Dissociatieve identiteitsstoornis - een zeldzame psychische stoornis waarbij meerdere persoonlijkheden naast elkaar lijken te bestaan in het lichaam van één persoon. Billy Milligan, een man met vierentwintig subpersoonlijkheden, is een soort symbool van wanorde in het massabewustzijn geworden. Op basis van zijn biografie schreef Daniel Keyes de roman "The Multiple Minds of Billy Milligan."
In de moderne popcultuur wordt deze aandoening gebruikt als thema voor entertainment en sciencefictionfilms, maar in feite bestaat het ook in het echte leven - het is tenminste opgenomen in de ICD en DSM. Er zijn ongeveer driehonderdvijftig casuïstiek met deze diagnose in de wereld geregistreerd. Sommige deskundigen zijn van mening dat er veel meer gevallen zijn van een dissociatieve identiteitsstoornis, alleen wordt deze niet altijd gediagnosticeerd. Anderen zijn ervan overtuigd dat een dergelijke aandoening helemaal niet bestaat, en alle bekende patiënten waren ofwel charlatans of leden aan andere aandoeningen.
We spraken met Natalia (haar naam is veranderd) - ze lijdt al sinds haar jeugd aan een dissociatieve identiteitsstoornis, is geregistreerd in een psychiatrische kliniek (de heldin heeft ons een certificaat laten zien) en heeft naast de hoofdpersoon twaalf subpersoonlijkheden. Bovendien vroegen we de psychotherapeut Vladimir Snigur om ons over de kenmerken van de ziekte te vertellen.
Yulia Dudkina
"Sommigen van hen hebben het gedaan"
Mijn hele leven draag ik een aanhanger. Om precies te zijn, twaalf trailers. Ik weet niet hoe ik ze het beste kan bellen. Waarschijnlijk de meest nauwkeurige definitie is "andere zelven". Ze zijn allemaal heel verschillend. Onder hen is er bijvoorbeeld een driejarig meisje genaamd Sasha, die dol is op aardbeien "frutella" en tekenfilms "My Little Pony". Dit meisje is het meest ongevaarlijke en mooiste in mij. Als ze verschijnt, slaken al mijn familie en vrienden een zucht van verlichting. Sasha kan haar moeder om drie uur 's ochtends wakker maken en om een schommel vragen. Ze kan ook meerdere dagen achter elkaar tv kijken. Als ze huilt, kun je haar gewoon snoep geven en ze zal kalmeren. Toegegeven, er is hier een gevaar - Sasha eet misschien te veel snoep, en dan zal ze zich slecht voelen. Ze heeft diabetes. Hoewel ik het niet heb.
Toen vader Sasha voor het eerst zag, geloofde hij het niet. Ik liep door het appartement en was verontwaardigd: “Waarom gedraagt mijn dochter zich als een driejarig kind? Ze was zestien jaar! " Hij kon niet accepteren dat ik misschien zo'n vreemde diagnose had: een dissociatieve identiteitsstoornis. Naast mijn hoofdpersoonlijkheid, leven er nog andere in mijn lichaam. Soms nemen ze de controle over en beslissen ze wat ze voor me moeten doen. Ik heb er bijna altijd mee geleefd, maar pas sinds kort heb ik geleerd om min of meer contact met ze te leggen en ze te accepteren zoals ze zijn.
In de Sovjet en post-Sovjet In de psychiatrie wordt een dissociatieve identiteitsstoornis niet serieus genomen en vaak verward met andere stoornissen - als gevolg hiervan wordt de patiënt verkeerd gediagnosticeerd en kan hij zonder psychiatrisch toezicht achterblijven. Tegenwoordig erkennen steeds meer experts het bestaan ervan. Tegelijkertijd zijn er milde vormen van de aandoening waarbij mensen zonder hulp kunnen leven.
Van kinds af aan ben ik een beïnvloedbaar kind geweest met een rijke verbeeldingskracht. Speelde met denkbeeldige vrienden, verzonnen verhalen. Veel kinderen doen dit, er is niets bijzonders aan. Maar toen, toen ik ongeveer tien of elf jaar oud was, verschenen er vreemde dingen: afleveringen begonnen uit mijn leven te "vallen". Het is niet dat ik me helemaal niet kan herinneren wat er op die momenten is gebeurd. Sommige passages kwamen in me op. Maar tijdens deze afleveringen leek het me dat ik op geen enkele manier invloed kon uitoefenen op wat er gebeurde - alsof ik betoverd was of een film over mezelf aan het kijken was. Tijdens zulke periodes zei mijn moeder dat ik me raar gedroeg, alsof ik was vervangen. Een keer dat er weer een "uitvallen" van de werkelijkheid duurde, duurde een week, en daarbij sneed ik mezelf met een scheermes. Ik deed het toen ik aan het wassen was. Mam ging naar de badkamer en zag dat ik in het water aan het spetteren was, dat al rood was geworden van het bloed. Tegelijkertijd zag ik eruit alsof er niets bijzonders was gebeurd - ik staarde alleen maar wezenloos naar mijn moeder. Nu begrijp ik dat het niet helemaal juist is om in dit geval 'ik' te zeggen. Sommigen van hen hebben het gedaan.
Na het scheermesverhaal werd ik voor het eerst naar een psychotherapeut gebracht. Na twee weken met me te hebben gesproken, adviseerde de specialist mijn familie om naar een psychiater te gaan - hij zei dat ik misschien medicijnen nodig had. Daarna konden ze me jarenlang niet diagnosticeren. Ik heb vijftien doktoren bezocht. Sommigen zeiden dat ik schizofrenie had, anderen voerden aan dat het een acute psychose of depressie was. Ik dronk veel medicijnen - verschillende antidepressiva en kalmerende middelen. Dit veroorzaakte natuurlijk maag- en gezondheidsproblemen in het algemeen. Maar het moeilijkste was om te geloven dat dit allemaal echt gebeurt: dokters, pillen, diagnoses. Het leek me dat zulke verhalen iedereen konden overkomen, maar mij niet. Ook mama vond het moeilijk om te accepteren. Ze is zelf psychotherapeut en het leek haar ondenkbaar dat een kind met een verstandelijke beperking in haar familie zou kunnen opgroeien. Ze was bang dat dit ook haar schuld was - dat ze me als kind over het hoofd had gezien, geen aandacht had besteed aan iets belangrijks.
Tot mijn vijftiende wist niemand precies wat er met me was gebeurd. Tegelijkertijd voelde ik mezelf anders. Toen ik dertien was, stierf mijn grootvader en ik maakte me er grote zorgen over. Er gebeurde iets vreemds met me, ik kon geld uit de portemonnee van mijn vader halen of 's nachts de muren schilderen. Ik zou mijn moeder wakker kunnen maken om haar de tekening te laten zien. Om precies te zijn, het leek anderen dat ik het deed. In feite waren zij het - andere persoonlijkheden. Dit duurde ongeveer zes maanden, en ik herinner me deze keer nog vaag - ik ken veel gebeurtenissen alleen uit verhalen. Nu begrijp ik dat ik in die periode regelmatig epileptische aanvallen heb gehad, waardoor er veel uit mijn geheugen is gevallen. Dankzij psychotherapie kwam ik over mijn verdriet heen en stopte de vreemdheid een tijdje. Toen, toen ik vijftien was, verscheen er voor het eerst in mijn leven een jonge man. Verliefd worden, de eerste kus - het was, zij het positief, maar stressvol. Er begonnen weer vreemde gebeurtenissen te gebeuren. Ik vermoedde zelf dat er iets heel ongewoons met me gebeurde, maar ik probeerde er niet aan te denken. Mam zag ook dat ik hulp nodig had. Maar papa dacht dat ik net deed alsof.
Vaak de reden Psychologisch trauma bij kinderen wordt een dissociatieve identiteitsstoornis - en het gebeurt dat slechts een van de subpersoonlijkheden zich dit herinnert. Een soortgelijk mechanisme werkt bij posttraumatisch geheugenverlies.
Op de een of andere manier werden mijn ouders alles beu en brachten ze me weer naar de dokter. Het was een onaangename reis: mijn vader en ik maakten luidkeels ruzie. Plots opende ik de deur en sprong de weg op. Het was een ander moment waarop ik mezelf niet onder controle had - een van hen handelde voor mij. Mijn laars viel van mijn voet, ik probeerde weg te rennen van mijn ouders, en ze gingen achter me aan. Ik herinner me deze dag met horten en stoten: ze duwden me in de auto en toen werd het donker. En dan zie ik al hoe mijn moeder me helpt mijn gebroken knieën te wassen.
De ouders waren erg bang door dit incident en de volgende dag brachten ze me weer naar een psychiater. In zijn kantoor begon ik (en in feite zij) te schreeuwen dat ik iedereen om me heen zou vermoorden, en daarna mezelf. De psychiater belde de verplegers, ze probeerden me te kalmeren, maar ik worstelde en probeerde tegen ze te vechten. Uiteindelijk werd ik gedwongen opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis. Op gerechtelijk bevel heb ik daar ongeveer twee maanden doorgebracht. Ik herinner me de dag dat ik heel goed werd ontslagen. Het was 5 december 2015. De hoofdarts zei tegen mij: "Kom op, er is een gesprek." We gingen naar zijn kantoor en hij legde me uit dat ik hoogstwaarschijnlijk een dissociatieve identiteitsstoornis heb. Ik had het boek over Billy Milligan niet gelezen en wist niet wat het was. Hij zei: "Je vergeet toch wat er met je gebeurt op die momenten dat je veel stress ervaart, toch?" Toen legde hij me uit dat ik een zeer beïnvloedbaar persoon ben en dat het als kind moeilijk voor me was om sommige gebeurtenissen mee te maken. Dus mijn persoonlijkheid leek verdeeld. De dokter zei dat dit een afweermechanisme is - met behulp hiervan besloten mijn hersenen mijn leven te vereenvoudigen. Hij zorgde ervoor dat de moeilijkste momenten voor mij door iemand anders leken te worden ervaren.
"Laat ze praten"
Ik heb hele harde herinneringen aan mijn jeugd. Ik had een oudere broer en we vochten serieus met hem. Er waren ook andere spanningen. Elke keer als ik mensen de aard van mijn stoornis uitleg, beginnen ze te vragen: "Wat is er in je leven gebeurd dat je psyche er op deze manier op reageerde?" Het is alsof ze niet begrijpen dat ik niet meer over traumatische gebeurtenissen wil praten.
Mijn dokter zei eerlijk: hij had nog nooit patiënten gehad met een dergelijke diagnose. Dissociatieve identiteitsstoornis is zeer zeldzaam. Meestal, zelfs wanneer iemand met een dergelijke diagnose wordt gediagnosticeerd, wordt deze na een paar weken verwijderd - het blijkt dat dit eigenlijk een andere aandoening is uit de groep van dissociatieven of schizofrenie in het algemeen.
Toen ik hoorde dat ik een zeldzame aandoening had, voelde ik me alsof ik was veroordeeld - het leek erop dat mijn leven voorbij was. Anderhalf jaar lang sprak ik weinig met mensen, ik probeerde niet onnodig de deur uit te gaan. Het leek me dat mensen met hun vingers naar me wezen, scheef keken. Bovendien werd ik bang voor mezelf. Het paste niet in mijn hoofd dat er iemand in mij kon leven die ik niet onder controle had.
Dissociatie is primitief een afweermechanisme dat inherent is aan de psyche van het kind dat onze ervaring fragmenteert: wat het kind bijvoorbeeld als goed beschouwt, wordt gescheiden van wat het als slecht beschouwt. Met de leeftijd wordt dit mechanisme vervangen door complexere en nauwkeurigere. Als een persoon, om de een of andere reden, vele jaren actief dissociatie blijft gebruiken tot hij volwassen is, kunnen afzonderlijke identiteiten met verschillende kwaliteiten en reeksen herinneringen ontstaan.
In de eerste helft van 2017 besloten mijn ouders en ik om hypnose te proberen. Ik ging op de bank liggen, ontspande me en raakte in trance onder de stem van de psychotherapeut. Hij bleef praten, alsof hij in mijn hoofd zat te graven - over de meest pijnlijke dingen in mijn leven. Tijdens de sessies leken mijn subpersoonlijkheden naar buiten te komen, ze zeiden iets, antwoordden de specialist. Eens stelde hij voor dat ik gewoon met hen zou proberen te communiceren, zonder in trance te raken. Hij vroeg: "Ontspan en laat ze praten." Ik heb het geprobeerd en we zijn met hen in gesprek gegaan. Van buitenaf leek het alsof ik tegen mezelf praatte. Ik doe dit nu nog steeds veel. Het kan iemand bang maken, maar mijn moeder is er al aan gewend. Soms, als ik me rot voel, stelt ze voor: 'Misschien ga je je probleem met hen bespreken?' Ik zit voor de spiegel en we praten allemaal om de beurt.
Dankzij hypnose realiseerde ik me dat ik ze soms kan beheersen en 'loslaten' wanneer dat nodig is. Als we eerder met hen samenleefden in een soort chaos en ik niets begreep, begon ik ze nu geleidelijk te leren kennen, hun kenmerken te herkennen. Ik realiseerde me dat elk van de subpersoonlijkheden wordt gekenmerkt door verschillende acties en gedrag.
Ze manifesteren zich op verschillende manieren. Soms komt het voor dat ze mijn gesprekken met mensen verstoren. Uiterlijk lijkt het erop dat ik het ene claim, en na vijf minuten nog iets anders. Mensen zijn verrast - ze denken dat ik onmiddellijk van gedachten ben veranderd of gewoon niet begrijpen wat ik zeg. In feite is het een van hen die zich uitspreekt.
Ik hoor vaak hun gedachten. Dit zijn helemaal niet zoals stemmen in mijn hoofd, alleen de gedachten van mijn subpersoonlijkheden komen op dezelfde manier in mijn bewustzijn op als de mijne. Alleen ik weet dat ze niet van mij zijn en niet op de mijne lijken. Het gebeurt als volgt: ik denk aan iets van mezelf en plotseling komt er iets totaal onverwachts bij me op. Het soort gedachten, en de logica zelf, sommige accenten zijn ook anders. Voorheen was het moeilijk voor mij om informatie te filteren en te begrijpen tot welke persoonlijkheid deze of gene gedachte behoort. Om te leren bepalen wiens gedachten nu in mijn hoofd zitten, moest ik mezelf begrijpen, begrijpen wat mijn smaak en waarden zijn. Dus in zekere zin heb ik, dankzij hen, mezelf beter leren kennen.
"We werden bondgenoten met Stesha"
Tijdens aanvallen kunnen mijn subpersoonlijkheden de controle over het lichaam volledig overnemen. Soms, als een van hen eruit kruipt, blijf ik een tijdje kijken wat er gebeurt. En dan val ik een beetje in slaap en draag ik de controle volledig op hen over. Als ik wil, kan ik hun acties blijven beheersen, maar dit vereist maximale concentratie en lukt niet altijd. En als het werkt, dan kost het veel energie.
Met sommigen hebben we een gemeenschappelijke taal gevonden. Ik heb geleerd om ze op de juiste momenten 'los te laten', en nu helpen ze me te leven. Ik kan bijvoorbeeld voor hen wijken als ik iets moet doen dat moeilijk voor me is. De eerste persoon met wie ik in contact kwam, was Stesha. Haar volledige naam is Stefania, ze is een 19-jarig meisje en we lijken erg op haar. Maar ze is meer lichtzinnig, flirterig. Ze houdt van jurken en sieraden, van winkelen. Ze weet mensen te plezieren, de aandacht op zichzelf te trekken. Ze heeft een zachter karakter dan ik.
Subpersoonlijkheden kunnen hebben verschillende capaciteiten en kennis, IQ-niveau en fysieke indicatoren. Er zijn gevallen waarin bij subpersoonlijkheden verschillende chronische ziekten werden vastgesteld. Gewoonlijk slaan individuele subpersoonlijkheden bij een dergelijke stoornis verschillende karaktereigenschappen op en vervullen ze verschillende functies. Onder hen kunnen agressieve verdedigers, onderhandelaars, zorgzame volwassenen, subpersoonlijkheden van kinderen zijn. Een of meer subpersoonlijkheden kunnen een genderidentiteit hebben die niet samenvalt met de identiteit van de hoofdpersoon.
Toen ik me eenmaal heel slecht voelde, wilde ik mezelf snijden. En plotseling, alsof ze in zichzelf sprak: “Waarom doe je dit? Je hebt tenslotte een mooi lichaam, waarom wil je hem pijn doen? " Ik begreep niet zo goed wat er gebeurde: het was alsof ik het zei, maar tegelijkertijd niet ik. Toen ontdekte ik dat het Stesha was. Voordat we vrienden werden, hadden we vaak ruzie met haar. Eens, zonder mijn medeweten, heeft ze haar haar blond geverfd. Ik werd 's ochtends wakker, keek naar mezelf in de spiegel en ontdekte dat mijn haar van donker naar licht was veranderd. Stesha koopt ook graag kleding en sieraden en kan tien tassen met cosmetica mee naar huis nemen.
Als je een subpersoon probeert te 'eruit trappen', om controle over het lichaam te krijgen, is dat als armworstelen. Deze activiteit is erg vermoeiend. Geleidelijk aan realiseerde ik me dat we niet tegen Stesha hoeven te vechten. Ik begon aan haar toe te geven: als ze ongebruikelijke make-up wil doen, iets wil kopen of met iemand wil praten in plaats van met mij, dan laat ik haar dat doen. Toen ik haar periodiek begon te 'vrijlaten', verbeterde onze relatie met haar, werden we bondgenoten.
De engste zelf is een vrouw die Diana heet. In de regel is zij het die me mezelf pijn doet doen. Dit is hoe ze me straft voor wat ze denkt dat ik verkeerd doe. Ik denk dat ik mezelf in feite voor veel veroordeel, maar ik verberg deze veroordeling min of meer in Diana. Maar naast straf is ze ook verantwoordelijk voor bescherming. Als ik me in een gevaarlijke situatie bevind, kan ze ingrijpen. Al mijn kracht en agressie zit in haar. Ik ontmoette eens een jonge man die af en toe zijn hand naar me ophief. En tijdens een van de ruzies pakte Diana hem bij de keel en duwde hem tegen de muur. Ik weet niet hoe het is gebeurd, fysiek was die man groter en sterker dan ik. Maar Diana kan doen wat ik niet kan.
Soms heb ik grote aanvallen, en dan heb ik zin om een paar dagen in de duisternis te vallen. Ik kan over drie dagen naar bed gaan en wakker worden. Terwijl ik weg ben, handelt een van hen voor mij. Als Stesha uitstapt, is alles in orde: ze doet mijn zaken, gaat naar school, communiceert met mensen. Van buitenaf merken zelfs kennissen misschien niet dat zij het is en niet ik. Maar er zijn ook minder prettige subpersoonlijkheden. Ik heb ooit een aanval gehad die een maand duurde. Toen ik bij zinnen kwam, had ik een blauw oog. De hele familie stond op de zwarte lijst aan de telefoon, dus niemand kon me bereiken. Het huis was een vreselijke puinhoop. Een vriend zei dat ik op dat moment veel alcohol dronk. Ze wilde me tegenhouden, de fles pakken, maar ik probeerde het glas op haar hoofd te breken. Dit gebeurt wanneer Dasha en Dima mij vervangen. Ze zijn een tweeling en komen zelden voor. Maar elke keer brengen ze chaos in mijn leven.
'Hij begint naar mijn vriendinnen te staren.'
Als er een grote aanval komt, kan ik dat meestal van tevoren voelen. In mijn leven houd ik bijvoorbeeld niet van rode lippenstift. Maar soms krijg je ineens de stemming om je lippen rood te schilderen. Dit is een reden om op uw hoede te zijn: er komt iets aan. Soms, vóór aanvallen, veranderen sensaties in het lichaam: het lijkt me bijvoorbeeld dat ik op het punt sta met mijn hoofd het plafond te raken. Dit betekent dat binnenkort die subpersoon, die veel hoger is dan ik, naar buiten mag komen. Het komt voor dat mijn gezichtsvermogen plotseling erg laag wordt - in dit geval heb ik thuis een bril. Ik doe ze aan en denk: "Oké, we moeten ons klaarmaken." Er zijn ook mannen onder hen. Ze voelen zich natuurlijk niet erg op hun gemak in het lichaam van een vrouw. Ja, en ze bezorgen me angst. Ik ben nooit in meisjes geïnteresseerd geweest, maar als een van mijn mannelijke subpersoonlijkheden wakker wordt, begint hij naar mijn vriendinnen te staren. Dit maakt me ongemakkelijk. Toch moet ik leren om met hen samen te leven. Dus in mijn kast liggen mannenkleren en een borstversteviger - voor het geval een van de mannelijke subpersoonlijkheden verschijnt.
Ik ben nu achttien jaar oud en studeer fotografie. Om eerlijk te zijn, mijn studie is redelijk gemiddeld - ik mis vaak lessen vanwege epileptische aanvallen. Als een stel me iets vraagt, en ik ben op dit moment "afwezig", wordt het antwoord gegeven door een van de subpersoonlijkheden. Het kan complete onzin blijken te zijn. De curator van mijn cursus is op de hoogte van mijn diagnose, als ik verdwijn, komt ze bij me op bezoek, we bespreken vaak de situatie. Ze maakt zich zorgen, zegt: "Je moet een diploma halen." Als alles goed gaat, moet ik dit jaar afstuderen. Maar ik word geen fotograaf. Ik zou graag visagist worden en in een theater werken. Maar eerst moet je je aanpassen aan het leven met alle subpersoonlijkheden.
Voor een persoon met een dissociatieve persoon identiteitsstoornis was in staat om te werken en te communiceren met anderen, hij moet interactie tussen subpersoonlijkheden tot stand brengen. Dit gebeurt meestal met behulp van psychotherapie, en vooral de specialist kan hier geholpen worden door hypnosevaardigheden onder de knie te krijgen. Soms kunnen tijdens het behandelingsproces de subpersoonlijkheden met elkaar worden verbonden, maar vaak leren ze gewoon om effectief verantwoordelijkheden te delen en samen te werken.
In de afgelopen jaren heb ik geleerd om aanvallen min of meer onder controle te houden. Ik kan er niet voor zorgen dat ze helemaal niet bestaan. Maar ik kan beïnvloeden wie eruit komt. Ik heb hier life-hacks voor. Laten we zeggen dat ik het gevoel heb dat ik geïrriteerd raak, uithaal naar mensen en dat ik er niets aan kan doen. Dit betekent dat er binnenkort een niet erg prettige subpersoon kan verschijnen. Op zulke momenten ga ik naar de winkel, koop ik een doos met aardbeienfruit en eet ik alles op. Het is als een cadeau voor Sasha, een driejarig meisje dat in mij leeft. Met behulp van zo'n life-hack laat ik haar naar buiten, en ze verschijnt in plaats van de agressieve subpersoon die oorspronkelijk van plan was eruit te komen. Sasha kijkt naar tekenfilms, eet snoep en gaat dan liggen en slaapt lang. De aanval gaat voorbij, ik verlies een dag of twee van mijn leven, maar ik bezorg niemand problemen en ik gedraag me kalm.
En toch, hoewel ik leerde de aanvallen min of meer te beheersen, kon ik tot vorig jaar niet accepteren wat er met me gebeurde. Ik begreep niet waarom er zoveel mensen in mij leven, ik dronk veel alcohol om aan de realiteit te ontsnappen. Alcohol met antidepressiva heeft een zeer slecht effect, het doodt de maag, lever en psyche. Ik heb vaak aan zelfmoord gedacht. Als ik suïcidaal word, neemt de aanwezigheid van subpersoonlijkheden toe. Ze willen niet dood en proberen in te grijpen, om mij te beschermen. Op zulke momenten kan ik over straat lopen en in mezelf lijken te praten - ze stoppen niet en overtuigen me niet om van gedachten te veranderen. Dus hoe meer ik aan de dood dacht, hoe duidelijker hun aanwezigheid werd, en het maakte de zaken alleen maar erger.
'Ze zal je smoren met een kussen.'
Op een dag in april 2018 had ik een bijzonder slechte dag: ik had ruzie met mijn familie, op school werd ik uitgescholden omdat ik iets miste. Ik wilde echt alles afmaken: ik sloot me op in de badkamer en at pillen. Toen ik al schuimend op de grond lag, belde mijn moeder me. Ik pakte de telefoon, maar ik kon niet praten. Ze besefte dat er iets mis was en belde mijn vriend, die in de kamer ernaast sliep. Hij werd wakker, er werd een ambulance voor me gebeld. Daarna lag ik twee dagen op de intensive care en kwam niet bij zinnen. Toen ik wakker werd en besefte wat er was gebeurd, was ik echt bang. Ik besloot: het is tijd om jezelf en je 'ik' te leren accepteren. Anders blijft er bij hen niets van ons over.
Nu probeer ik mijn diagnose niet als een soort afwijking op te vatten. Ik zeg tegen mezelf: hoe goed werkt mijn brein, want er zitten zoveel dingen in. Mijn subpersoonlijkheden verschenen omdat ik ze nodig had. Als ze voor een lange tijd verdwijnen, kan ik niet alles alleen aan, krijg ik depressieve symptomen. Dit is hoe ik ben gemaakt: soms moet ik vakantie nemen zodat iemand voor mij kan leven. Ze zorgen zo goed mogelijk voor me. En nu probeer ik voor ze te zorgen. Soms lijkt het me dat we één familie zijn geworden. Ik word 's ochtends wakker en ik heb tekeningen op het behang. Ik denk: “Wat schattig! Het kind heeft een bericht voor me achtergelaten. " Ze zijn mij. Als ik ze niet accepteer, accepteer ik mezelf niet. Ik heb dit eindelijk begrepen en leer met dit begrip te leven.
Het moeilijkste geval - wanneer de subpersoonlijkheden het bestaan van de anderen niet kennen en elk zichzelf als de enige beschouwt. Tussenliggende opties komen veel vaker voor als ze een relatie hebben. Over het algemeen is het als een familie van mensen van verschillende leeftijden, karakters en zelfs geslachten die interactie nodig hebben om te overleven.
Met die subpersoonlijkheden waarmee ik contact heb, hebben we afgesproken om gegevens bij te houden - om 's avonds achter de computer te gaan zitten en een paar zinnen te schrijven over waar we vandaag waren en wat we deden. Je kunt dus niet verdwalen in de werkelijkheid. Toegegeven, het gebeurt soms nog steeds dat ik uit het leven en uit het onderwijsproces val. Er is kennis die alleen ik heb en dingen die alleen ik kan doen.
Door mijn diagnose heb ik veel vrienden verloren. Niet iedereen is alleen met een persoon die zich af en toe heel onverwacht begint te gedragen, alles wat hij eerder zei, weerlegt, anderen op een andere manier behandelt. Maar ik had geluk: ik heb naaste mensen die me steunen en klaar staan om vrienden te worden, wat er ook gebeurt. Een van mijn goede vrienden, die mijn verhaal hoorde, giechelde en zei toen: "Weet je, maar ik heb er altijd van gedroomd iemand te ontmoeten die zulke kenmerken heeft." Ze begon me over alles te vragen, ging zelfs een keer met me mee naar een psychiater. Ze raakte geïnteresseerd, niet bang. Dit is het belangrijkste.
Onlangs vertelde ik in een van de sociale netwerken over mijn diagnose. Ik woon in een kleine stad en velen begonnen over mij te praten. Ze benaderden de jongeman met wie ik toen ontmoette en zeiden: "Ze is ziek, ze zal je wurgen met een kussen." Veel mensen beschuldigen me ervan alleen maar te doen alsof. Als ze wisten hoeveel ik zou willen dat het eigenlijk alleen maar fictie is. Zodat ik kan zeggen: "Ik speelde je, er zijn geen subpersoonlijkheden." Ik zou een stabiele psyche en stressbestendigheid niet weigeren.
Veel meer mensen begonnen, na het bekijken van films en het lezen van boeken over dissociatieve identiteitsstoornissen, een diagnose te stellen. Ze zeggen: “Oh, en soms vergeet ik wat dingen! Misschien heb ik een meervoudige persoonlijkheid? " Ik wil ze ergens mee slaan. Of zeg: "Dwazen, wees blij dat je niet weet wat dit is."
Over het algemeen is de manier waarop deze diagnose in de populaire cultuur wordt geportretteerd soms frustrerend. Na de film "Split" wilde ik thuis blijven. De held wordt getekend als een soort beest, een monster. Na zo'n film beginnen mensen te denken dat psychische stoornissen gevaarlijk zijn, en het is beter om niet dichtbij mensen zoals ik te komen. Maar ik weet dat ik een gewoon mens ben. Ik wil een normaal leven leiden. Ik hoorde dat Billy Milligan alleen stierf in een psychiatrisch ziekenhuis. Ik wil niet dat het bij mij hetzelfde is. Ik wil gelukkig zijn. Ik wil ook stoppen met me schuldig te voelen over wat er met me gebeurt. Ik kan uit het leven vallen, ik kan bijna dag en nacht slapen na aanvallen. Onlangs sliep ik tijdens een gezinsuitje naar de bioscoop voor de verjaardag van mijn moeder. Ik werd wakker en zag dat ik al zo vaak was gebeld. Mensen hadden me nodig, maar ze konden geen contact met me opnemen. Ik besefte dit en barstte in tranen uit.
"Ik heb geluk - hij gelooft in mijn diagnose"
Hoe meer stress ik krijg, hoe vaker ik epileptische aanvallen krijg. Aan het begin van het jaar kreeg ik een remissie die enkele weken aanhield - gedurende deze tijd kwam geen van mijn subpersoonlijkheden er ooit uit. Maar toen gebeurde er iets in mijn persoonlijke leven, ik maakte me zorgen en alles werd weer slecht. Ik ging weer naar een psychiatrisch ziekenhuis en nu ga ik om de dag naar een psychotherapeut. Na veel lijden heb ik eindelijk geluk gehad met een specialist - hij gelooft in mijn diagnose. Als ik me naar de volgende psychotherapeut wend, probeert hij me meestal te bewijzen dat ik geen dissociatieve stoornis heb. Ik moet hem overtuigen, rondsnellen met wat informatie, gewoon zodat hij me gelooft en ermee instemt om te helpen.
Sommigen geven mijn diagnose toe, maar weigeren met mij samen te werken, omdat ze dergelijke gevallen niet zijn tegengekomen en niet weten hoe ze zich moeten gedragen. We moeten weer een andere psychotherapeut zoeken en hem iets bewijzen en uitleggen. Tegelijkertijd voel ik me een soort circus aap. Ik ben hier vreselijk moe van.
Mijn huidige psychotherapeut is een van de beste specialisten van de stad. Hij trekt mijn diagnose niet in twijfel en zegt dat ik met deze aandoening normaal kan leren leven. Om dit te doen, moet ik het bestaan van mijn 'ik' volledig accepteren en contact met hen allemaal tot stand brengen. Hij zegt: “Je bouwt je leven op zoals je wilt. Maar daarvoor moet je ophouden bang te zijn. " Hij zegt ook dat alle mensen een of andere diagnose hebben, maar sommigen kennen de hunne, anderen niet. Dus ik heb nog steeds geluk - ik weet in ieder geval wat er met me aan de hand is.
Ik zou graag iemand willen ontmoeten die dezelfde diagnose heeft. Met iemand ouder dan ik. Ik zou hem vragen: "Hoe leef je, hoe gaat het ermee?" Een van de doktoren die ik bezocht, vertelde me dat maar heel weinig mensen met deze aandoening tweeëntwintig jaar oud worden. Alsof het te moeilijk is, mensen kunnen het niet aan. Eerst geloofde ik hem, ik was van streek. Maar nu denk ik: waarom zou ik naar iemand luisteren? Alle mensen hebben een alter ego, het is gewoon van mij - zo, heel slim. Ik wil ermee omgaan en ermee leren leven. Ik wil mensen over mezelf vertellen, zodat ze weten dat mensen zoals ik bestaan. We zijn niet gevaarlijk, we zijn normale mensen. Geen circusapen of filmmonsters.
Illustraties: Dasha Chertanova
