Waar wordt avocado-olie van gemaakt. Hoe helpt het precies bij rimpels en wat is nog meer handig. Wie mag het niet gebruiken en waarom, de lekkerste recepten erbij. Avocado is een groenblijvende boom met eetbare vruchten die dezelfde naam dragen. Voor cosmetische, culinaire en medicinale doeleinden worden de pulp, het sap en de olie van de bes gebruikt. Het is een uitstekende vervanging voor verschillende in de winkel gekochte crèmes, lotions, maskers en andere producten die gemakkelijk thuis kunnen worden bereid. Avocado's zijn vooral nuttig voor rimpels, maar het helpt natuurlijk niet om ze volledig kwijt te raken, het is alleen mogelijk om ze niet zo opvallend te maken.
Beschrijving en samenstelling van avocado-olie
De geboorteplaats van avocado-olie is Zuid-Amerika, van waaruit het vanaf de 16e eeuw naar Europese landen werd geëxporteerd. Zelfs de aboriginals die op het grondgebied van het moderne Venezuela, Argentinië en Chili woonden, leerden hoe ze het moesten maken. Dit product wordt niet alleen actief gebruikt in cosmetica, maar ook in de geneeskunde en koken. Het kan zowel uitwendig als inwendig als voedingssupplement worden gebruikt.
Er zijn twee soorten olie - ongeraffineerde en geraffineerde. Alle nuttige eigenschappen blijven behouden in de kaas, en het is het die wordt aanbevolen voor gebruik in cosmetologie. Het is gemaakt van vers avocadofruit volgens de methode van de eerste koude persing. Er is ook een indeling in essentiële en reguliere oliën. De eerste wordt veel gebruikt voor gezichtsmassage in de strijd tegen rimpels, en de tweede is meer geschikt voor het maken van verschillende cosmetica en orale toediening. Het beste product wordt geacht te worden verkregen uit vruchten van de variëteiten Gwen, Reed en Hass.
Er zijn 884 kcal per 100 g ruwe olie, waarvan het belangrijkste percentage vetten is. Het bevat niet meer dan 1% koolhydraten en eiwitten.
Zuren per 100 g:
- Omega-3 - 0,957 g;
- Omega-6 - 12,53 g;
- Palmitisch - 10,9 g;
- Stearinezuur - 0,66 g;
- Palmitoleïne - 0,665 g;
- Oliezuur (omega-9) - 67,889 g;
- Linolzuur - 12,53 g;
- Linoleenzuur - 0,957 g.
Koolhydraten per 100 gram:
- Voedingsvezels - 6,8 g;
- Zetmeel - 0,11 g;
- Suiker - 0,3 g.
Vitaminen per 100 gram:
- E, alfa-tocoferol 1,97 g;
- K - 21 g;
- C, ascorbinezuur - 8,8 g;
- BI, Thiamine - 0,08 g;
- B2, riboflavine - 0,14 g;
- B5, Pantotheenzuur - 1,46 g;
- B6, pyridoxine - 0,29 g;
- B9, foliumzuur - 89 mcg;
- PP, niacine - 1,9 g;
- B4, Choline - 14,2 g.
Macronutriënten per 100 g:
- Kalium, K - 507 mg;
- Calcium, Ca-13 mg;
- Magnesium, Mg - 29 mg;
- Natrium, Na - 8 mg;
- Fosfor, P - 54 mg.
Micro-elementen per 100 g:
- IJzer, Fe - 0,61 mg;
- Mangaan, Mn - 0,15 mg;
- Koper, Cu - 0,17 mg;
- Selenium, Se - 0,4 ug;
- Zink, Zn - 0,68 mg.
Belangrijk! Dit product kan voor alle soorten gezicht worden gebruikt - droog, vettig, gecombineerd, problematisch.
Voordelen van avocado-olie voor het gezicht
Omdat het een waardevolle bron van zuurstof en vocht is, dringt het door tot in de diepe huidlagen, voedt het en maakt het elastisch. Dit wordt ook mogelijk gemaakt door het hoge gehalte aan vitamine C en A, die betrokken zijn bij de aanmaak van collageen. Dit eiwit is de bouwsteen van de dermis, die nodig is om de elasticiteit op peil te houden. Het effect van avocado-olie op rimpels is vergelijkbaar met die van crèmes die je in de winkel koopt, maar kan tegelijkertijd geen kwaad.
Naast het elimineren en voorkomen van de vorming van rimpels, heeft dit product de volgende effecten:
- Hydraterende … Hierdoor verdwijnen droogheid en schilfering, de huid ziet er stralend uit en krijgt een gezonde gloed.
- Regenereren … De olie verjongt op een diep niveau en start het proces van celvernieuwing en de dermis zelf. Vrij merkbare resultaten zijn zichtbaar binnen 1-2 maanden na de start van de cursus.
- Geruststelling … Vanwege deze eigenschap is deze optie ideaal bij huidirritatie, roodheid en uitslag (mits er geen dermatitis en andere dermatologische aandoeningen zijn). Verbetering wordt al opgemerkt op de 7-10e dag van regelmatig gebruik van het product.
- ontspannend … Dit effect kan worden bereikt als u uw gezicht minimaal 2-3 keer per week met olie masseert.
- decongestivum … Dit is erg belangrijk als het gaat om wallen onder de ogen, veroorzaakt door chronisch slaapgebrek, overtollig water in het lichaam en hoge bloeddruk.
- antiseptisch … Avocado-olie desinfecteert perfect wonden, dus het kan worden gebruikt voor verschillende snijwonden, krassen, puistjes.
Het is een uitstekende remedie tegen rimpels, acne, acne, toegenomen transpiratie in het gezicht veroorzaakt door het versnelde werk van de talgklieren. Wanneer het oraal wordt ingenomen, verjongt het niet alleen, maar geneest het ook - verbetert het de psycho-emotionele toestand, verlicht het hoofdpijn, bestrijdt het effectief slapeloosheid en nog veel meer.
Belangrijk! Het is erg handig om externe toepassing van olie te combineren met de inname ervan. Het is voldoende om elke dag 2 eetlepels te drinken. ik. op een lege maag, zonder drinkwater.
Contra-indicaties voor het gebruik van avocado-olie
Binnenin mag dit product niet worden ingenomen door mensen met zijn individuele intolerantie. Dit is zeker geen optie voor degenen die zijn geregistreerd bij een gastro-enteroloog voor een zieke galblaas en lever. Voor uitwendig gebruik zijn er praktisch geen beperkingen, het is zelfs mogelijk in geval van schending van de integriteit van de huid, de ontsteking, irritatie en roodheid ervan.
Het is de moeite waard om in de volgende gevallen een arts te raadplegen:
- zwangerschap;
- lactatieperiode;
- dermatitis;
- eczeem;
- netelroos.
Recepten voor anti-rimpel Avocado-olie
Avocado-olie kan alleen of in combinatie met andere ingrediënten worden gebruikt. In het eerste geval wordt het in een waterbad verwarmd en met een borstel, wattenschijfje of schone vingers op de huid aangebracht. Hiervoor wordt de huid goed gereinigd met zeep. Het product wordt 15-20 minuten met rust gelaten en vervolgens afgewassen. Je kunt er ook gaassneden mee weken en ze tegelijkertijd bewaren. Beëindig de procedure door het gezicht te hydrateren met een crème. Van deze olie worden ook effectieve maskers, lotions, tonics, gels en scrubs gemaakt.
Antirimpelmaskers met avocado-olie
Het is noodzakelijk om deze fondsen minimaal 2 keer per week te gebruiken, de blootstellingstijd is minimaal 15 minuten. Ze mogen niet te vloeibaar zijn om zich niet over het gezicht te verspreiden. Zowel plantaardige als dierlijke ingrediënten zijn geschikt als aanvullende ingrediënten. Om het effect meer merkbaar te maken, is het raadzaam om de avocado-olie voor rimpels op te warmen voordat u het op de huid aanbrengt.
Hier zijn enkele eenvoudige en goede recepten:
- Voeg 3 snufjes zeezout toe aan 3 el. ik. lichte room en giet 2 el. ik. ongeraffineerde avocado-olie. Klop het met een blender of garde en laat het een uur op een warme plaats staan. Smeer de gewenste zones in met het product en spoel ze na 15 minuten af.
- Meet 20 g witte klei (kaolien) af, voeg voorzichtig 1, 5 el. ik. zure room, 10 druppels citroensap en 10 ml van het hoofdingrediënt. Deze samenstelling wordt op het gezicht aangebracht en bewaard tot het droog is. Wanneer zich een korst vormt, was met warm water en kalmeer de huid met een vochtinbrengende crème.
- Combineer vloeibare vitamine E (1 el. L.), Geraspte geschilde 1 appel, 10 ml olie en 1 el. ik. gedistilleerd water. Klop de massa met een blender en plaats op het gebied rond de ogen. Na 15 minuten kunt u uw gezicht wassen.
- Was 2 kopjes verse brandnetelbladeren, dep ze droog en hak ze fijn. Doe honing (1 el. L.), avocado-olie (2 el. L.) en vaseline (1 tl. L.) in de pap. Roer het erdoor en gebruik je vingers om het voorzichtig op de huid bij de ogen te wrijven. Verwijder het product na 20 minuten, was dan met koud water en smeer je gezicht in met een vochtinbrengende crème.
Anti-rimpel gezichtscrèmes met avocado-olie
Deze producten zijn het belangrijkste in een complex voor gezichtsverzorging. Ze kunnen zowel een dichte als een losse consistentie hebben. Gebruik ze onmiddellijk na het aanbrengen van de lotion om de huid te hydrateren. Het aantal procedures per dag moet minimaal twee zijn. Het is het beste om de crème direct na het slapen en 's nachts aan te brengen.
In het ideale geval blijft het anti-rimpelproduct van avocado-olie zitten totdat het is opgenomen, maar er zijn enkele formuleringen die moeten worden afgespoeld. Uitstekende ingrediënten zijn hier kruiden, bijenproducten, verschillende dierlijke componenten (lecithine, dooier, zure room, enz.).
Recepten voor antirimpelcrème:
- Meng 1 eetl. ik. dierlijke glycerine, zuiver water, vloeibare paraffine. Voeg vervolgens het hoofdingrediënt (2 el.l.), roer vervolgens de compositie en borstel de probleemgebieden met een borstel. Als het masker is uitgehard, hydrateert u na ongeveer 20 minuten uw gezicht en spoelt u het af.
- Kook 10 stuks. kwarteleitjes, scheid de dooier ervan, plet het met een vork en giet er 1,5 theelepel in. oliën van avocado, jojoba en olijf. Wrijf het mengsel in de huid en spoel niet gedurende 15 minuten. Veeg daarna je gezicht af met een lotion.
- Bereid een kamillebouillon, waarvoor 100 g bloemen 0,3 liter water giet en kook. Voeg vervolgens 1 theelepel toe aan 10 ml vloeistof. honing en dezelfde hoeveelheid vaseline. Laat de samenstelling een dag staan en giet de volgende dag avocado-olie (1, 5 eetlepels) erin en gebruik op dezelfde manier als hierboven voorgesteld.
- Combineer appelciderazijn (1,5 tl), een snufje salicylzuur, geraspte propolis (1 el) en het hoofdingrediënt (niet meer dan 20 ml). Wacht tot het poeder volledig in de vloeistof is opgelost en smeer dan pas het gebied rond de ogen met het mengsel. Bewaar het niet langer dan 15 minuten om verbranding te voorkomen.
Anti-rimpel Avocado-olielotion
Dit hulpmiddel wordt gebruikt om de huid 's morgens en' s avonds na het wassen af te vegen. Het verbergt niet alleen de tekenen van veroudering, maar zorgt ook voor diepe hydratatie, bestrijdt acne en verfrist. Het moet zeker worden opgenomen in complexe gezichtsverzorging en constant worden gebruikt, zonder onderbreking. De belangrijkste componenten, naast avocado-olie, kunnen druivensap, ethylalcohol, melk en groene thee zijn.
Recepten voor antirimpellotion:
- Een mengsel van olijfolie en avocado-olie gecombineerd in tweeën (50 ml elk) is behoorlijk effectief. Voor meer effectiviteit kunt u er 10 druppels ethanol aan toevoegen. De oplossing wordt gebruikt om de huid 's morgens en' s avonds na het reinigen met melk af te vegen. Om dit te doen, hebt u een wattenschijfje of gaasje nodig.
- Biologische havermout (2 eetlepels), giet 1 kop kokend water en laat ze 24 uur staan. Zeef de vloeistof 's morgens, combineer het met avocado-olie (30 druppels) en veeg de huid rond de ogen en meer af. Dit moet 's ochtends en 's avonds gebeuren.
- Giet 15 ml citroensap, zelfgemaakte melk (10 ml) en avocado-olie (15 ml) in een diepe kom. Breng het mengsel aan de kook, laat afkoelen en week er een wattenstaafje in, smeer de gewenste plekken in. Onmiddellijk afspoelen met lauw water en droogdeppen.
- Pers het sap uit de druiven, bij voorkeur groene, soort "rozijnen", je hebt ongeveer een halve stapel pitloze druiven nodig. Dezelfde hoeveelheid olie en 3 eetlepels moet erin worden gegoten. ik. groene thee. Giet de voltooide compositie in een handige fles en gebruik deze elke ochtend om te wassen.
Antirimpelgels met avocado-olie
Om producten met avocado-olie voor te bereiden op rimpels, is het helemaal niet nodig om een gekocht product te gebruiken, je kunt het vlak voor het aanbrengen zelf thuis maken. Zo blijven alle voedingsstoffen erin behouden. Je moet 1 kg avocadopulp schillen en in een blenderkom doen, bij voorkeur ondergedompeld. Dan moet je hier kokosmelk gieten (5 el. L.). Maal het mengsel tot er geen klontjes meer zijn. Verwarm het daarna in een geëmailleerde pan op laag vuur en maak op basis hiervan gels en scrubs.
Enkele van de handigste combinaties zijn:
- Meng de badyagu (een halve tube), waterstofperoxide (3 el) en ons hoofdingrediënt (3 el). Doop een borstel in de massa en ga over je gezicht. Bewaar het product gedurende de eerste 7 dagen gedurende 5 minuten en verleng de tijd met 2 keer elke 3e dag. De algemene cursus duurt 2 weken. Dan kun je een maand pauze nemen.
- Snijd de 2 jongste blaadjes van de aloë, ze groeien meestal aan de onderkant, en pers het sap eruit. Vergeet niet om ze te wassen voordat je dit doet. Giet vervolgens ongeveer dezelfde hoeveelheid avocado-olie.
- Plet 2 sneetjes wit oud gistbrood, giet er 30 ml water en 50 ml avocado-olie over. Verwarm vervolgens op laag vuur, koel af en gebruik direct met je vingers om je gezicht af te vegen.
- Het koffiedik, dat ongeveer 3 eetlepels nodig heeft. l., voeg bessen toe aan de olie (het heeft niet meer dan 3 el. l. nodig). De samenstelling moet van gemiddelde consistentie zijn, niet dik en niet vloeibaar. Roer het goed door en wrijf het met je vingers in de huid. Laat het product 20 minuten intrekken, was het daarna met warme kamillebouillon en bevochtig je gezicht met een geschikte crème.
Anti-rimpel Avocado-olie Massageformuleringen
Deze optie is het meest relevant, omdat bij het masseren de bloedcirculatie in de weefsels verbetert, de celregeneratie begint en ze worden voorzien van het vereiste volume zuurstof. Dit alles helpt om kleine huidplooien glad te strijken en diepe rimpels te verkleinen. Massage met een kant-en-klaar product wordt uitgevoerd met schone vingers, het product wrijven en gelijkmatig verdelen over het probleemgebied. De procedure duurt 3 tot 5 minuten. Daarna wordt de samenstelling afgewassen en drooggeveegd.
Hieronder staan de recepten met de beschikbare ingrediënten:
- Voeg poedersuiker (3 eetlepels) en havermout (1,5 eetlepels) toe aan ongeraffineerde avocado-olie (0,5 kopjes). Roer de compositie goed door en smeer de huid ermee, masseer het. De crème kan onmiddellijk worden afgewassen met warm water.
- Meng in gelijke verhoudingen (elk 15 ml) de basisolie, perzik en druif. Los in deze samenstelling 2 vitamine E-tabletten op en breng het aan op het gebied rond de ogen. Na 3 minuten wassen met kamillebouillon.
- Giet een glas kokend water over droge violette bloemen (80 g). Zeef het na een uur en voeg 50 ml vloeistof toe aan een goede gezichtscrème, giet hier 20 ml avocado-olie. Gebruik het op dezelfde manier als hierboven.
- Combineer in een glazen pot van 0,5 liter voor 1,5 theelepel. kamille bloemen, rozenblaadjes, muntblaadjes. Vul de container tot de bovenkant met kokend water en zeef de massa na 3 dagen. Meng de resulterende infusie (30 ml) met avocado-olie (25 ml). Gebruik je vingers om het in de huid te wrijven en dep het over je gezicht. Als je klaar bent met de massage, was je het product af.
Hoe avocado-olie te gebruiken voor rimpels - bekijk de video:
Welke vorm van anti-rimpel avocado-olie ook wordt gebruikt, het zal je zeker helpen bij je gezichtsverzorging. Het enige nadeel hier is dat deze bes niet overal wordt verkocht, daarom moet u hoogstwaarschijnlijk een kant-en-klaar product kopen.
