Het leger van "chemische" atleten blijft groeien. Bij het opstellen van cycli gaan sporters uit van de kenmerken van hun lichaam. Leer hoe je een cursus schrijft. Aangezien de officiële geneeskunde zich verzet tegen het gebruik van AAS door atleten om hun resultaten te verbeteren, zijn er praktisch geen studies in deze richting geweest. Als gevolg hiervan moeten sporters vertrouwen op hun eigen ervaring met het gebruik van steroïden of de mening van hun collega's. Vandaag zullen we proberen om de kwestie van het opstellen van de beste steroïde cursussen zo gedetailleerd mogelijk te benadrukken. In dit artikel leest u waar u eerst op moet letten.
De keuze van anabole steroïden
Tegenwoordig is er een vrij grote selectie steroïden die kunnen worden gebruikt om de effectiviteit van training te vergroten. Ze verschillen in hun eigenschappen en kracht van impact op het lichaam. Er is echter een gemeenschappelijk kenmerk: het vermogen om te interageren met receptoren van het androgeentype.
Alle anabole steroïden leiden tot de groei van spierweefsel, maar tegelijkertijd laten ze je toe om massa van verschillende kwaliteit te krijgen. Bij het gebruik van sommige medicijnen wordt veel water vastgehouden in de spieren, terwijl je bij het gebruik van andere een hoogwaardige massa kunt krijgen. Als resultaat kunnen we zeggen dat alle AAS in twee hoofdgroepen kunnen worden verdeeld:
- Massacollectie - Oxymetholone, Methandienone en Testosteron.
- Voor een set hoogwaardige massa - Boldenone, Nandrolon, Stanozolol en Oxandrolon.
Voor beginnende atleten is het logisch om alleen solo-cycli uit te voeren, wat het gebruik van slechts één steroïde inhoudt. Meestal worden hiervoor tabletmedicijnen gebruikt, bijvoorbeeld Stanozolol, Methaan of Turinabol. Wanneer u een anabole steroïde kiest, moet u ook rekening houden met de mogelijke negatieve gevolgen van het gebruik ervan. Sporters die genetisch vatbaar zijn voor gynaecomastie, geven er bijvoorbeeld de voorkeur aan om medicijnen te gebruiken die niet vatbaar zijn voor aromatisering, bijvoorbeeld Stanozolol.
Steroïde doseringen
De keuze van de doseringen is vrij belangrijk, omdat het grootste effect van het gebruik van AAS alleen kan worden verkregen bij gebruik van een bepaalde hoeveelheid medicijnen. Als deze aanbevolen doses worden overschreden, neemt het risico op bijwerkingen dramatisch toe. Tegelijkertijd zult u, zelfs als u anabole steroïden in kleinere hoeveelheden gebruikt, niet het gewenste resultaat krijgen. Hier zijn de aanbevolen doses van de meest populaire AAS:
- Boldenone - 0,2 tot 0,4 gram (binnen een week);
- Methandienone - van 10 tot 30 milligram (gedurende de dag);
- Methenolone ENANTAAT - van 0,2 tot 0,4 gram (binnen een week);
- Deca - van 0,2 tot 0,4 gram (binnen een week);
- Oxandrolon - van 10 tot 30 milligram (gedurende de dag);
- Oxymetholone - van 50 tot 100 milligram (gedurende de dag);
- Stanozolol - van 10 tot 30 milligram (gedurende de dag);
- Testosteron Enanthate en Cypionate - 0,2 tot 0,6 gram (binnen een week).
Bij het kiezen van doseringen van anabole steroïden, moet u er rekening mee houden dat met behulp van de juiste trainings- en voedingsprogramma's een groter effect kan worden bereikt bij gebruik van gemiddelde doses met een laag risico op bijwerkingen.
Duur van AAC-cycli
De gemiddelde duur van de meeste cycli is 6 tot 8 weken. Het is deze periode waarin je snel genoeg massa kunt krijgen. Dan begint de effectiviteit van steroïden af te nemen, wat resulteert in een plateau. De maximale cyclustijd is 12 weken. Het is dan ook belangrijk om even of zelfs langer te pauzeren en geen steroïden te gebruiken.
Herstel van het lichaam na AAS-cycli
Wanneer een atleet stopt met het injecteren van steroïden, begint de concentratie van anabole hormonen te dalen, terwijl de cortisolspiegel stijgt. Dit leidt tot het verlies van de tijdens de cursus verkregen resultaten, uitgedrukt in de vernietiging van spieren. Dit proces wordt terugdraaien genoemd en kan niet volledig worden geëlimineerd.
Om het verlies van spiermassa tot een minimum te beperken, gebruiken sporters een aantal medicijnen, waarvan Tamoxifen, Gonadotropin en Clomid de meest populaire zijn. We hebben al genoemd dat het nodig is om tussen cycli te pauzeren, maar sommige atleten kiezen ervoor om dit niet te doen. Voor rust na de kuur gebruiken ze de minimale doses anabole steroïden. Deze methode wordt overbrugging genoemd. Velen zijn er echter van overtuigd dat deze bruggen niet veel baat hebben en dat het beter is om een paar maanden helemaal geen steroïden te gebruiken.
AAS-combinaties
Geleidelijk beginnen solocursussen hun effectiviteit te verliezen en moeten atleten combinaties van verschillende steroïden gebruiken. Dit is ook een zeer belangrijk punt bij het samenstellen van de beste steroïde cursussen. Je moet medicijnen met krachtige anabole effecten combineren met steroïden die uitgesproken androgene eigenschappen hebben. De eerste groep omvat Nandrolon, Boldenone, Methenolone en Stanozolol. De tweede groep geneesmiddelen omvat testosteron-esters, Methandienone en Oxymetholone. Ook kunt u niet tegelijkertijd twee getabletteerde steroïden gebruiken om de belasting van de lever te verminderen.
Zie deze video voor de regels voor het opstellen van anabole cursussen voor massa:
