Droog En Stinkt Helemaal Niet: Waarom Schamen We Ons Om Te Zweten

Inhoudsopgave:

Droog En Stinkt Helemaal Niet: Waarom Schamen We Ons Om Te Zweten
Droog En Stinkt Helemaal Niet: Waarom Schamen We Ons Om Te Zweten

Video: Droog En Stinkt Helemaal Niet: Waarom Schamen We Ons Om Te Zweten

Video: Hoe Oekraïense reuzel in pekel te zout 2022, December
Anonim

We hebben van kinds af aan gehoord over het geven van deodorants of douchegels obsceen omdat het wordt opgevat als een teken van gebrek aan goede hygiëne. Maar tussen de geur van iemand die een paar maanden niet heeft gedoucht en de perfecte droogte van de oksels in een strakke witte jurk, zijn er veel tussenliggende opties. In hoeverre is zweten in de samenleving 'acceptabel'? Moet ik me zorgen maken over natte plekken onder mijn armen? En waarom is het prijzenswaardig om 'met het zweet van je voorhoofd' alleen met woorden te werken, maar wordt het in feite als onfatsoenlijk beschouwd?

Image
Image

Waarom zweten we en dat is oké

Zweten is een krachtig thermoregulerend mechanisme dat het lichaam beschermt tegen oververhitting. Verdamping van het huidoppervlak, de afscheiding van de zweetklieren koelen ons af. Dit is de reden waarom mensen die niet kunnen zweten het risico op een zonnesteek dramatisch verhogen. De zweetklieren reageren op signalen van de hersenen over verhoogde temperatuur, evenals op hormonale signalen en neurotransmitters die tijdens stress worden geproduceerd. Mannen zweten over het algemeen iets meer dan vrouwen, en een definitieve verklaring hiervoor is nog niet gevonden. Volgens één theorie werden oude mannelijke jagers gedwongen zich aan te passen aan langdurige blootstelling aan de brandende zon, wat leidde tot intenser zweten. Hormonale verschillen zijn echter waarschijnlijk de reden waarom mannen gemiddeld meer zweten dan vrouwen. Het laatste antwoord op de vraag waarom dit gebeurt, moet nog worden bezien door wetenschappers. We hebben het natuurlijk over de gemiddelde man en vrouw, en vergeet de individuele verschillen niet. Het normale bereik is erg breed en twee volledig gezonde mensen met normale hormonale niveaus kunnen op verschillende manieren zweten.

Er is ook het probleem van hyperhidrose - een aandoening waarbij een persoon vele malen sterker zweet dan gemiddeld. Hyperhidrose kan primair zijn wanneer de hyperfunctie van de zweetklieren vanzelf optreedt, en secundair wanneer het wordt veroorzaakt door andere aandoeningen of ziekten, bijvoorbeeld menopauze, diabetes, zwaarlijvigheid of stress. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan ook het zweten doen toenemen. Stress hyperhidrose is een van de moeilijkste situaties, een toestand volgens het principe van een "vicieuze cirkel": een persoon maakt zich zorgen dat hij in het openbaar zal zweten, en nog meer van opwinding.

Als we gaan sporten, aarzelen we niet om te zweten en er zelfs trots over te praten: "De nieuwe coach gaf zo'n lading dat na drie minuten mijn hele rug nat was." Actief zweten wordt geassocieerd met hoogwaardige training, en ook met het genezen en reinigen van het lichaam van gifstoffen, zelfs mythische (in feite worden gifstoffen voornamelijk uitgescheiden met urine en ontlasting, en niet met zweet). Niemand trekt zijn neus op als hij hoort dat het bij hoge temperaturen geen kwaad kan om goed onder de dekens te "zweten". We gaan speciaal naar sauna's en baden om goed te zweten, en we beschouwen dit als onderdeel van een goede zelfzorg. Aanhoudende uitdrukkingen die verband houden met zweet, geven ook niet aan dat het iets slechts is. "Werkt door het zweet van zijn voorhoofd" betekent hardwerkend en ijverig; geld verdiend met "zweet en bloed" is eerlijk verdiend.

Waar kwamen de vooroordelen over zweet vandaan?

Dus waarom, als zweten goed is, is er dan het stigma dat wordt geassocieerd met natte plekken op kleding, zweetdruppels op je voorhoofd en vochtige handpalmen? Wanneer houdt nuttig op fatsoenlijk te zijn? Waar komt de cultus van perfect droge oksels vandaan? Van dezelfde plaats, vanwaar de cultus van de afwezigheid van cellulitis of rimpels rond de ogen. Het is bekend dat de taak van marketing niet alleen is om iets te verkopen dat u nodig heeft, maar om de koper te laten denken dat hij dit specifieke ding nodig heeft. Reclame presenteert ons anti-transpiranten als iets belangrijks: "het T-shirt is droog en ruikt helemaal niet" is "cool en goed", wat betekent dat een nat T-shirt iets onfatsoenlijks is.Typische advertenties voor deodorants of zweetkussens zijn gebaseerd op het feit dat het zonde is om een ​​levend persoon te zijn met normale fysiologische functies. We kopen deodorants een voor een en de verdomd natte plekjes duiken steeds weer op. Ze vingen iemands peinzende blik op zichzelf - en dat is het, hallo, complexen, "iedereen kijkt me zeker aan, want ik ben aan het zweten."

Zweten wordt in dit licht zonder enige reden gepresenteerd - als vanzelfsprekendheid. In de VS heeft Donald Trump tijdens pre-verkiezingsdebatten, waar alle middelen goed zijn, herhaaldelijk verklaard dat een andere kandidaat, Marco Rubio, te veel zweet: “Hij is helemaal nat, alsof hij net uit het zwembad is gekomen! Als we met Poetin te maken hebben, hebben we mensen nodig die niet zweten. " Glans en films verminderen ook de mate niet. Vrouwen in leidinggevende posities worden afgebeeld in heldere jurken met een perfect passende snit, ook in de oksel. Waarschijnlijk idealiseert de moderne zakencultuur mensen die niet alleen emotionele, maar ook fysiologische reacties hebben; we worden aangemoedigd om op de een of andere manier robots te worden die zich niet verdrietig voelen, niet menstrueren en natuurlijk niet zweten. En aangezien het niet wordt geaccepteerd om deze kwestie in de samenleving te bespreken, beginnen velen te denken dat andere mensen echt veel minder zweten (zelfs de ontwerper van de Britse koningin bevestigde in een interview dat Hare Majesteit nooit zweet).

Image
Image

Hoe je je moet gedragen en waarom je niet verlegen moet zijn

Overmatig zweten kan ernstig ongemak veroorzaken - van een pen die uit de vingers glijdt en niet-verwijderbare vlekken op kleding tot de verlegenheid om een ​​hand te steken bij het ontmoeten van iemand of angst om in het openbaar te spreken. De helft van de patiënten met axillaire hyperhidrose is door zweten onzeker en 20% lijdt aan depressie. Van de mensen met palmaire hyperhidrose schaamt 77% zich om de hand te schudden, en 90%, dat wil zeggen bijna allemaal, voelt zich ongemakkelijk in sociale situaties. Vrouwen met hyperhidrose schamen zich vaak om naar een dokter te gaan, omdat in de samenleving algemeen wordt aangenomen dat "dames niet zweten".

Wat te doen met dit alles? Probeer allereerst niet ingewikkeld en niet verlegen te zijn. Mensen zijn geen robots - iedereen zweet. Het bereik van normaal zweten is erg breed: volgens verschillende bronnen kan de normale hoeveelheid zweet per dag variëren van 500 ml tot 15 liter. Daarom moet u uzelf geen hyperhidrose toeschrijven als het T-shirt van tijd tot tijd in de hitte aan uw rug kleeft of als uw handpalmen een beetje zweten van opwinding.

Ten tweede moet eraan worden herinnerd dat onze oksels, net als alle andere delen van het lichaam, onze eigen zaak zijn en dat de strijd tegen zweten niet om sociale redenen is, maar om praktische redenen. Het risico dat je cashmere T-shirt kapot gaat, is immers een goede reden om op zoek te gaan naar een geweldige deodorant. We hebben al gesproken over hoe we de juiste kunnen kiezen, het verschil tussen deodorants en anti-transpiranten ontdekt en de mythes en feiten over de gevaren van deze producten voor de gezondheid begrepen. In ieder geval bepaalt iedereen voor zichzelf het aanvaardbare niveau van natuurlijke geur, dus kwel jezelf niet met schaamte in het bijzijn van anderen: misschien moeten ze nadenken over hun vooroordelen in dit opzicht.

Als u vermoedt dat u hyperhidrose heeft, raadpleeg dan uw arts - dit kan helpen bij het identificeren van aandoeningen die behandeling vereisen. Correctie van deze aandoening kan leiden tot het wegnemen van symptomen, dat wil zeggen overmatig zweten. Primaire hyperhidrose, vooral lokale in plaats van gegeneraliseerde hyperhidrose, wordt gecorrigeerd door klinische antitranspiratiemiddelen of Botox-injecties. Tot slot, als iemand in uw omgeving lijdt aan hyperhidrose of zweten door stress, probeer dan ondersteunend te zijn. Onthoud dat deze toestand moeilijk te beheersen is. Een natte handpalm bij het schudden van de hand is geen reden om iemand te verachten, geen teken van virale ziekten en geen bewijs van onvoldoende hygiëne.

Amy Roh, een journalist van The Guardian, werd beschaamd vanwege nat haar na de training en schreef erover: "Het vrouwelijk lichaam is omgeven door krachtige taboes, maar hun kracht is niet te vergelijken met de kracht die ik voel na een run." We moeten ons er niet voor schamen dat we leven en dat ons lichaam functioneert. En het is goed dat de uitdrukking "Dames niet zweten, ze glinsteren" ("Dames niet zweten, maar stralen") van een leerzaam verwijtende houding verandert in een ironische inscriptie op de T-shirts van de meisjes in de sportschool.

Foto's: Suddora, Luisa Leal - stock.adobe.com

Populair per onderwerp