuur - alles om ons heen veroorzaakt onvrede. Soms neemt een sombere stemming de kenmerken van een milde depressieve vorm aan, maar verandert deze niet in een ernstige depressie.
- "Nauwelijks een ziel in een lichaam" … Dit is wanneer een persoon apathisch is, hij is nergens meer in geïnteresseerd. De vitaliteit is sterk verminderd. Elk werk, zelfs een favoriet werk daarvoor, loopt uit de hand. De cirkel van interesses is sterk verminderd, ik wil geen vrienden ontmoeten.
- Slapeloosheid … Kan 's nachts niet slapen, maar overdag heeft hij de neiging om te slapen. Dergelijke slaperigheid maakt je lusteloos en gebrek aan initiatief, bederft je humeur. Anderen tonen angst, bewegen constant zonder reden, kunnen niet op één plek zitten of de hele tijd iets op het bureaublad verschuiven.
- Pijnlijk gewichtsverlies … Het uiterlijk verandert drastisch. Bleek, ingevallen gezicht met zweetdruppels, uitgemergeld lichaam.
- Verhoogde vermoeidheid … Het zenuwstelsel is uitgeput, zelfs een kleine inspanning zal vermoeidheid veroorzaken. De prestaties worden verminderd. Een partner zei bijvoorbeeld: "Jij werkt en ik zal rusten." Hier zou je kunnen denken dat hij gewoon lui is. In feite is dit geen luiheid of sluwheid van zijn kant, maar een symptoom van een ziekte.
- Verhoogde of verlaagde gevoeligheid … Een fel licht of hard geluid wordt pijnlijk waargenomen, tot aan een schreeuw en schandaal toe. In andere gevallen veroorzaakt dit helemaal geen emoties, zoals ze zeggen, een persoon "geeft er niets om". Dit duidt op een verlaging van de gevoeligheidsdrempel. De persoonlijkheid is zo nerveus dat ze niet eens in staat is adequaat te reageren op sterke externe prikkels.
- Pijn in de regio van het hart … De spasme van de hartvaten veroorzaakt het gevoel dat de "motor" is verpletterd door een steen. Een man grijpt de hele tijd naar zijn borst, zeggen ze, het hart haalt grappen uit.
- Migraine … Constante ernstige hoofdpijn, uitstralend in de slapen en het achterhoofd, beïnvloeden de prestaties en het humeur.
- Drukdalingen … De bloeddruk springt gedurende de dag sterk op en neer.
- Maag problemen … Frequente brandend maagzuur, boeren, zwaar gevoel in de maag na het eten, misselijkheid.
- Weinig trek … Ik wil niet eten, de geur van eten is walgelijk.
- Verstrooidheid … Als het moeilijk is om je op één ding te concentreren. De aandacht is versnipperd, het geheugen is verzwakt, eenvoudige handelingen zijn moeilijk te onthouden. Ik legde bijvoorbeeld de map op tafel en was het meteen vergeten. Hij betrapte zichzelf en begon haar overal te zoeken.
- Seksuele "onthechting" … Aanhoudende gezondheidsproblemen, emotionele instabiliteit en slechte stemmingen beïnvloeden de seksuele prestaties. Het neemt sterk af. Het herstelt pas na behandeling.
Het is belangrijk om te weten! Als iemand ten minste één van de vermelde symptomen bij zichzelf of bij een van hun dierbaren ontdekt, moet u een arts raadplegen.
Methoden voor de behandeling van neurasthenie
Hoe neurasthenie moet worden behandeld, hangt af van de mate van de ziekte. In milde gevallen kan worden afgezien van thuisprocedures, waardoor de negatieve factoren die de ziekte hebben veroorzaakt, worden verminderd en geëlimineerd. In een moeilijke situatie is medicamenteuze behandeling met ondersteunende psychotherapie noodzakelijk. Laten we alle fasen in meer detail bekijken.
Kenmerken van de behandeling van neurasthenie thuis
Behandeling van neurasthenie thuis wordt beperkt tot activiteiten die de impact van nadelige oorzaken beperken.
Het werkschema moet spaarzaam zijn, overwerk moet worden uitgesloten, zodat de patiënt niet het beste geeft.
Rust, dag en nacht, moet volledig zijn, kalm en stil, zonder onnodige geluiden die irritatie veroorzaken.
Voeding is noodzakelijk uitgebalanceerd, gebaseerd op de leeftijd en conditie van de patiënt.
Sportactiviteiten zijn nuttig voor het herstellen van een wankele gezondheid. Bijvoorbeeld fietsen of wandelen.
Om overmatige spanning te verlichten, is het een goed idee om een van de ontspanningstechnieken onder de knie te krijgen - ontspanning van het lichaam. Dit zijn yoga, ademhalingsoefeningen, water- of massagebehandelingen. Alleen in dit geval zal succes worden behaald bij de onafhankelijke behandeling van neurasthenie.
Het is belangrijk om te weten! Voor een neurasthenicum is alcohol gecontra-indiceerd. Het moet worden weggegooid. Zelfs een kleine dosis alcohol kan sterke nerveuze opwinding veroorzaken.
Hoe wordt neurasthenie behandeld in een ziekenhuis?
Behandeling van neurasthenie in een ziekenhuis wordt uitgevoerd wanneer de neurasthenic zijn probleem niet alleen aankan. Adaptogenen - natuurlijke of synthetische medicijnen die de weerstand van het lichaam tegen de schadelijke effecten van de externe omgeving verhogen - worden de belangrijkste in de revalidatiecursus.
Bij verhoogde vermoeidheid zijn producten op plantaardige, dierlijke of minerale basis aan te raden. Dit zijn ginseng, eleutherococcus, citroengras, gember, duindoorn, honing en zijn derivaten (bijvoorbeeld apilak), rendiergeweien, mummie en anderen. Om het zenuwstelsel te versterken en het geheugen te verbeteren, worden B-vitamines intraveneus toegediend.
Met een geavanceerde vorm van neurasthenie, wanneer een verhoogd gevoel van angst, aanhoudende slaapstoornissen, misbruikt de patiënt alcohol, kalmerende middelen en antipsychotica. Dit kunnen bijvoorbeeld rudotel en thioridazine zijn.
Medicatie wordt gecombineerd met sessies psychotherapie. Psychotherapeutische technieken kunnen verschillend zijn, bijvoorbeeld hypnotische effecten, maar de essentie van alles is hetzelfde: de patiënt ertoe brengen de vorige ongeordende levensstijl te verlaten. De arts probeert het denken en gedrag van de patiënt radicaal te veranderen, zodat een terugval van de ziekte onmogelijk is.
Het is belangrijk om te weten! Neurasthenic heeft ondersteuning nodig van dierbaren. Alleen in dit geval zal volledig herstel komen. Hoe neurasthenie te behandelen - bekijk de video:
Neurasthenie is een ziekte van overbelasting en onvermogen om goed te rusten. Het is kenmerkend voor mensen met een zwak zenuwstelsel, die een chaotische levensstijl leiden. Om dit te voorkomen, is het de moeite waard om het harde werk "van zonsopgang tot zonsondergang" te beperken. En als je echt werkt, kun je ontspannen! Laten we zeggen dat het goed is om uit te rusten in de boezem van de natuur zonder sterke dranken en allerlei soorten fastfood. En natuurlijk gezonde relaties in het gezin en met collega's. Zorg in het algemeen goed voor jezelf en wees niet zenuwachtig!
