Hoe zich te ontdoen van arachnofobie

Inhoudsopgave:

Hoe zich te ontdoen van arachnofobie
Hoe zich te ontdoen van arachnofobie
Anonim

Angst voor spinnen en de oorzaken ervan. Moderne methoden van psychologie waarmee je van de stemfobie af kunt komen. Arachnofobie is een pathologie die mensen overvalt met een angst voor spinnen. Een stemhebbend insect, als je geen rekening houdt met karakurt en vogelspinnen, veroorzaakt zelden aanzienlijke schade aan mensen. Arachnofoben zijn echter geschokt door het zien van spinnen, wat geen adequaat antwoord is op spinachtige vertegenwoordigers van de fauna.

De oorzaken van arachnofobie

Angst voor spinnen bij een meisje
Angst voor spinnen bij een meisje

De voorwaarden voor het ontstaan van enige angst hebben altijd een specifiek karakter van onderwijs. De oorzaken van arachnofobie kunnen er als volgt uitzien, waardoor mensen bang worden voor spinnen:

  • Genetische aanleg … Mensen met een zwak zenuwstelsel geven deze eigenschap vaak door aan hun nakomelingen. Naast een psychische aandoening is het in dit geval mogelijk om verhoogde angst en nervositeit te erven van de oudere generatie van het gezin. Arachnofobe ouders kunnen het gedrag in het bijzijn van hun kind controleren, maar hij, op het onderbewustzijn van het genetische geheugen, zal ook bang zijn voor spinnen.
  • Lichamelijke afkeer … Het stemhebbende insect kan een aantrekkelijk object worden genoemd met een zeer grote rek. Veel mensen minachten kakkerlakken en spinnen, dus proberen ze het contact met hen te minimaliseren. Het zijn de ogen van de geleedpotige die vooral beangstigend zijn voor waarnemers van spinnen, die een nogal eigenaardige structuur hebben.
  • Slechte ervaringen in het verleden … Een spin kan zo plotseling voor een persoon verschijnen dat hij de arme kerel in een staat van shock brengt. Het geleedpotige roofdier, dat met kosmische snelheid langs zijn web afdaalt, beangstigt soms beïnvloedbare individuen en vormt in de toekomst arachnofobie in hen.
  • Opvoedgedrag kopiëren … Veel kinderen herhalen nauwkeurig alle handelingen van hun vaders en moeders. Tegelijkertijd denken ze vanuit het principe dat als een volwassene bang is voor spinnen, je bij hen uit de buurt moet blijven.
  • geografische factor … In sommige regio's wemelt het van de vrij grote roofdieren van geleedpotigen. Sommigen van hen kunnen een persoon schaden, dus op deze plaatsen zijn ze meer bang om in een vliegtuig en vuurwapens te vliegen.
  • desinformatie … Om de een of andere reden geloven veel mensen dat alle spinnen giftig zijn. Dit komt echter helemaal niet overeen met de waarheid, omdat de meeste huisdieren een mens geen kwaad kunnen doen.
  • Horrorfilms kijken … Als je geen rekening houdt met de positieve films in de stijl van "Spider-Man" en "Charlotte's Web", houdt de bioscoop ervan de kijker bang te maken door geleedpotige mutanten te demonstreren. De beschreven dieren in de films "Harry Potter and the Chamber of Secrets", "The Lord of the Rings." Return of the King "en" Attack of the Spiders ".
  • Beroemde tv-programma's … Sommige projecten op het scherm bevatten elementen om de mentale kracht van deelnemers te testen met behulp van grote spinnen. In hetzelfde "Fort Boyard" werd gevraagd om de kamer te betreden, die gevuld was met geleedpotigen, om de volgende taak te voltooien.

De vorming van angst voor spinnen komt om een onbekende reden niet uit de lucht vallen. Op zichzelf kan hij niet de eerste zijn die een persoon aanvalt als hij niet tegelijkertijd wordt gestoord. Bijgevolg is de gruwel van de stemhebbende vertegenwoordigers van de fauna absoluut ongegrond en irrationeel.

Manifestaties van angst voor spinnen bij mensen

Angst voor afbeeldingen van spinnen
Angst voor afbeeldingen van spinnen

Wanneer iemand wordt geconfronteerd met een factor van angst, beginnen de volgende reacties van een persoon op stress een rol te spelen:

  1. Verhoogde bloeddruk … Mensen hebben de neiging nogal gewelddadig te reageren op wat hen bang maakt. In sommige gevallen reageert de arachnofoob zo actief op het verschijnen van een spin in zijn gezichtsveld dat hij in een staat van verdoving valt. Na de eerste golf van gevoelloosheid wordt het gewoon één pulserende ader in de sfeer van de opkomende levenssituatie.
  2. Angst voor sommige afbeeldingen … In sommige gevallen is het voor een arachnofoob onaangenaam om elk type spin op papier te observeren. Zonder zelfs maar in details te treden, zullen potentiële liefhebbers van geleedpotigen zelfs geen foto kunnen zien van een object dat onaangenaam voor hen is.
  3. Weigering om het terrarium te bezoeken … Op deze nogal exotische plek is het onmogelijk om de contemplatie van exotische soorten insecten, reptielen en dieren kwijt te raken. Een arachnofoob, met al zijn uitgesproken antipathie jegens geleedpotigen, zal niet naar hun demonstratie gaan, zelfs niet gratis en op straffe van doodmarteling.

Beoordeling van de meest angstaanjagende spinnen

Sydney spin
Sydney spin

Arachnofoben zijn bang voor bijna alle geleedpotigen, maar er zijn de vijf gevaarlijkste dieren van deze klasse:

  • Steppe zwarte weduwe (karakurt) … Het dier zelf ziet er niet intimiderend uit, want het is slechts 2 centimeter lang. Het-g.webp" />
  • Bruine kluizenaar … De tweede naam van dit giftige dier is de vioolspin. Het wordt voornamelijk gevonden in het noorden van Mexico en de zuidelijke regio's van de Verenigde Staten. Het-g.webp" />
  • Sydney spin … Zo'n dier houdt ervan om het huis van de inwoners van Australië te verkennen. Zijn beet is erg gevaarlijk voor mensen, maar ze zijn altijd klaar voor zo'n aanval. Tegen de agressieve geleedpotige is al lang een tegengifserum gemaakt, dat voor elke Australiër beschikbaar is.
  • Braziliaanse spin … De bewoners van het zonnige land zijn bij horen zeggen niet bekend met deze fauna. Hij valt aan met veel energetische sprongen, die bliksemsprongen kunnen worden genoemd. Vooral de Braziliaanse spin moet worden gevreesd door kinderen en mensen met een verzwakte immuniteit, omdat wanneer zo'n geleedpotige bijt, krachtige gifstoffen het menselijk lichaam binnendringen.
  • Tarantula … Een siervertegenwoordiger van een vergelijkbare ondersoort van geleedpotigen is vrij groot en beangstigend. De beet van zo'n spin veroorzaakt zo'n ernstige zwelling dat het beter is om geen tarantula te kruisen, noch op Wikipedia, noch in het echte leven.

De meest voorkomende spinnenmythen

Spin tarantula
Spin tarantula

Het is uit nutteloze speculatie dat het leeuwendeel van alle roddels in een persoon ontstaat. Onder de meest populaire valse informatie over spinnen, moeten de volgende horrorverhalen worden benadrukt:

  1. Eieren leggen onder de huid van mensen … In dit geval worden roofdieren van geleedpotigen verward met sommige soorten wespen, die met behulp van hun angel in staat zijn stemmanipulaties uit te voeren. Spinnen hechten zo veel waarde aan hun nakomelingen dat ze geen eieren leggen in gevaarlijke gebieden.
  2. De mythe van de kameelmoordenaarsspin … Enkele jaren geleden explodeerden internetbronnen letterlijk met sensationeel nieuws over een wezen van 30 centimeter, dat ook wel een saltpug werd genoemd. Volgens sommige mensen veroorzaakte zo'n spin zelfs de dood van een militair die in Irak was. Deze informatie komt echter niet overeen met de waarheid, omdat hun bewegingssnelheid, grootte en mate van gevaar sterk overdreven zijn.
  3. Het-g.webp" />… Sommige alarmisten geloven dat dezelfde tarantula zowel een groot dier als een persoon kan doden. In dezelfde film over de avonturen van James Bond wordt een soortgelijk geval kleurrijk beschreven. De regisseurs vergaten echter te verduidelijken dat de door hen aangegeven ondersoort van geleedpotigen vaak niet gevaarlijker is dan dezelfde wesp of hommel.

Beroemde arachnofobe persoonlijkheden

Justin Timberlake
Justin Timberlake

Er zijn nogal wat artikelen in de roddelpers geschreven over de grillen van sommige sterren. Naast de pijnlijke reacties op hun populariteit, hebben sommige openbare mensen echter hun eigen angst voor spinnen:

  • Justin Timberlake … Zijn angst voor haaien is begrijpelijk, want het is inherent aan veel mensen. De fobieën van de zanger eindigen daar echter niet. In een van de hotels zag Justin tijdens een concerttour een spin, waarna hij het hele hotelpersoneel overeind bracht. De ster van de showbusiness verklaarde haar paniek door het feit dat ze in haar eentje niet van een ongenode geleedpotige gast af kon komen.
  • Tobey Maguire … De hoofdpersoon van de beroemde Spider-Man-film is erg hoogtevrees en extreme sprongen in de lucht. Het waren echter spinnen die zijn grootste angst werden, wat hem er niet van weerhield een van zijn meest succesvolle rollen te vervullen.
  • Kirsten Dunst … Partner Tobey Maguire deelt ook een angst voor geleedpotigen met hem. Spider-Man's vriendin gelooft letterlijk dat de beschreven dieren haar overal op de loer liggen om aan te vallen.
  • Eva mendes … De Ghost Rider en The Cleaner-ster is wanhopig om met haar fobie om te gaan. Zelfs hypnosesessies hielpen de actrice echter niet om te gaan met acute aanvallen van arachnofobie.
  • Anna Snatkina … De heldin van veel binnenlandse tv-series beschouwt spinnen als de meest verschrikkelijke dieren op aarde. Anna realiseerde zich als kind haar angst voor geleedpotigen toen ze naar haar grootmoeder in het dorp ging. Volgens de herinneringen van de actrice was het hele gebied waar ze bij een familielid verbleef gewoon vol met spinnen.
  • Rupert Grint … De roodharige Ron Weasley, een van de hoofdpersonen van het epische "Harry Potter", speelde vrij betrouwbaar de scène waarin hij zijn grootste angst onder ogen ziet - een gigantische spin. Het is echter niet alleen op het scherm dat Rupert zijn afschuw toont bij het zien van het beschreven roofdier van geleedpotigen. De acteur gaat pas naar bed als hij zijn huis zorgvuldig heeft doorzocht op zoek naar loerende spinnen.
  • Nina Dobrev … De actrice, die door haar fans wordt herinnerd voor de tv-serie The Vampire Diaries, houdt van zwemmen, snowboarden en klimmen. Ondanks al haar moed is ze echter doodsbang voor spinnen, die ze niet voor het publiek verbergt.

Manieren om met angst voor spinnen om te gaan

De oorzaken van arachnofobie zijn in de meeste gevallen onderhevig aan zelfcorrectie. Angst voor spinnen kan echt worden vernietigd met behulp van eenvoudige manipulaties, zelfs thuis.

Zelfstandig werken aan je angsten met arachnofobie

Een huisspin kopen
Een huisspin kopen

In ieder geval is een persoon in staat om de toestand van zijn zenuwstelsel te coördineren. Op de vraag hoe hij van arachnofobie af kan komen, kan hij de volgende methoden proberen om een soortgelijke psychische aandoening te behandelen:

  1. Fixatie van interne sensaties … In het diepst van je ziel moet je je concentreren op het probleem dat is ontstaan, waardoor je je niet kunt concentreren op bestaande levensproblemen. De basis voor de behandeling van arachnofobie ligt uitsluitend in het feit dat men zich een afwijking in gedrag van algemeen aanvaarde normen realiseert.
  2. Excursie naar het terrarium … Niets kan je helpen om met je innerlijke angsten om te gaan als een directe aanval op hen. Sommige spinnen hebben een nogal agressief uiterlijk, maar hebben tegelijkertijd niet het vermogen om een persoon dodelijk te steken. Een gids met uitgebreide ervaring op dit gebied kan de terrariumbezoeker uitleggen dat al zijn aanvankelijke veronderstellingen verkeerd waren.
  3. Een huisdier kopen … Niet in alle gevallen zal een kat, hond of hamster een wondermiddel worden voor alle arachnofobe aandoeningen. Een persoon met een stemprobleem kan een spin voor zichzelf krijgen, als hij tegelijkertijd niet alleen woont en niet aan bepaalde psychische aandoeningen lijdt.

Heel vaak is angst gebaseerd op een onstabiel psychologisch platform van een zwakzinnig persoon. Conclusies in deze samenloop van omstandigheden doen zich voor, omdat je in de strijd om je geluk alle methoden moet gebruiken, als ze niet in tegenspraak zijn met de menselijke moraal.

Hulp van een psychotherapeut om arachnofobie te elimineren

Confrontatietherapie
Confrontatietherapie

Zelfactiviteit helpt niet in alle gevallen een persoon die in de problemen zit en besloot zijn problemen op te lossen met de hulp van specialisten. Met de eigenaardige reacties van mensen op spinnen, zullen ze worden geholpen door de volgende methoden om hun psyche te beïnvloeden, die worden aanbevolen door psychotherapeuten:

  • Confrontatietherapie … Met deze techniek krijgt de patiënt volledig contact met de beangstigende factor. De angst voor spinnen wordt vernietigd door met ze te communiceren. Om te beginnen wordt de visuele perceptie van het object vastgesteld, wat arachnofobie veroorzaakt. Nadat hij aan spinnen gewend is geraakt, nodigt de specialist zijn afdeling uit om het roofdier van de geleedpotige aan te raken om tactiel contact te maken.
  • Video schok … Met deze methode kunt u, wanneer behandeling van arachnofobie noodzakelijk is, de weg van de minste weerstand volgen om het stemhebbende probleem op te lossen. Experts raden aan om eerst agressieve films over spinnen te kijken en vervolgens kennis te maken met grappige composities met dezelfde geleedpotigen. Dezelfde oom Shnyuk uit Luntik zal eerder een glimlach veroorzaken dan een paniekaanval van angst bij kijkers van welke generatie dan ook.
  • kalmerende middelen … Het is niet nodig om te puzzelen over de vraag hoe om te gaan met de angst voor insecten, als de oplossing ervan voor de hand ligt en voor iedereen toegankelijk is. Kamille en muntthee, 's nachts gebrouwen, bevordert soms een grotere ontspanning van een persoon dan alcohol. In sommige gevallen kunt u alleen niet-kruidenverdovingsmiddelen gebruiken na overleg met een bekwame psychotherapeut.

Hoe om te gaan met arachnofobie - bekijk de video:

Je hoeft niet te puzzelen over het probleem hoe je van de angst voor spinnen af kunt komen, maar je hoeft alleen maar te handelen en jezelf ervan te bevrijden. De dieren die in het artikel worden beschreven, zullen eerder contact met een persoon vermijden dan agressie jegens hem te tonen.

Aanbevolen: