Angst En Afkeer: Waarom PMS Geen Grap Is

Angst En Afkeer: Waarom PMS Geen Grap Is
Angst En Afkeer: Waarom PMS Geen Grap Is

Video: Angst En Afkeer: Waarom PMS Geen Grap Is

Video: Angst/paniek | Je hebt het, je bent het niet! – ‘’spreektaal brengt je in verwarring’’ 2022, December
Anonim

IK ZAT EENMAAL OP DE VLOER EN PROBEERDE DE STROOM VAN SPUITMONDEN VOORT TE GAAN, serieus denkend dat ze als een lelijk en slecht persoon is geboren en dat het nooit beter zal worden. Ik kan drie dagen achter elkaar gemakkelijk huilen. De vaat die niet door buren wordt gewassen, kan mij een kritiek niveau van agressie en een verlangen naar wraak veroorzaken. Een keer trok ik een middelgrote kast van de vierde verdieping de straat op en sloeg die met een hamer kapot. Het duurt precies een week, en dan verander ik weer in een gewoon mens.

Image
Image
Image
Image

Nee, ik ben geen personage in de comedy Central-sitcom of She-Hulk. Het is alleen dat ik tegen de achtergrond van stress en verhoogde angst premenstrueel syndroom heb. Het duurde anderhalf jaar om zijn gevoeligheid voor PMS te bevestigen, wat eindigde met een ontmoeting met een goede endocrinoloog. Ik heb nog geen effectieve preventie voor mezelf gevonden. Kamille thee en weegbree zijn alleen van toepassing op de handen, maar folkremedies kunnen niet omgaan met wat er in het hoofd gebeurt. Dit wil niet zeggen dat fysiologische symptomen ook aandacht en een juiste behandeling vereisen.

Verschillende artsen zullen de diagnose anders benaderen. Iemand maakt geen onderscheid tussen ernstgraden en schrijft antidepressiva voor zonder te kijken, iemand adviseert om orale anticonceptiva te gaan gebruiken en iemand zal je een indrukwekkende lijst met tests geven die moeten worden doorstaan ​​om te bepalen wat er precies met je lichaam aan de hand is. Het is moeilijker dan andere voor degenen met de zogenaamde PMDD - premenstruele dysfore stoornis - die gepaard kan gaan met ernstige reacties zoals paniekaanvallen. Op basis van een gewelddadige ervaring met het premenstrueel syndroom kunnen ernstige neurosen ontstaan. Veel vrouwen geven toe dat PMS voor hen niet alleen draaglijke pijn of zwelling is, maar een moeilijke ervaring waar ze van maand tot maand mee te maken hebben.

"PMS is een complex van pathologische symptomen die 2-10 dagen vóór de menstruatie cyclisch optreden en binnen een paar dagen erna spontaan verdwijnen", legt gynaecoloog-endocrinoloog Valentina Yavnuk uit. - Er zijn ongeveer honderdvijftig verschillende symptomen die optreden bij 80-90% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd; het hele complex van PMS-symptomen wordt door ongeveer 25% van de vrouwen ervaren. Ongeveer 4% van de vrouwen lijdt echter aan PMDD, een ernstige vorm van PMS, die dezelfde verwoestende effecten heeft op het leven van een vrouw als klinische depressie."

Dit is natuurlijk niet voor iedereen het geval. Dit betekent echter niet dat PMS niet bestaat. De opvatting dat PMS simpelweg een gebrek aan zelfbeheersing is, stigmatiseert het fenomeen zelf ernstig. In plaats van te leren luisteren naar je lichaam en je psyche te respecteren, duwen we de behoefte om eerlijk met PMS om te gaan naar de hel. Vrouwen ontwikkelen de angst dat ze de schuld krijgen van wat er gebeurt.

Image
Image
Image
Image

Ongeveer een jaar geleden gaf psycholoog Robin Stein DeLuca een lezing over PMS op TED Talks die tot nu toe door meer dan een miljoen mensen is bekeken. Ze legt alles uit over de moeilijkheden bij het onderzoeken van de vraag wat het gevaar is van medicalisering van reproductieve gezondheid, en over sociale mythes over PMS. Onze cultuur en westerse cultuur lijken hierin sterk op elkaar: een vrouw hoort niet agressief, depressief en overstuur te zijn, daarom wordt de uitdrukking van alle onderdrukte emoties uitgesteld tot het 'toegestane' moment, dat in het publieke bewustzijn de week ervoor is. het begin van de cyclus. Dit standpunt, dat in wetenschappelijke kringen wijdverbreid is, is in feite slechts een van de vele en betekent helemaal niet dat PMS alleen als een sociale constructie moet worden afgeschreven.

Er zijn tientallen versies van de oorsprong van het premenstrueel syndroom, maar er zijn heel, heel weinig grote en gedetailleerde studies over dit onderwerp.Waarom? En gewoon niemand wil het doen. Er zijn vijf keer meer wetenschappers in het VK die naar erectiestoornissen kijken dan degenen die op zoek zijn naar een behandeling voor PMS. Uit peilingen in verschillende landen in verschillende jaren blijkt dat van 25 tot, denk, 90% van de vrouwen lijdt aan premenstrueel syndroom in een of andere vorm (tenminste dat aantal van degenen die de aanwezigheid van ten minste één symptoom bevestigen).

PMS werd voor het eerst beschreven door de Engelse arts Robert Frank in 1931: hij bracht de instabiliteit van de emotionele en psychologische toestand van een vrouw en het optreden van specifieke pijnen in verband met het begin van de tweede (luteale) fase van de premenstruele cyclus. Om van de ziekte af te komen, raadde de "goede dokter" overigens aan om de eierstokken te verwijderen. Over het algemeen ging het onderzoek, om eerlijk te zijn, niet verder dan de ontdekkingen van Frank: er bestaan ​​theorieën over het ontstaan ​​van PMS, maar geen daarvan is bewezen. Wat we als gevolg hiervan hebben, is begrijpelijk: nalatigheid bij de diagnostiek, het ontbreken van duidelijk geïdentificeerde verbanden tussen oorzaken en gevolgen, en de selectie van geschikte profylactische middelen en procedures gebeurt bijna blindelings. En zelfs een hysterectomie garandeert geen volledige genezing van het premenstrueel syndroom.

Gynaecoloog Valentina Yavnyuk bevestigt dat er geen eenduidige mening is over wat de oorzaak is van het premenstrueel syndroom: “De meest“werkende”positie voor endocrinologen is het idee van de zogenaamde ecologische-reproductieve dissonantie. Het leven van een moderne vrouw druist in tegen haar voortplantingsprogramma, dat al millennia niet is veranderd. De natuur heeft niet gezorgd voor maandelijkse hormonale veranderingen. Tot voor kort, in het pre-anticonceptietijdperk, zag de hormonale cyclus van een vrouw er totaal anders uit dan nu: ovulatie - zwangerschap - bevalling - langdurige borstvoeding (tot drie jaar) - en een nieuwe ovulatiecyclus. Dus een cyclus die vroeger ongeveer vier jaar duurde, wordt nu voor een vrouw elke maand herhaald (dat wil zeggen, de fluctuatie zelf is gerechtvaardigd, maar het gebeurt te vaak). Paradoxaal genoeg veroorzaakt het fysiologische, natuurlijke proces van reproductieve activiteit de ziekte als gevolg van de niet-fysiologische "uitbuitingswijze" van het vrouwelijk lichaam."

Image
Image
Image
Image

De eerste pogingen om de diagnose van PMS grondig te standaardiseren zijn vrij recent verschenen, maar hierover bestaat nog geen consensus. Tegelijkertijd lijkt het premenstrueel syndroom voor de gemiddelde persoon die niet belast is met kennis over het functioneren van het vrouwelijk lichaam, geen ziekte te zijn die zorgvuldig moet worden bestudeerd. Voor de meerderheid is dit in de eerste plaats een reeks gedragskenmerken die in een gemeenschappelijke ketel van stereotypen liggen, samen met "vrouwelijke logica" en "vrouwelijke vriendschap". Dergelijke onwetende ideeën kunnen vrouwen niet alleen jarenlang ontmoedigen om dokterspraktijken te verlaten, maar kunnen ook echt relaties en welzijn vernietigen - en helemaal niet gedurende een week.

Professionele hulp hierbij kan de situatie helpen verlichten. De fluctuatie van hormonen kost veel energie en middelen van het lichaam, dus waarom zou je het niet helpen? Meestal nemen artsen hun toevlucht tot hormoontherapie en schrijven ze orale anticonceptiva voor, als er een indicatie is. Antidepressiva kunnen worden voorgeschreven voor bevestigde dysfore stoornis. In mildere gevallen kun je echter proberen je levensstijl te veranderen om het beloop van PMS te vergemakkelijken, zegt Valentina Yavnuk: “Hormonale activiteit heeft een sterke invloed op de processen die plaatsvinden in het centrale zenuwstelsel, maar er is ook feedback. Constante stress, werk en emotionele overbelasting, gebrek aan mobiliteit en een over het algemeen slechte levensstijl kunnen het beloop van PMS verergeren.Juiste voeding, matige lichamelijke activiteit, emotioneel comfort en tevredenheid met het seksuele en sociale leven hebben een positief effect op de weerstand van het lichaam tegen stress, waardoor het gemakkelijker met PMS om kan gaan."

Wat de reden ook mag zijn, de eerste stap is om de vrouwonvriendelijke perceptie van deze eigenschap los te laten, die ons teruggooit in de tijd dat een vrouw als onrein werd beschouwd tijdens de menstruatie. Hoogstwaarschijnlijk is dit een excuus om een ​​dag vrij te nemen (heel acceptabel in ontwikkelde landen), thuis in korte broek en een T-shirt een boek te lezen, de stapels brieven uit te zoeken of gewoon eindelijk wat te gaan slapen. Meer recentelijk werd het als onfatsoenlijk beschouwd om iemand te informeren dat u ongesteld bent, en we kennen veel voorbeelden van activistische strijd om het optreden van een zo normaal verschijnsel als menstruatie. Het is belangrijk om te begrijpen: verberg niet alles wat haar vergezelt. Het is de terughoudendheid die aanleiding geeft tot mythen en vermoedens over natuurlijke processen en verschijnselen, waardoor ze in de categorie van taboe-onderwerpen terechtkomen. Een vrouw kan al dan niet PMS hebben, en dit is normaal.

Misschien zullen we in de nabije toekomst de eerste gezonde onderzoeken zien, en daarmee zullen veel begrijpelijkere verklaringen en schema's van preventie verschijnen. De belangrijkste taken van vandaag zijn om een ​​open gesprek over het probleem op gang te brengen, niet het belang ervan te verzwijgen en directe pogingen om het te bestuderen. Dus laten we in het verleden de legendes achter over de verplichte oncontroleerbare hysterie en de volledige afhankelijkheid van vrouwen van biologische factoren, die iemand gebruikt voor zelfrechtvaardiging, en dan nog iets - voor discriminatie. Het zou leuk zijn om in een wereld te zijn waar de uitdrukking "Ik heb PMS" geen afschuw of spot zal veroorzaken, maar het begrip van anderen.

De foto: Sanrio

Populair per onderwerp