Julia Grebyonkina, De Bedenker Van Beauty Insider, Vertelt Over Haar Favoriete Cosmetica

Inhoudsopgave:

Julia Grebyonkina, De Bedenker Van Beauty Insider, Vertelt Over Haar Favoriete Cosmetica
Julia Grebyonkina, De Bedenker Van Beauty Insider, Vertelt Over Haar Favoriete Cosmetica

Video: Julia Grebyonkina, De Bedenker Van Beauty Insider, Vertelt Over Haar Favoriete Cosmetica

Video: Beauty insider приятно удивляют! Распаковка magic box X scienceme 2022, December
Anonim

Foto's: Lyuba Kozorezova

Voor het kopje "Beschikbaar" we bestuderen de inhoud van beautycases, kaptafels en cosmetische cases van personages waarin we geïnteresseerd zijn - en laten je dit allemaal zien.

Image
Image

Julia Grebyonkina

Maker van Beauty Insider Blog

Mijn belangrijkste

schoonheidsprincipe in het leven - "zonder fanatisme"

Over het beroep van beautyblogger en misvattingen

Ik ben nu zes jaar beautyblogger en beautyredacteur. En hoewel dit niet kan worden gezegd door mijn voorraad cosmetica, is mijn belangrijkste schoonheidsprincipe in het leven "zonder fanatisme". Ik heb de fasen "Ik heb alles nodig" en "Ik wil het zelf met alle middelen proberen" doorlopen, evenals de onvermijdelijke fase "Iets wat dit allemaal niet werkt". Ik verwacht geen wonderen meer van verzorgende cosmetica en zoek niet naar ongebruikelijke tinten in decoratief - het lijkt mij dat je nu elke kleur van alles kunt kopen, zo niet in bulk, dan van indiemerken. Dit doet niets af aan mijn nieuwsgierigheid naar alles wat interessant, nieuw, grappig is, maar de mate van intensiteit van passies is verschoven.

Dit werd enerzijds vergemakkelijkt door een nogal ascetische huidverzorging (in mijn geval is variëteit slecht, en hoe mijn handen ook naar elke nieuwe pot reiken, ik sloeg mezelf erop). Aan de andere kant, het besef dat mijn idee van wat normaal is vanuit het oogpunt van schoonheid, niet samenvalt met de reclame. Moet ik me druk maken en me zorgen maken als mijn huid halverwege de dag nog steeds glanst, omdat deze vettig is, als mijn poriën vrij groot zijn, en rimpels in mijn ogen beginnen te vormen? De industrie zegt ja. En ik ben bevriend met mensen die het leuk vinden om elke twee uur in de spiegel te kijken hoe ze eruit zien en of ze hun make-up moeten aanpassen. Maar meestal herinner ik me de mijne, hetzij per ongeluk, hetzij 's avonds. En als ik zie dat ik met een matten servet over mijn gezicht moet gaan, zal ik dat doen. Maar om me hier als een aparte taak mee bezig te houden - nee, ik heb nog veel andere dingen te doen.

Bovendien weet ik nog steeds geen echte manier om een ​​vette huid de hele dag mat te maken, acne verdwijnt volledig en rimpels keerden terug op 33-jarige leeftijd. Dus waarom zou ik me hier zo druk over maken? Jezelf accepteren zoals je bent, is voor jezelf doen wat je zelf denkt dat voldoende is, terwijl je in een ontspannen gemoedstoestand bent. Voor sommigen zullen dit procedures zijn, voor anderen een crème op de plank in de badkamer, maar deze markering van ontspanning is naar mijn mening erg belangrijk. Het betekent niet vechten tegen je eigen gebreken, God vergeef me, onvolkomenheden, maar gezonde verwachtingen en een gezonde benadering om een ​​specifiek probleem op te lossen.

Over lichaamsverzorging

Een paar jaar geleden kwam de oprichtster van Decléor, Solange Dessimuli, naar Moskou en vertelde hoe ze meisjes verdeelt in "meisjesgezicht" en "meisje-heel-lichaam". Jarenlang was ik een "gezichtsmeisje" - ik verzorgde mijn probleemhuid, maar ik negeerde alles onder de nek. Nu begrijp ik dat mijn lichaam in feite niet bestond in mijn bewustzijn - het was gewoon iets waardoor ik kon doen wat ik wil (werk, werk en werk). Ik was niet geïnteresseerd in sport en het was vreselijk lui om zelfs de huid van het lichaam met crème in te smeren, dus het bestond niet voor mij.

