Een droge huid op de ellebogen is een veel ernstiger probleem dan het op het eerste gezicht lijkt. Wat zijn de oorzaken van een droge huid en hoe ermee om te gaan, leer je uit het artikel. De huid op de ellebogen is erg gevoelig en schilfert vaker af dan op andere delen van het lichaam. Dit fenomeen kan worden veroorzaakt door een genetische aanleg.
Er zijn momenten waarop de huid niet alleen loslaat, maar ook begint te barsten, wat onaangename pijnlijke gevoelens veroorzaakt. Dit fenomeen kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, nadat u hebt vastgesteld welke, u kunt gaan zoeken naar methoden om verhoogde droogheid te elimineren.
Waarom is de huid op de ellebogen droog?
Verschillende factoren kunnen verhoogde droogheid en ernstige vervelling van de huid op de ellebogen veroorzaken. In de regel verschijnt een dergelijk probleem om verschillende redenen tegelijk, zowel extern als intern. Het kan zijn:
- Endocriene problemen … Dergelijke redenen gaan gepaard met bepaalde veranderingen in de hormonale achtergrond, die op hun beurt de conditie van de huid negatief beïnvloeden. Als er, naast droge ellebogen, bepaalde onregelmatigheden in de menstruatiecyclus optreden, een sterke gewichtstoename, meer zweten, zwelling, kortademigheid, moet u zo snel mogelijk de hulp van een specialist inroepen.
- Plotselinge veranderingen in temperatuur, veranderende seizoenen … Het is tijdens deze perioden dat bepaalde veranderingen in de activiteit van de talgklieren beginnen op te treden, die de conditie van de huid zullen beïnvloeden. Als gevolg hiervan begint de huid op de ellebogen uit te drogen.
- Gebrek aan vitamines in het lichaam … Voor een goede conditie van de huid zijn vitamine E en A nodig. Als het lichaam een ernstig tekort aan deze vitamines ervaart, begint delaminatie van de nagelplaat, loslaten van de huid op de ellebogen, haaruitval, enz.
- Diverse mechanische invloeden … Dit probleem komt vaak voor bij mensen die elke dag lang aan tafel zitten, met hun ellebogen op een harde ondergrond leunen. Als gevolg hiervan begint de huid grof te worden, verschijnen er schilfers, kunnen afschilfering en barsten optreden.
- Eczeem - deze onaangename ziekte gaat gepaard met een ontsteking. Sommige soorten eczeem kunnen optreden als gevolg van contact met synthetische producten van mindere kwaliteit. In dit geval kan alleen een arts helpen.
- Onjuiste zorg … Het is de moeite waard eraan te denken dat de huid op de ellebogen meer vocht en voeding nodig heeft. Daarom, als het niet regelmatig wordt bevochtigd, maar constant hard water en een verscheidenheid aan agressieve reinigingsmiddelen worden gebruikt, beginnen de ellebogen uit te drogen, te barsten en af te pellen.
- Bubbelbad … Waarschijnlijk houdt iedereen ervan om in een warm bad te genieten, stress te verlichten na een dag hard werken. Deze methode helpt stress te verlichten, vooral door toevoeging van zeezout aan water, schuim of aromatische oliën. Dergelijke ontspannende behandelingen kunnen echter een verhoogde droogheid van de huid veroorzaken, omdat het water chloor bevat. De pH van de huid wordt ook negatief beïnvloed door de cocamins in de zeepballen.
Preventie van een droge huid op de ellebogen
Om ervoor te zorgen dat de huid van de ellebogen er altijd aantrekkelijk uitziet, moet u zich aan de volgende tips houden:
- Je kunt alleen die kleding dragen die van natuurlijke materialen is gemaakt en synthetische stoffen voor altijd vergeten, omdat dit de conditie van de huid negatief beïnvloedt.
- Breng regelmatig maskers aan die zijn gemaakt van zware room, zure room, amandelolie met honing.
- Het is noodzakelijk om te weigeren om zeer hete baden te nemen, gebruik alleen zeep die vochtinbrengende stoffen bevat om te wassen. Douchegels zijn geweldig.
- Regelmatig moet u een speciale scrub gebruiken die is ontworpen om de tere huid van de ellebogen te verzorgen.
- Meerdere keren per dag, ook na het nemen van een bad of douche, moet u verschillende verzachtende middelen aanbrengen. Deze omvatten lijnzaad, olijfolie, zonnebloemolie, evenals crèmes die glycerine, kamille, calendula, brandnetel en wateraardbei bevatten.
- Meerdere keren per week worden speciale oliebaden gemaakt.
Hoe kom je van een droge huid op je ellebogen af
Dankzij een groot aantal verschillende methoden kan elk meisje de meest geschikte manier voor haar kiezen om de droge huid van de ellebogen te elimineren. Om dit doel te bereiken en volledig van dit probleem af te komen, moet u echter eerst de oorzaak wegnemen die dit fenomeen heeft veroorzaakt.
Honing kompressen
In gelijke verhoudingen wordt honing ingenomen met amandelolie (enigszins opgewarmd). De afgewerkte compositie wordt op alle probleemgebieden aangebracht, de ellebogen zijn bedekt met een eenvoudige huishoudfolie erop, gewikkeld in een warme doek. Dit kompres duurt minimaal een uur, maar kan een nacht blijven zitten.
Oliën tegen uitdroging
Voor droge ellebogen wordt aanbevolen om lijnzaad-, amandel- en olijfolie te gebruiken. Ze hebben een uitstekend verzachtend effect, voeden, elimineren ontstekingen.
Je kunt oliën nemen en eenvoudig in probleemgebieden wrijven, of toevoegen aan de baden. Neem in dit geval olie, of een mengsel daarvan, en verwarm lichtjes tot ze op kamertemperatuur zijn (u kunt een magnetron gebruiken). Vervolgens worden de oliën in een bak gegoten waarin je je ellebogen kunt laten zakken. De duur van een bad moet minimaal 15 minuten zijn.
Deze fondsen kunnen ook worden gebruikt voor nachtkompressen - gaas of een verband wordt bevochtigd met olie, op de huid aangebracht, gefixeerd met een warme doek en 's nachts gelaten.
Zetmeeltrays
Zetmeel (2 eetlepels) lost op in 500 g water (warm), en de ellebogen worden ongeveer 15 minuten in de afgewerkte oplossing neergelaten. Daarna wordt de huid afgespoeld met schoon water en wordt er een beetje voedende crème aangebracht.
Voeding
U kunt het gebrek aan vitamines compenseren met behulp van speciale medicijnen, of gewoon door uw gebruikelijke dieet te veranderen. Artsen raden aan om amandelen, zaden en kippeneieren aan je menu toe te voegen, die een verhoogde hoeveelheid vitamine E bevatten.
Om het gebrek aan vitamine D te compenseren, is het nuttig om kaas, verschillende zuivelproducten en vislever te eten. Om het probleem op te lossen met een gebrek aan vitamine A, zullen spinazie, zuring, runderlever, wortelen helpen.
Als de categorische verandering van het menu niet heeft geholpen om het probleem van peeling en pijnlijke scheuren in de ellebogen volledig op te lossen, moet u geconcentreerde multivitaminecomplexen nemen. Hier is het echter beter om hulp te zoeken bij een arts die de juiste remedie zal selecteren en de vereiste dosering zal bepalen.
Verzachtende crèmes
Speciale verzachtende crèmes helpen veel. Eerst moet je een bad nemen, omdat de huid moet worden gestoomd en verzacht. Het water bevat chloor, wat schadelijk is voor de conditie van de huid, dus het is de moeite waard om een beetje glycerine toe te voegen. Daarna wordt de huid gereinigd met een zachte scrub en ingesmeerd met een voedende crème. U hoeft alleen extra vochtinbrengende of vochtinbrengende producten te gebruiken. Tegenwoordig zal het niet moeilijk zijn om zo'n crème te kopen.
Als de crème niet geschikt is of niet kan worden gebruikt, kunt u deze vervangen door elke essentiële olie. Koetsolie is perfect - het is erg handig voor de droge huid en de eigenschappen zijn niet onderdoen voor dure cosmetica.
volksremedies
Om roodheid te verminderen, moet u regelmatig zuurkoolpekel, citroensap, rijstwater gebruiken. Deze stoffen verzachten niet alleen perfect, maar geven ook een witmakend effect.
Kompressen op basis van kefir of zure room zijn perfect. De duur van deze procedure is ongeveer 10 minuten. Het is ten strengste verboden om deze middelen te gebruiken als er wonden of scheuren in de huid worden gevonden, omdat het risico bestaat dat het tegenovergestelde resultaat wordt bereikt en het probleem alleen maar verergert.
Honing verzacht de huid goed, waar je voedende en hydraterende kompressen van kunt maken. In gelijke verhoudingen wordt honing ingenomen met amandelolie, die enigszins is opgewarmd. Ellebogen kunnen in de resulterende oplossing worden neergelaten of op de huid worden aangebracht, waarbij een kompres wordt gemaakt en na ongeveer 20 minuten worden verwijderd.
Muntinfusie is niet minder nuttig. Om zo'n remedie te maken, moet je geplette bladeren nemen (1 el. L.) En kokend water gieten (1 glas). Na een half uur moet je door een fijne zeef filteren. Van de resulterende infusie worden ijsblokjes gemaakt, waarmee de ellebogen worden ingewreven. Dankzij deze procedure wordt de huid snel gladgemaakt en voelt ze fluweelzacht aan.
Bruikbare tips
Alle bovenstaande tips zijn nuttig, maar u moet zich houden aan de belangrijkste regels voor huidverzorging:
- Als de huid op de ellebogen niet alleen loslaat, maar er pijnlijke scheuren verschijnen, moet u hulp zoeken bij een arts. Het is beter om dit symptoom niet te negeren, anders kunnen er ernstigere problemen optreden.
- Met het begin van het koude seizoen moet u multivitaminecomplexen nemen, waardoor de ontwikkeling van vitaminetekorten en andere ziekten kan worden voorkomen, bovendien wordt het welzijn aanzienlijk verbeterd.
- Het gebruik van verschillende baden en oliën geeft alleen het gewenste resultaat als ze regelmatig worden gebruikt. Er is minimaal twee weken intensieve revalidatietherapie nodig om het probleem op te lossen. Dan moet je constant moisturizers en voedende producten gebruiken om de conditie van de huid te behouden.
- Het is noodzakelijk om de voeding te controleren - het menu moet verschillende producten bevatten die vitamine E, A, D bevatten.
- Leun niet te vaak en sterk op een tafel of andere harde ondergrond, hierdoor wordt de huid erg ruw en ruw.
Elleboog Huidverzorging Video's:
