Het artikel geeft waardevolle tips voor de verzorging van de nekhuid op verschillende leeftijden. Biedt recepten voor maskers, crèmes, scrubs en andere cosmetica die thuis gemaakt kunnen worden. De huid van de nek is misschien wel het meest gevoelige deel van het lichaam van een vrouw, dat onderhevig is aan verschillende veranderingen: pigmentatie, rekken, verlies van elasticiteit en het verschijnen van rimpels. Een goede verzorging zal dergelijke problemen helpen voorkomen of vertragen.
De behoefte aan huidverzorging voor de nek
De huid van de nek is erg dun en delicaat, veel droger dan de huid van het gezicht. Daarom is de nek een van de meest kwetsbare delen van het lichaam, waar verschillende onvolkomenheden als eerste kunnen optreden. Dit alles vermijden is mogelijk met behulp van preventie - preventieve procedures die het verouderingsproces helpen vertragen. Bovendien kan nekverzorging gemakkelijk thuis worden gedaan.
Hyperpigmentatie van de huid in de nek
Hyperpigmentatie of verkleuring van de huid treedt op als gevolg van een verhoogde concentratie van melanocyten in het lichaam. Dit kan komen door:
- Frequente en langdurige blootstelling aan de zon;
- Erfelijkheid;
- Hormonale veranderingen;
- Ontstekingsprocessen, acne;
- Sommige medicijnen van verschillende etiologieën nemen.
Om de vlekken die al in de nek zijn verschenen lichter of volledig te verwijderen, moet u een beroep doen op chemische of hardwarematige huidverlichtingsprocedures. Het is het beste om alle bekende stappen te nemen om het optreden ervan tot een minimum te beperken:
- Dagelijkse toepassing van een crème met een zonnebrandeffect van minimaal SPF-15.
- Nekverzorging: Het hydrateren van uw huid kan de schadelijke effecten van droge lucht en direct zonlicht verminderen.
- Ook dode huidcellen kunnen verkleuring veroorzaken, exfoliërende maskers en peelings kunnen dit helpen voorkomen.
- Het gebruik van bleekmaskers met een hoog gehalte aan gewone vitamine C en speciaal kojiczuur.
Rimpels en uitgerekte huid in de nek
Een van de meest voor de hand liggende tekenen van veroudering is een gebrek aan stevigheid van de huid. De huid wordt minder elastisch, verslapt, dun en er verschijnen diepe rimpels in de lengterichting. Deze processen hebben vooral invloed op de huid van de nek. Om deze processen te vertragen, moet u er vakkundig voor zorgen. Om de huid strakker te maken en de elasticiteit te behouden, moet u:
- Doe nekoefeningen die niet alleen goed zijn voor de huid zelf, maar ook voor de spieren.
- Volg een dieet met veel vitamine A en bètacaroteen en vermijd voedingsmiddelen die extreem veel ongezonde vetten en suikers bevatten, die het proces van celvernieuwing kunnen vertragen.
- Voeg voedingsmiddelen toe met essentiële omega-3 vetten: walnoten, zalm, olijfolie. Dit zal helpen om vocht in de huidcellen vast te houden en het lichaam te verzadigen met essentiële aminozuren en vitamines.
- Vermijd slechte gewoonten. Roken en alcohol kunnen het uiterlijk van de huid negatief beïnvloeden.
- Voer de juiste stapsgewijze huidverzorging voor de nek uit, breng verschillende crèmes, maskers aan, reinig de huid goed, bescherm deze tegen ultraviolette straling met behulp van zonnebrandmiddelen en hydrateer goed.
De juiste huidverzorging voor de nek
Door dagelijks het gezicht te verzorgen, komt het voor dat vrouwen de verzorging van de nek verwaarlozen. Dit kan niet, omdat de tekenen van veroudering en verwaarlozing er nog meer op merkbaar zijn. Daarom is het belangrijk om te weten hoe dergelijke procedures correct moeten worden uitgevoerd.
Folkmedicijnen voor nekzorg
Naast de vele producten die in winkels worden verkocht, zijn er manieren om thuis goed voor de schoonheid en jeugdigheid van de nekhuid te zorgen. De ervaring van onze grootmoeders suggereert dat kruidengeneesmiddelen hiervoor geweldig zijn.
Peterselie heeft zich in de cosmetologie lange tijd bewezen als een zeer effectieve remedie, het helpt vermoeidheid te verlichten, een gezond uiterlijk te herstellen, rimpels te verminderen of glad te strijken en de huid witter te maken. Peterselie folk remedies recepten:
- Ijsblokjes … Giet kokend water over de gehakte greens en laat het brouwen en afkoelen. Giet de bouillon, zonder te persen, in ijsvormen. Na het invriezen van de blokjes, wrijf ze na het reinigen in de nek. Deze procedure zal de huidtint helpen en de conditie ervan verbeteren.
- Whitening lotion … Vermaal de peterselie, vul deze met water en verwarm enkele minuten in een waterbad, voeg 60 g droge witte wijn toe aan 200 ml bouillon. Met de resulterende lotion vegen we dagelijks de huid van de nek af om bruine vlekken lichter te maken.
Havermout heeft anti-aging, ontstekingsremmende en nutritionele voordelen. Recepten voor composities die kunnen worden bereid uit havermout:
- Reinigende zachte scrub … 2 eetlepels. ik. giet havermoutvlokken met warm water gedurende 10 minuten, wrijf zachtjes over de nek met de resulterende pap.
- Havermout peeling … Meng 50 ml sinaasappelsap met 2 el. ik. havermout, voeg 1 eetl. ik. honing, je krijgt een uitstekende reiniger en voedend middel voor de hals van alle huidtypes. Wrijf de havermoutmassa 3-5 minuten in de huid en spoel daarna af met water. Dit helpt dode huiddeeltjes te verwijderen, verfrist en geeft de huid een gezonde uitstraling.
Kamille is ontstekingsremmend en heeft een positief effect op de celvernieuwing. Laten we eens kijken hoe we het kunnen gebruiken voor nekverzorging:
- Kamille lotions … 20-30 g gedroogde bloemen, giet 50 g kokend water gedurende 10 minuten, zeef de infusie, voeg 50 ml melk en 20 g olijfolie toe. Bevochtig een schone, droge doek met infusie en plaats deze op uw nek. Deze lotion verjongt de huid, elimineert uitdroging, helpt ontstekingen te verwijderen en herstelt de elasticiteit.
- Kamille tonic … Giet 2 eetl. ik. kamille 100 g water, verwarm ongeveer 20 minuten in een waterbad, zonder te koken, veeg je nek af met de resulterende bouillon om te reinigen en versheid te geven.
Nekmaskers thuis
Voor de bereiding van maskers thuis zijn producten die gemakkelijk toegankelijk zijn en verrassend rijk aan verschillende vitamines, macro- en micro-elementen geschikt.
Recepten voor nekmaskers:
- Bananenmasker … Pureer een voldoende rijpe banaan, meng met 1 eetl. ik. olijf- en perzikolie. Ongeveer twee keer per week gedurende 15 minuten zachtjes aanbrengen op de halshuid. Dit is genoeg om uw huid er gezonder, stralender en strakker uit te laten zien.
- Honing en ei masker … Klop 1 vers eiwit los met 1 eetl. ik. zelfgemaakte honing, met een siliconen of gewone borstel, breng het mengsel aan op de voor- en zijkant van de nek. Nadat de massa is uitgehard, probeert u aan de rand te trekken en de gevormde film te verwijderen. Dit masker heeft naast de verzorgende werking ook een peelende werking. Het zal helpen om fijne rimpels te verwijderen en de huid enigszins glad te maken. Spoel de restanten van het masker voorzichtig af met warm water.
- Pompoen masker … Pompoen heeft werkelijk wonderbaarlijke anti-aging eigenschappen. Breng vers gemaakte pompoenpuree maximaal 20 minuten aan op je nek.
- Kefir-masker … Op ? kopjes kefir, voeg 1 theelepel zetmeel toe, breng de resulterende massa voorzichtig op de nek aan en sla gedurende 10-15 minuten, verwijder de rest. Dit masker kan de huid "glanzend" en stralend maken.
- Masker voor gekleurde ouderdomsvlekken … Het kan helpen om bruine vlekken te verlichten of uitslag te verwijderen. Meng 100 g natuurlijke yoghurt met? h.l. kurkuma poeder. Je kunt dit recept 1-2 keer per week gebruiken.
- Appel masker … Maal 1 geschilde appel in een blender, voeg 2 el toe. ik. honing. Zet dit mengsel 20-30 minuten in de koelkast. Breng het afgekoelde masker gedurende 15 minuten aan op de hals. Geweldig voor het verstevigen van de huid en het strakker maken van de nekhuid.
Huisgemaakte nekcrème
Een zelfgemaakte crème verschilt van gekochte crèmes doordat deze niet lang houdbaar is vanwege de afwezigheid van conserveermiddelen. Daarom moet je het in kleine porties koken en in de koelkast bewaren.
Nekcrème Recepten:
- Komkommer crème … Neem een halve middelgrote komkommer, wrijf deze op een fijne rasp en zeef het sap. Meng het resulterende komkommersap met twee el. ik. yoghurt zonder toevoegingen. Wrijf de resulterende crème in je nek. Het heeft een licht blekend en anti-aging effect.
- Aloë Vera Crème … Knijp 1 eetl. ik. aloë-sap, voeg 1 eetl. ik. honing en 100 g gesmolten varkensvet. Meng alle ingrediënten goed door elkaar, doe over in een pot en bewaar maximaal twee weken in de koelkast. Deze crème voedt de huid van de nek en verzacht rimpels.
- Voedende crème met vitamines … Om de crème te verkrijgen, heb je 30 g bijenwas, 30 g olijfolie, 20 druppels glycerine, 20 g honing, vitamine A en E in capsules nodig. Maal alle ingrediënten, voeg vitamines uit capsules toe, zet in de koelkast.
- Verjongende nekcrème … Het duurt 1 theelepel. honing, 1 eetl. ik. vaseline, 1 theel. druivenpitolie, 1 eigeel, 1 el. ik. lanoline. Verwarm lanoline en vaseline langzaam in een waterbad, voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve de dooier. Maal na afkoeling de dooier en meng met de rest van de ingrediënten. Breng het resulterende mengsel 3-4 keer per week aan op uw nek en decolleté.
- Citroencrème met borax … Deze crème heeft een voedende, anti-aging en milde whitening werking. Neem deze ingrediënten: 1 eetl. ik. jojoba- of olijfolie, 1 dooier, 1 eetl. ik. citroensap, 1 snufje borax. Pureer de dooier al roerend, voeg andere ingrediënten toe, los borax op in een paar druppels warm water en voeg het toe aan de room. Bewaar de crème in de koelkast. Wrijf het om de dag in de huid van je nek.
- Gember crème … Voor dit recept moet je droog gemberpoeder gebruiken. Deze magische wortel voedt de huid en helpt haar onvolkomenheden weg te werken: huiduitslag, donkere vlekken, rekken en verslapping. Neem 1 theelepel. gemberpoeder, 1 eetl. ik. yoghurt, 1 eetl. ik. honing, 1 theel. kokosnootolie. Maal alle ingrediënten in een kom grondig, doe ze in een glazen bak met deksel en zet ze in de koelkast.
Het is interessant! Hoe hoger het gehalte aan verschillende oliën in zelfgemaakte maskers en crèmes, hoe langer hun houdbaarheid.
Huidveroudering nekverzorging naar leeftijd
Met de leeftijd ondergaat de huid van de nek veranderingen, en als deze tot ongeveer 30 jaar reiniging en hydratatie nodig heeft, evenals bescherming tegen de zon, dan is daarna al extra zorg vereist, en op elke leeftijd is het iets anders.
Nekzorg na 30
Veroudering wordt bepaald door een reeks verschillende hormonen die genetisch zijn vastgelegd. Het werk van deze hormonen is afhankelijk van erfelijkheid, levensstijl en andere factoren. Dit is de reden waarom we allemaal op verschillende manieren ouder worden. Op de leeftijd van 31-32 jaar vertragen groeihormonen nog meer, stresshormonen nemen licht toe, waardoor rimpels verschijnen, ook in de nek. Hoe dit proces te vertragen:
- Vermijd stress … Dit zal helpen de hormoonspiegels te beheersen. In de regel kan na 30 jaar een tweede uitbraak van acne beginnen, en dat komt precies door het stresshormoon cortisol. Dit komt door de leeftijd van de vrouw, mogelijk zwangerschap, werk en andere factoren.
- Voer dagelijkse uitgebalanceerde nekzorg uit … Na 30 bestaat het uit het reinigen van de huid met lotions en schuimen, het hydrateren van de huid met verschillende serums en crèmes.
- Zorg ervoor dat u zonnebrandcrème gebruikt … Elke dag, ondanks dat je niet van plan bent om lang te zonnen of in de zon te zijn. De zonnestralen zijn zeer schadelijk voor de huid van de nek, waardoor deze veroudert, dus zelfs als je gewoon gaat wandelen of van plan bent om met de auto te gaan, breng dan een zonnebrandcrème aan, vooral omdat het ook in de samenstelling zit van je dagelijkse basis.
Na 30 jaar, vooral na de zwangerschap, kunnen er ouderdomsvlekken ontstaan, dus gebruik maskers en crèmes met een whitening-effect.
Nekzorg na 40
Na veertig jaar worden leeftijdsgerelateerde veranderingen meer merkbaar, dus om het verschijnen van nieuwe rimpels te voorkomen en oude te verminderen, moet u:
- Verbind voedende crèmes met andere producten, ze helpen de huid glad te maken, slapheid te elimineren en haar in goede conditie te houden.
- Ga door met de dagelijkse verzorging van de nekhuid.
- Gebruik voedende maskers.
- Gebruik antioxidant serums en crèmes.
- Drink en wrijf vitamine A in de huid en de vitamines die verouderingsprocessen helpen bestrijden en de huidskleur verbeteren.
Nekzorg na 45
Ondanks het bekende gezegde, na 45 jaar wordt de huid niet jonger, verschijnen diepere rimpels, verliezen de huiden hun stevigheid en elasticiteit. In dit stadium is het belangrijk om dode huidcellen van de nekhuid dieper te reinigen met behulp van peelings en scrubs, ook thuis. Gebruik na het reinigen zeker voedende crèmes en maskers.
Na 45 jaar is het noodzakelijk om een crème te gebruiken met een sterkere zonbeschermingsfactor, dus op zonnige dagen moet u een crème met SPF-50 gebruiken en op gewone dagen, zelfs regenachtige dagen, SPF-30 aanbrengen. Ondanks de schijnbare afwezigheid van de zon op dit moment, hebben ultraviolette stralen nog steeds invloed op de huid, waardoor de veroudering versnelt, dus het is belangrijk om jezelf hiertegen te beschermen.
Het gebruik van een systeem van anti-verouderingscrèmes wordt aanbevolen, waaronder een serum, evenals een dag- en nachtcrème. Uitgebreide nekzorg zal haar helpen om op die leeftijd jong en mooi te blijven.
Nekzorg na 50
Op de leeftijd van 49-54 gaan veel vrouwen door de menopauze, wat de hormonale niveaus ernstig beïnvloedt. De hele hormonale achtergrond verandert, oestrogenen vallen, de huid begint te vervagen, ouderdomsvlekken kunnen verschijnen.
Op deze leeftijd moet u speciaal voor de huid van de nek zorgen:
- Gebruik alle halsverzorgingsproducten: reinigend, hydraterend, voedend, bleken bij vlekken.
- Ontwikkel een dagelijks nekverzorgingsritueel.
- Gebruik anti-aging anti-aging crèmes en maskers.
- Eet voedingsmiddelen met antioxidanten zoals broccoli, tomaten, zoete aardappelen en druiven.
Hoe zorg je voor je nekhuid - bekijk de video:
Er wordt gezegd dat de leeftijd van een vrouw gemakkelijk kan worden bepaald aan de hand van de conditie van de huid in haar nek. Maar als u constant de juiste zorg uitvoert, zullen leeftijdsgerelateerde veranderingen haar uiterlijk niet te veel beïnvloeden. Vergeet niet alle stadia van levenslange zorg, die u zullen helpen om jarenlang jong te blijven.