Deze benadering putte zichzelf uit dichter bij de 30 jaar oud - ik raakte emotioneel opgebrand op het werk, stopte overal en begon een eenvoudige regel te leren: het is onmogelijk om altijd het maximale uit het lichaam te persen, je hebt tijd nodig om te rusten en te herstellen. En als u uw toestand correct bewaakt en de belasting en rust doseert, verandert de kwaliteit van leven aanzienlijk. Anderhalf jaar lang sliep ik gewoon uit, daarna was ik doordrenkt van sport, en het werd een constant onderdeel van mijn schema, daarna - een meer uitgebalanceerd dieet. En … onverwachts, hoewel het logisch was, begon ik een kick te krijgen van het verzorgen van het lichaam.

Over gezichtsverzorging

Ik heb een vette huid met neiging tot acne, tegelijkertijd uitgedroogd en erg gevoelig, met roodheid.En ook ernstige pigmentvlekken op de wang, waar ik niet langer vanaf hoop te komen. Pigmentatie, vooral hormonale pigmentatie, is het moeilijkste probleem in de cosmetologie, en ik ben hier een goed voorbeeld van. Geen enkele nieuwe schoonheidsspecialist gelooft dat ik het hele jaar door naar SPF van ten minste 30 ga het hele jaar door. Nadat ik alles had geprobeerd, ontspande ik me er zo goed over dat ik zelfs stopte met maskeren in make-up: nou, hier ben ik, maar Ik heb twee vlekjes op de wang, dus wat?

Je leeft met acne, zonder te weten wat je morgen op je gezicht te wachten staat, en heel vaak behandelen we het een en verlammen het andere (ik zeg hallo tegen zuren en retinoïden, die de toestand verbeterden, maar de huid erg kwetsbaar maakten en de pigmentatie verhoogde). Daarom is mijn basale thuiszorg nu eenvoudig: goede hydratatie in zeer lichte texturen (alles wat zwaarder is dan een gel of emulsie verstopt de poriën), de zachtste reiniging voor een probleemhuid en … dat is alles.

Over haarverzorging

Het is merkwaardig dat ik op de een of andere manier pech had met haar (gewoon een beautyblogger-vondst): een paar jaar geleden bereikte ik een tricholoog (overigens lijkt het de beste in Rusland - ik heb zijn contacten nog steeds minstens één keer per week) Ik kreeg de diagnose alopecia androgenetica (AHA) en seborroe. Verergering van seborroe treedt op bij elke stress, daarom is dermatologisch shampoo-maskerserum altijd bij de hand. Welnu, AGA is eeuwig: hier kun je alleen naar je beste vermogen constant vechten met je eigen DNA voor de kwaliteit van haar. Ik doe dit in een lui-ontspannen modus: soms word ik aangevallen door “iets dringend te doen” en ren ik naar mijn dokter voor nieuwe afspraken (het is goed dat hij ervaren is en hier al heel lang in zen zit), maar vaker doe ik het maandenlang helemaal niets.

Het enige waarmee ik strikt ben, is het innemen van vitamines, die de tricholoog-endocrinoloog mij heeft voorgeschreven en die, zoals later bleek, niet alleen effect hebben op de conditie van het haar. Dit is noodzakelijkerwijs vitamine D met periodieke controletests (normale vitamine D-spiegels beïnvloeden mijn energieniveau zo ernstig dat ik het nu altijd volg), ijzersupplementen (zodra ferritinedeficiëntie begint, heb ik verergering van AGA en haarklimmen, om nog maar te zwijgen van nogmaals, over het energieniveau - ik ben dol op hardlopen, maar dit put persoonlijk mijn ijzervoorraden gemakkelijk uit), soms B-vitamines in cursussen (maar ook onder toezicht - ik was op de een of andere manier allergisch voor hen). Tijdens periodes van intensieve training drink ik kalium en magnesium, anders krijg ik krampen (soms de banale "Panangin", soms complexe sportvitamines, waar ze in de samenstelling zitten).

Over cosmetische procedures

Ik geloof niet in antirimpelcrèmes: naar mijn mening moet de crème gewoon goed hydrateren en mag je er verder niets van verwachten. Zelfs antioxidant serums, die worden beschouwd als de must-have in termen van basisverzorging tegen veroudering, gebruik ik niet echt meer - zolang het normaal aanvoelt, wil ik de huid met niets overladen.

Voor serieuze resultaten ga ik naar professionals. Ik heb verschillende procedures uit de categorie "waarom heb je ze niet eerder gedaan?!". Dit is Botox, dat ik vorig jaar heb geprobeerd, laser ontharing, tanden bleken met Philips Zoom 4 (het doet trouwens helemaal geen pijn, zoals velen schrijven - kies de nieuwste generatie lampen en een bekwame arts die een twee weken voorbereiding). En ook het rechttrekken van keratine, mijn kapper Alex Contier overtuigde me om het te doen, en sindsdien is het leven van mijn poreuze haar dat als een pluis rond mijn hoofd uitsteekt veranderd. Laat me ook een ode zingen aan gelpoetsmiddelen: ik probeerde mezelf er niet meer van te overtuigen dat ik op een dag mijn nagels zou lakken met die tweehonderd lakken die ik heb, verspreid of ze allemaal het huis uit gooide, en voor het tweede jaar ben ik gelukkig.

Over make-up en de doeleinden ervan

Als ik op een perstour ga met collega-beautybloggers, hebben ze altijd koffers met decoratieve items, en ik heb een bescheiden make-uptasje met een heel Urban Decay Naked 2 Basics-palet. In dit opzicht ben ik de saaiste beautyblogger (maar ik heb drie dozijn naaktpaletten!).Ik vind het geweldig als de pro's wow-make-up voor me tekenen, maar het is lui voor mij om het zelf te doen, voor mij is de make-up iets heel toegepast, niet creatief: om de toon te egaliseren, de ogen te maken en wenkbrauwen helderder. En dat is alles. Onlangs gebeurt het, ik ga helemaal zonder make-up, wat ik tien jaar geleden niet had kunnen voorstellen (#dazhdravstvuvstvofeminism). Maar ik ben voor diversiteit: laat iedereen doen wat hij wil. Het is zo handig voor mij.

Het enige dat me hierover zorgen baart, is dat meisjes beseffen dat Instagram volledige make-up of make-up om te fotograferen, die er cool uitziet op de foto in hun feeds op sociale media, er in het leven totaal anders uitziet en niet iedereen het nodig heeft. Ik begrijp het effect van de transformaties die Gohar Avetisyan bijvoorbeeld op zijn instagram laat zien. Maar ik begrijp ook dat deze make-up in het echt op make-up lijkt. En het is niet nodig om de complexen "ah, ik zie er niet zo uit" hierover te ervaren - en het is niet nodig, zijn doel is anders. Dit is leuk, dit is kunst, dit is uiteindelijk, zodat het filter in de insta gemakkelijker kan worden aangebracht, of zodat de fotograaf dan minder hoeft te photoshoppen. Het is niet nodig om jezelf in de spiegel te vergelijken met deze foto.

Over sport en gezondheid

Ik ging sporten, zoals veel van mijn vrienden, door te hardlopen. Vier jaar geleden werd ik door Sasha Boyarskaya en Anya Zabolotnaya meegesleept door hardlopen; Ik begon aan het C25K-programma (hoewel ik het nu aan niemand zou aanbevelen), liep een tijdje een beetje, liep toen een halve marathon met I Love Running, begon me voor te bereiden op een marathon … en ik raakte geblesseerd. Niet cruciaal voor mijn gezondheid, maar solide voor mijn atletische prestaties en het is heel nuttig gebleken om mijn hoofd weer op te bouwen. Omdat nu, zodra ik mezelf overbelast, de blessure weer naar buiten komt en me eraan herinnert voor mezelf te zorgen.

Door de blessure moest ik eerst alle trainingen opnieuw opbouwen - ik wilde het niet, maar ik moest werken aan het versterken van de spieren van het hele lichaam, de houding en vervolgens de houding ten opzichte van sport in het algemeen. In de eerste fase was de sport een verhaal over jezelf overwinnen, morgen betere resultaten behalen dan gisteren, sneller-hoger-sterker, die-do-do. Na de blessure moest ik leren luisteren naar het lichaam, het rust geven en, belangrijker nog, precies de belasting die het kan weerstaan ​​(en niet waarvan je denkt dat het om de een of andere reden zou moeten verdragen). De nadruk is verschoven van prestaties en medailles naar gezondheidszorg.

Ik werd zo meegesleept door dit onderwerp dat ik zelfs deelnam aan de cursussen van fitnesstrainers, maar ik slaagde er zelfs voor het eerste examen in anatomie niet voor - er is gewoon geen tijd om zo'n kennislaag onder de knie te krijgen, hoewel de droom bleef. Daarom heb ik dit jaar een coach gevonden die dezelfde principes voorop stelt: gezondheid, functionaliteit, welzijn elke dag. Met hem zijn we bezig met het corrigeren van mijn houding en algemene verbetering. Af en toe wekt hij me verschillende nuttige gedachten op: bijvoorbeeld dat mijn buitensporige dunheid het resultaat was van een zeer hoge angst, waar ik niet goed mee om kon gaan; of, wat als ik niet meer overal te laat kom, zoals ik deed toen ik ophield met kantoorwerk, ik mijn stressniveau met minstens de helft zou verminderen (en dat bleek). Maar het belangrijkste is dat hij je leert om constant aandacht te schenken aan je welzijn, na te denken over wat hem heeft beïnvloed en hoe het kan worden verbeterd. Tot dusver is een coach mijn grootste en meest tastbare investering in mijn eigen welzijn in termen van rendement.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Populair per onderwerp