Wat is een bruiningsprocedure in een solarium, mogelijke contra-indicaties en regels om onder de stralen van kunstmatige ultraviolette straling te blijven, afhankelijk van de kleur en het type huid. Bruinen in een zonnebank is een snelle en relatief veilige optie om een egale chocoladehuid te krijgen. Om een kleurtje te krijgen, volstaat het om de kamer met ultraviolette lampen slechts een paar keer te bezoeken. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om te voldoen aan veiligheidseisen en -regels om de opperhuid niet te beschadigen.
Hoe vaak kan ik zonnebaden en het solarium bezoeken?
Het solarium is vooral populair bij de schone seks in de winter en de lente, voordat ze naar de open stranden gaan. Veel dames streven ernaar om zo snel mogelijk een egale chocolade huidskleur te krijgen en willen daarom zo vaak mogelijk naar de zonnebank. Er moet echter aan worden herinnerd dat haast in dit geval onaanvaardbaar is. Baden met kunstmatig ultraviolet licht kun je niet vaak bezoeken.
Om een egale teint te krijgen, duurt het in de meeste gevallen vier tot zes keer naar het solarium. Dermatologen hebben een universele formule voor de frequentie van bruiningsbezoeken: 50/48, waarbij 50 het maximum aantal bruiningssessies in een jaar is en 48 het minimum aantal uren ertussen. Het principe van bruinen is dat ultraviolet licht de huid beschadigt. De laatste produceert als beschermende reactie een speciale stof - melanine. Het is verantwoordelijk voor de bruine tint van de opperhuid. Het is belangrijk om je huid één tot twee dagen de tijd te geven om te kalmeren na een blessure. Bij het kiezen van een geschikt regime voor het bezoeken van een kunstmatige zonnebaden, moet u echter ook rekening houden met de individuele kenmerken van uw huid. Er zijn vier hoofdtypen opperhuid waarvoor dermatologen richtlijnen hebben ontwikkeld voor de frequentie van bezoeken aan zonnebanken:
- Keltisch type … Dit type omvat ongeveer twee procent van de Europeanen. Zulke mensen worden gekenmerkt door een zeer lichte witroze huid, ze hebben vaak sproeten en rood haar, lichte ogen. Pigment in de opperhuid van deze mensen wordt praktisch niet gevormd, dus blootstelling aan de zon is vaak beladen met brandwonden, niet met zonnebrand. Daarom wordt het voor de "Kelten" helemaal niet aanbevolen om het solarium te bezoeken. Maximaal - niet meer dan drie tot vijf minuten onder de lamp en niet vaker dan één keer per week.
- Noords type … Ze zijn een groep Europeanen met een lichte huidskleur die blauwe, grijze of groene ogen hebben, soms sproeten. Ze hebben blond of lichtbruin haar. Deze mensen hebben ook een vrij gevoelige huid voor zonnestralen waardoor ze gemakkelijk verbranden. U kunt het solarium echter met de nodige voorzichtigheid bezoeken. Aanbevolen - niet meer dan twee keer binnen zeven dagen.
- Midden-Europees type … Dit is de meest voorkomende groep mensen, goed voor ongeveer 80% van de bevolking van Europa. Dergelijke vertegenwoordigers hebben een enigszins donkere huid, geen sproeten. Natuurlijke haarkleur - van lichtbruin tot bruin. Deze mensen bruinen goed genoeg, ze kunnen gemakkelijk een bronzen huidskleur krijgen. Ze kunnen drie tot vier keer per week naar het solarium.
- mediterraan type … Ongeveer 8% van de Europeanen is van dit type. Ze hebben donker haar, ogen en hun huid is van nature donker. Deze mensen krijgen bijna nooit zonnebrand; hun genetische eigenschappen zijn hiervoor verantwoordelijk. Ze worden snel bruin en de verworven huidskleur houdt lang aan. Ze kunnen minstens elke dag naar het solarium gaan, maar het is natuurlijk niet de moeite waard om dit te doen, omdat kunstmatige zon naast brandwonden ook andere schade aan de huid kan veroorzaken - uitdroging, eerdere veroudering en ook toename het risico op kanker.
Daarnaast zijn er nog twee soorten opperhuid - Indonesisch en Afro-Amerikaans. Op onze breedtegraden zijn dergelijke mensen echter vrij zeldzaam, en de kwestie van bruinen in een solarium is voor hen niet relevant, omdat hun huid van nature een donkere tint heeft.
Hoeveel minuten heb je nodig om te zonnebaden in het solarium?
Welk huidtype u ook heeft, onthoud dat de eerste sessie onder de zonnebank minimaal in tijd moet zijn en niet meer dan vijf minuten mag duren, als uw dermis niet te gevoelig is voor zonlicht.
De verdere tijdsduur wordt individueel bepaald:
- Mensen met een zeer lichte huid wordt geadviseerd om maximaal 10 minuten naar de zonnebank te gaan. De eerste procedure duurt ongeveer drie minuten.
- Als je een lichte huid hebt, brandt hij soms, maar over het algemeen leent hij zich goed voor bruinen, dan zou de tijd van de eerste sessie van drie tot vijf minuten moeten zijn. Verder kunt u de duur van de procedure verlengen tot 10-15 minuten.
- Voor bruinharige vrouwen met een niet te lichte huid is de bezoektijd aan de zonnebank maximaal 20 minuten.
- Voor mensen met een donkere huidskleur is de maximale sessieduur ook 20 minuten. Een paar procedures zijn voldoende om een gelijkmatige teint te krijgen.
Contra-indicaties voor een bezoek aan het solarium
Vóór de eerste sessie moet u weten of het mogelijk is om te zonnebaden in een solarium met gezondheidspathologieën en moet u een arts raadplegen. Idealiter is dit een dermatoloog, oncoloog en gynaecoloog.
Ten eerste zijn er een aantal gezondheidscontra-indicaties voor zonnebaden met kunstmatig ultraviolet licht. Ten tweede zijn er bepaalde medicijnen die de gevoeligheid voor zonlicht verhogen en allergieën voor ultraviolet licht kunnen veroorzaken.
De belangrijkste contra-indicaties voor het bezoeken van een solarium zijn: verschillende gynaecologische aandoeningen, genetische aanleg voor melanoom, ziekten van het endocriene systeem en de schildklier, goedaardige en kwaadaardige neoplasmata, ernstige vormen van tuberculose, bronchiale astma, eventuele acute aandoeningen en exacerbaties van chronische.
Het wordt ook niet aanbevolen om het solarium te bezoeken voor kinderen onder de 16 jaar. Hun huid is nog niet volledig gevormd en is erg delicaat, dus er verschijnen gemakkelijk brandwonden op. Heb je veel moedervlekken of ouderdomsvlekken op je lichaam, dan kun je ook beter niet naar de zonnebank.
Vrouwen die onlangs de schoonheidssalon hebben bezocht en verschillende schoonheidsprocedures hebben uitgevoerd - peeling, huidvernieuwing, enzovoort - moeten wachten met kunstmatig ultraviolet licht. Het is raadzaam om minimaal een maand te wachten op een pauze. Het is ook niet aan te raden om direct na het ontharen naar de zonnebank te gaan.
Natuurlijk mogen zwangere vrouwen en tijdens het geven van borstvoeding niet zonnebaden onder de kunstmatige zon. Solarium wordt niet aanbevolen tijdens de menstruatie. Wat betreft medicijnen, het is gecontra-indiceerd om in een zonnebank te zonnebaden terwijl u antibiotica, hormonale geneesmiddelen, antidepressiva, geneesmiddelen die zijn ontworpen om de bloeddruk te stabiliseren, gebruikt. Ultraviolet licht kan hun effectiviteit verminderen en bij interactie zijn onvoorspelbare reacties van het lichaam waarschijnlijk. Daarom is het tijdens behandelingsperioden beter om geen risico's te nemen.
Hoe u zich goed kunt voorbereiden voordat u voor het eerst onder de zonnebank gaat zonnebaden
Als je nog nooit in een zonnestudio bent geweest, kun je het beste een proefbezoek maken om erachter te komen wat je nodig hebt voor je eerste bezoek. Een basispakket bevat doorgaans de volgende basisitems:
- Handdoek en pantoffels … In de meeste gevallen bieden goede salons wegwerpartikelen voor hygiëne. Maar aangezien je voor de eerste keer gaat, kan het geen kwaad om al je eigen spullen mee te nemen.
- Haarband … Langdurige blootstelling aan ultraviolet licht heeft niet het beste effect op de conditie van het haar, dus bescherm het met een sjaal of verband. Veel salons bieden echter wegwerphoeden aan.
- Bruiningscosmetica … In het geval van een zonnebank zijn conventionele strandzonwering niet geschikt. Daarom zult u speciale cosmetica moeten kopen.
- Bril … Ze worden uitgegeven in een solarium en zijn onderworpen aan verplicht gebruik.
- Zwempak … Dit is het aanbevolen kenmerk. Vooral je tepels en geslachtsdelen bedekken is belangrijk. Sommige vrouwen zonnen liever naakt. In dit geval moet u op zijn minst het tepelgebied bedekken met stickers en dunne niet-synthetische slipjes voor het genitale gebied.
- Makeup verwijderaar … Make-up moet worden verwijderd voordat u het solarium bezoekt.
- Cosmetica na het zonnebaden … Het zou ook in je make-uptas moeten zitten. Zijn functie is om de opperhuid te hydrateren en te kalmeren na blootstelling aan ultraviolette straling.
Voordat u het solarium bezoekt, moet de huid worden voorbereid. Het is aan te raden om dit in meerdere fasen te doen als u in een zonnebank wilt zonnebaden zonder uw gezondheid te schaden. Laten we eens kijken naar de belangrijkste fasen:
- Peeling van de huid … Voor de sessie is het niet overbodig om een lichte peeling of scrub uit te voeren. Voer deze procedures echter niet uit in gespecialiseerde salons. In de regel bieden ze een diepe reiniging, waarna het voor een bepaalde tijd onmogelijk is om het solarium te bezoeken. Een lichte oppervlakkige peeling kan tijdens het douchen worden gedaan, ongeveer een uur voordat de zonnebank begint. Dit reinigt niet alleen je huid, maar verwijdert ook dode huidcellen van het oppervlak, wat je kleurtje ten goede komt. Hij zal gelijkmatig gaan liggen en langer meegaan. U kunt voor deze doeleinden uw gebruikelijke favoriete scrub gebruiken.
- Gezicht make-up verwijderen … Dit is een voorwaarde voor een bezoek aan het solarium. Bovendien is het het beste om make-up 2-3 uur voor de sessie af te wassen. Sommige cosmetica dringen diep door in de huid. Je moet het parfum ook van het lichaam afspoelen.
- Lippenbalsem aanbrengen … In deze gebieden is de huid erg delicaat en dun. Daarom zal het onder invloed van ultraviolette lampen uitdrogen en loslaten. Het wordt aanbevolen om je lippen te bedekken met hygiënische lippenstift of balsem.
- Bescherming van moedervlekken en ouderdomsvlekken … Het is raadzaam dat moedervlekken, vooral convexe, niet onder de stralen van kunstmatige ultraviolette straling vallen. Het wordt aanbevolen om ze te bedekken met geschikte servetten. Op dezelfde manier moeten tatoeages, vooral verse, worden beschermd tegen directe straling.
Zonnebaden in een solarium met cosmetica
Om een mooie en verleidelijke kleur te krijgen, zijn er eenvoudige regels om te volgen. Het is vooral belangrijk om de aanbevelingen tijdens de eerste sessie op te volgen. Houd ook rekening met het advies van specialisten direct in het solarium, die de exacte tijd onder de lampen zullen aangeven, rekening houdend met hun vermogen.
Bruinen onder de zonnebank met crème voor een lichte huid
Mensen met een te lichte huid moeten voorzichtig en altijd met beschermende cosmetica zonnebaden in een solarium.
Als je in korte tijd mooi bruin wilt worden, kun je het beste kiezen voor een crème met bronzers. Zij zijn het die fungeren als bruiningsactivatoren, werken als "zelfbruinend", maar laten hun effect zien onder invloed van ultraviolette straling. Zo kunnen vrouwen met een zeer lichte huid een mooie gouden huidskleur krijgen zonder deze te schaden. Als u een zeer gevoelige huid heeft, moet u kiezen voor producten met plantaardige oliën - olijf, sandelhout. Ook moeten dergelijke vertegenwoordigers het solarium zo min mogelijk bezoeken, wat betekent dat u ervoor moet zorgen dat de resulterende kleur zo lang mogelijk aanhoudt. Hiervoor zijn er cosmetica met vitamine D en watermeloenextract. Als je een heel lichte huid hebt (Keltisch type), dan moeten crèmes met bronzers natuurlijk zijn en extracten van henna, walnoot bevatten.
Voor een egale gouden tint, in plaats van een bruine tint, is een versnellercrème voldoende. Het versnelt de aanmaak van melanine.
Vrouwen die tot het tweede huidtype behoren en een lichte opperhuid hebben, maar niet erg gevoelig voor zonlicht, kunnen kiezen voor een crème met een natuurlijke bronzer. Het volume van de bronzingcomponenten moet echter worden gecontroleerd. U kunt dus beginnen met zonnebaden met een product met een kleine hoeveelheid bronzers. Geleidelijk kunt u overgaan op het gebruik van producten met een versterkt bruiningseffect. Houd er rekening mee dat het effect van bronzers na een paar dagen verdwijnt, maar de eigenlijke bruine kleur blijft.
Crèmes met een body blush effect geven een goed effect voor mensen met een lichte huid. Ze helpen de doorbloeding te verbeteren, de opperhuid van zuurstof te voorzien en een mooie, natuurlijk gebruinde teint te bereiken.
Snel bruinen in een zonnebank met crème voor een donkere huid
Zonnebankcrème in een solarium is een must-have voor diegenen die een gelijkmatige en gezonde kleur willen krijgen onder kunstmatig ultraviolet licht. Negeer deze regel niet, in de veronderstelling dat je een donkere huid hebt, wat betekent dat je kleurtje sowieso plat zal worden. Speciale cosmetica is niet alleen nodig om het bruinen te verbeteren, maar ook om de opperhuid te hydrateren. Ultraviolet licht droogt de huid hard uit, waardoor deze snel veroudert.
Alleen mensen met een allergie en mensen met een zeer vette opperhuid die een ultravioletbad nemen om hun huid te drogen, mogen geen speciale cosmetica gebruiken in een solarium.
Als je naar het solarium gaat om de natuurlijke duisternis te versterken, om de chocoladetint meer uitgesproken te maken, kies dan een crème met een bronzer die bij je kleurtype past. U kunt ook kiezen voor crèmes met versnellers en cosmetica met tintelend effect. Dit laatste helpt de bloedstroom te versnellen, helpt om in de kortst mogelijke tijd een egale kleur te bereiken. Dergelijke zonverbeterende crèmes zijn echter niet geschikt voor mensen met een gevoelige huid, omdat deze gepaard gaan met irritatie en allergieën.
Hoe zonnebaden en het solarium bezoeken zonder crème
In sommige gevallen is het toegestaan om plantaardige oliën te gebruiken in plaats van speciale cosmetica voor een bezoek aan het solarium. Dit is gerechtvaardigd in gevallen waarin een vrouw de neiging heeft tot allergieën. Aanbevolen moisturizers voor een bezoek aan een zonnebank zijn kokosolie, shea, avocado, walnoot, olijf. Ze kunnen zowel in zuivere vorm als in combinatie worden toegepast. In dit geval kunt u geen ethers met een sterke geur gebruiken. Het wordt aanbevolen om oliën aan te brengen vlak voor het zonnen. Ze moeten in een dunne, gelijkmatige laag over het hele lichaam worden aangebracht.
Gebruik geen minerale cosmetische oliën, zoals Johnson's Baby, om de huid in zonnebanken te hydrateren. Een dergelijk product verstopt de poriën, vormt een luchtdichte film op het huidoppervlak en kan zelfs thermische brandwonden veroorzaken.
Hoe u het beste kunt zonnebaden in een solarium: algemene aanbevelingen
Momenteel zijn er twee hoofdtypen zonnestudio's - horizontaal en verticaal. Beide soorten worden veel gebruikt in schoonheidssalons. Het looien in hen heeft zijn eigen kenmerken.
Het is handig om in het horizontale solarium te liggen, ontspannend tijdens de procedure. Tegelijkertijd zonnebaadt het lichaam bijna volledig, inclusief de voeten. Het risico bestaat echter dat de gebieden die in rugligging in de plooi lagen, niet bruin worden. Dergelijke gebieden kunnen bleek worden. Ook, wanneer horizontaal geplaatst, wordt het bovenste deel van het lichaam erger. Bovendien zijn de UV-lampen in zo'n cabine iets zwakker, waardoor je langer onder de stralen van de kunstzon zult moeten liggen dan in een verticaal solarium. In een verticaal solarium moet de cliënt de hele procedure staan. Tegelijkertijd raakt hij geen oppervlakken aan, wat als hygiënischer wordt beschouwd. In een verticale cabine is het bovenlichaam beter gebruind. Deze solaria zijn uitgerust met krachtigere lampen, waardoor de procedure minder tijd kost en kan worden teruggebracht tot 5-10 minuten, in plaats van 15-20 in een horizontale cabine. Zo'n korte sessie stelt de huid bloot aan minder risico op uitdroging en uitdroging en wordt als milder beschouwd. Mensen met een lichte huid wordt aangeraden om te zonnebaden in horizontale installaties met spaarlampen. Maar de donkere huid kan sessies hebben in verticale cabines met hogedruklampen. Hoe te zonnebaden in een solarium - bekijk de video:
Bruinen in een solarium verschilt alleen van natuurlijk door de tijd doorgebracht onder ultraviolette stralen. De duur van de sessies onder de kunstmatige zon is veel korter dan onder de natuurlijke. Daarom is de huid minder droog, loopt het risico op snelle veroudering en de ontwikkeling van verschillende gevaarlijke ziekten. Om uw gezondheid niet in gevaar te brengen, is het echter belangrijk om bij een bezoek aan een zonnestudio aan alle eisen te voldoen.
