Wat je ook wordt verteld, alle pilsteroïden hebben een negatief effect op de lever, vooral bij hoge doseringen. Ontdek hoe u de lever tijdens de cursus kunt beschermen? De lever in het menselijk lichaam fungeert als een filter en beschermt het lichaam tegen verschillende gifstoffen. Als het werkvermogen van de lever is aangetast, is de algemene toestand van het lichaam niet in orde. Dit moet altijd in gedachten worden gehouden door atleten die steroïden gebruiken.
Bijna alle getabletteerde AAS hebben een negatief effect op levercellen. Om schade aan dit belangrijke orgaan te voorkomen, is het noodzakelijk om ze in redelijke hoeveelheden te gebruiken.
Bovendien zijn er een vrij groot aantal preparaten gemaakt van plantaardige ingrediënten die de lever kunnen beschermen. Een daarvan is mariadistel of Silymarine. Vandaag zullen we praten over hoe Silymarine wordt gebruikt bij bodybuilding om de lever te beschermen.
Wat is Silymarine en zijn eigenschappen?
Mariadistel is een onkruid dat groeit langs wegen, braakliggende terreinen en droge grond. Voor medicinale doeleinden worden de zaden van deze plant gebruikt, die speciale stoffen bevatten - flavonoïden. Dit zijn krachtige antioxidanten die de cellen van de lichaamsweefsels beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen.
Bovendien is Silymarine een uitstekende hepatoprotector, of, eenvoudiger gezegd, het vermogen om de prestaties van levercellen te herstellen. Preparaten gemaakt van mariadistel worden gebruikt om het toxische effect op het orgel te verminderen, cellen te beschermen tegen vernietiging bij verschillende ziekten en vergiftiging. De traditionele geneeskunde gebruikt deze eigenschappen van plantenzaden al lang om verschillende leverziekten te behandelen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste eigenschappen van Silymarine:
- Vetmetabolisme wordt gereguleerd;
- De peristaltiek van het darmkanaal wordt geactiveerd;
- De celstructuur van de lever wordt versterkt;
- De uitstroom van gal neemt toe;
- Normale bloeddruk wordt hersteld;
- Het algemene metabolisme is genormaliseerd;
- De uitscheiding van gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam wordt versneld.
Hoe Silymarine te gebruiken bij bodybuilding?
Niemand zal ontkennen dat in grote steden de ecologische situatie verre van perfect is. Naast een grote hoeveelheid uitstoot van industriële ondernemingen, worden voedingsmiddelen geconsumeerd die verschillende chemische verbindingen bevatten die een negatief effect hebben op het lichaam. Voeg daarbij de noodzaak om verschillende medicijnen te gebruiken. Al deze factoren belasten de lever zwaar en periodiek is het noodzakelijk om dit orgaan te reinigen.
Tegenwoordig vindt u in apotheken een groot aantal verschillende preparaten die Silymarine bevatten. U kunt echter veilig mariadistelzaden gebruiken, nadat u ze hebt gemalen. Het is dit gebruik van Silymarine dat meestal effectiever blijkt te zijn in vergelijking met medicijnen. Om leverfunctiestoornissen te voorkomen, moet u twee keer per dag een theelepel gemalen mariadistelzaad nemen. Dit kunt u het beste doen vóór uw ochtend- en lunchmaaltijden. De duur van een dergelijke preventieve cursus is ongeveer twee maanden. Voer deze procedure twee keer per jaar uit en u zult het werk van de lever aanzienlijk vergemakkelijken.
Leer meer over Silymarine en de effecten ervan op het lichaam in deze video:
