Van Parkour Tot Freediving: Hoe Ik 35 Verschillende Sporten Probeerde

Van Parkour Tot Freediving: Hoe Ik 35 Verschillende Sporten Probeerde
Van Parkour Tot Freediving: Hoe Ik 35 Verschillende Sporten Probeerde

Video: Van Parkour Tot Freediving: Hoe Ik 35 Verschillende Sporten Probeerde

Video: Real Challenge Club - Parkour Training 2022, December
Anonim

Tekst: Ira Filimonova

Mijn naam is Ira, ik ben 27 jaar oud en ik besloot 50 sporten te proberen in iets meer dan vier maanden. Maar om te vertellen wat mij hiertoe heeft geleid, zal ik een stap terug doen.

Anderhalf jaar lang trok ik elke ochtend gymschoenen aan, stopte een koptelefoon in mijn oren, drukte op de "Run" -knop in mijn applicatie en rende de deuropening uit. Gedurende deze tijd veranderde ik verschillende appartementen, werkte ik, ontmoette ik verschillende vriendjes, maar één ding was constant en geweldig - elke ochtend begon ik met een run. Nu herinner ik me dit met hetzelfde gevoel als ik me mijn jeugd of mijn eerste liefde herinner.

Zoveel dingen die ik eerder in mijn leven heb geprobeerd: dansen, tennis, fietsen, yoga, zwemmen, ik heb zelfs een abonnement op een coole fitnessclub gekocht. Maar elke keer na een paar maanden merkte ik dat ik op zoek was naar een excuus om niet naar de training te gaan. Dan begin ik te lijden onder de gedachte dat ik daarheen moet. Dan bevrijd ik mezelf van dit lijden, nadat ik de beslissing heb genomen om na lang lijden de sport een tijdje te verlaten. En toen besloot ik op een avond plotseling dat ik morgenochtend zou gaan hardlopen. En sindsdien is het elke dag verschenen, wat er ook gebeurt. Ik was echt verslaafd aan de vluchtstatus die het hardlopen me gaf. Op de muziek, het ritme, het prettige gevoel van de zachte landing op het asfalt van mijn sneakers. Ik rende waar ik ook was en was gelukkig.

In het begin was het voor mij voldoende om elke ochtend drie kilometer hard te lopen, alleen voor mijn eigen plezier. Maar al snel werd het interessant om te proberen meer te rennen en binnen een bepaalde tijd te blijven. Een jaar later nam ik voor het eerst deel aan de massarace "White Nights" en liep 10 kilometer buiten een uur. Geen erg grote prestatie, maar het was belangrijk voor mij. Toen waren er 10 kilometer in de marathon van Moskou, ik voelde me geweldig en wilde momentum opbouwen. In maart schreef ik me in voor een halve marathon in Sochi en begon me daarop voor te bereiden, ik nam zelfs een les van een professionele coach. Ik moest meer rennen, en ik vond het leuk. Toegegeven, ik begon op te merken dat na lange trainingen (meer dan vijftien kilometer) mijn knieën enkele dagen pijn deden. Ik dacht dat het iedereen overkwam, ik smeerde ze in met verwarmende verbindingen of wond een elastisch verband. Mijn dierbaren maakten zich zorgen over mijn pijn, en ze adviseerden me verschillende keren om naar de dokter te gaan, maar ik wilde er niet eens over horen - de dokter had me kunnen verbieden de halve marathon te lopen.

Nadat ik het had uitgevoerd, was ik blij! Maar ik zou daar niet stoppen. Natuurlijk moest ik de grootste hoogte van elke atleet nemen - de marathon. Ik stippelde een trainingsplan uit - nu ging ik elke dag 10-15 kilometer. Na een week in deze modus was ik vol energie, maar ik had moeite om de trap af te lopen van pijn in mijn knieën. En uiteindelijk besloot ik naar een dokter te gaan. Ik vatte het op als een formaliteit. Dan was er een MRI-scan, een afspraak met een chirurg en zijn oordeel: "Je kunt maar beter stoppen met rennen." In de eerste seconden leek ik het niet te begrijpen en vroeg ik opnieuw: "Hoe?" - en toen bereikte de betekenis van zijn woorden mij. De dokter bleef iets zeggen, maar ik hoorde hem niet meer. Eerst hield ze zich in, explodeerde toen en barstte in tranen uit in haar stem, waarbij ze mascara over haar hele gezicht smeerde. Foto's van al mijn runs flitsten voor mijn ogen. Hoe ik rende, en rennen gaf me in ieder geval kracht. Hij was als de beste vriend en het perfecte medicijn - en nu is deze vriend weg. "Ik betreur. Zoek een andere sport voor jezelf, 'zei de dokter bij het afscheid.

Ik snikte terwijl ik het kantoor verliet, en nog een paar uur daarna. Toen schreef ik een bericht op Facebook, waar iedereen me stralen van goedheid stuurde en me hetzelfde adviseerde - om een ​​andere sport voor mezelf te zoeken. De eerste paar dagen hoorde ik er niets van. Overal in het appartement kwam ik dingen tegen die te maken hadden met hardlopen: hartslagmeter, uniform, gels, isotone flessen in de koelkast. Het is net als het vinden van herinneringen aan iemand thuis nadat hij het uitmaakte.Niet alleen was mij mijn favoriete sport ontnomen, maar ook het doel waar ik de afgelopen maanden mee had geleefd - een marathon lopen - werd onbereikbaar.

Om mezelf af te leiden, sleepte ik me in het weekend met mijn vrienden op de fiets. Ik reed en dacht dat de fiets cool was, maar nog steeds niet liep. En toen drong het tot me door: aangezien ik voor mezelf een nieuwe sport moet kiezen, zal ik die serieus nemen - ik zal bijvoorbeeld vijftig soorten proberen, en ik zal er uit kiezen. Het idee kreeg meteen vorm in een uitdaging, mijn vrienden steunden me en hielpen me verschillende sporten te beoefenen om ervoor te zorgen dat het er echt vijftig waren. Nu weet ik dat er nog veel meer zijn, en misschien stop ik niet bij de vijftig. Op dezelfde avond, 17 april, plaatste ik een video op YouTube waarin ik beloofde tegen het einde van de zomer vijftig sporten te proberen en over elk bericht op mijn blog te schrijven. Er was geen weg meer terug. Het belangrijkste punt was dat de uitdaging er indrukwekkend uitzag, zelfs in vergelijking met de marathon - een even waardige vervangende goal.

Vanaf dat moment is het allemaal begonnen. Ik zocht continu naar studio's, schreef me in voor proeflessen, oefende en schreef op weg naar huis posts op mijn blog met recensies van de sporten waarin ik net mijn eerste stappen had gezet. Soms lukte het me om naar 4-5 trainingen per week te gaan, soms waren er pauzes. Ik moet zeggen dat het vinden van goede studio's, het begrijpen van hun schema, aanmelden en arriveren geen gemakkelijke taak was. Ik stuurde een grote kreet naar vrienden en collega's en kreeg veel advies van hen. Maar het meest waardevolle was toen ze me meenamen om met hen te trainen - alsof ze de wereld van hun favoriete sport voor me openden, waar ze niet minder van genoten dan ik ooit van hardlopen hield.

Geleidelijk aan begonnen mijn idee en blog aan populariteit te winnen en zelfs vreemden begonnen van tijd tot tijd contact met me op te nemen. Meestal schreven ze me over de sport, waar ze dol op waren, en boden ze aan om bij hen te gaan trainen. Dus ik ging bijvoorbeeld naar de duikschool van Dmitry Sautin. Van tijd tot tijd somde ik tussenresultaten op, herinnerde me al mijn trainingen en vergeleek ze. Tot op heden heb ik 35 sporten in mijn spaarpot. Interessant is dat de meeste proeftrainingen in degelijke studio's gratis zijn. Maar er zijn ook betaalde, en ze zijn erg duur, dus ik heb ongeveer hetzelfde bedrag uitgegeven als nodig zou zijn om regelmatig dezelfde sport te beoefenen.

Het bleek dat boksen een eindeloze uitbarsting van energie is, en freediving -

over het vermogen om te ontspannen

Ik hield vooral van boksen, voetbal en freediving. Misschien, als iets dat nog mooier is, niet verschijnt, zal ik me concentreren op enkele of zelfs allemaal. Boksen is een eindeloze uitbarsting van energie, na een training is er een verbazingwekkende pacificatie, alsof er geen lange zware dag en een uitputtende belasting is. Voetbal bleek een verrassend mooie sport: een enorm groen veld verlicht door schijnwerpers, frisse lucht en spanning. En freediving gaat over het vermogen om te ontspannen, afgeleid te worden van de drukte en zonder zwaartekracht in de ruimte te lijken te zweven.

Er waren verschillende watersporten met planken; nu begrijp ik de verschillen tussen windsurfen en kitesurfen, een surfplank en kwade droes, ik begrijp hoe je de wind opvangt in een zeil en een vlieger, en wat de kenmerken zijn van wakeboarden en wakesurfen. Drie surftrainingen begonnen met tranen, omdat ik erg bang ben voor de golven en klaar was om een ​​reden te bedenken om op te geven en niet te gaan. Feit is dat ik op 13-jarige leeftijd bijna verdronk in de Atlantische Oceaan, en golven zijn sindsdien een van mijn grootste angsten. Ik trok een wetsuit aan, pakte een board, naderde de surflijn en leek in een verdoving te vallen: ik kon mezelf er niet toe brengen om verder te gaan, deze golven te vertrouwen. Waarom heb ik het eigenlijk gedaan? Ik denk dat de herinneringen aan een aantal andere, nog coolere prestaties. Dit is het enige dat voor mij altijd werkt. 'Je bent met een parachute gesprongen vanaf een hoogte van vierduizend meter - ben je nu echt bang en kun je niet op de golven rijden?' - zeg ik tegen mezelf en zet een stap, liefst zonder te kijken.

Het was niet zonder slag of stoot: ik volgde lessen in verschillende vechtsporten (karate, wushu), boksen, capoeira. Niemand kwam naar de capoeira-les behalve ik, en daarom waren wij drieën verloofd met de coach en zijn zoontje. Het was vooral vreemd toen de coach muziekinstrumenten tevoorschijn haalde en zei dat capoeira begint met het spelen van muziek. Hij speelde zelf een Braziliaans instrument dat op een strijkstok leek, zijn zoon sloeg op de trommel en ze gaven me een rammelaar. Dat duurde zo'n twintig minuten, en naast spelen moesten we ook in het Portugees zingen.

Hand-to-hand-gevechten bleken de zwaarste te zijn. Ik kwam in een groep terecht die al heel lang aan het oefenen was, en iedereen raakte daar gewend aan sparren. In feite bestond de hele les uit anderhalf uur sparren - ik was gekoppeld aan verschillende partners, ze wilden allemaal trainen en sloegen me daarom genadeloos. Hoe ik je ook vroeg om een ​​beetje langzamer te gaan en me niet met al je kracht te verslaan, niemand snapte het, want ze waren gewend om te vechten. Ik zal niet verbergen dat dit me zo boos maakte dat ik zelf blij was om agressie in klappen uit te werpen.

Ik was aangenaam verrast door luchtgymnastiek - paaldansen en luchtringen. Als kind hield ik ervan om aan bomen of sporten te hangen, erop te klimmen als een aap - de resterende vaardigheden kwamen erg goed van pas. Acrobatiek, evenwichtsoefening en parkour bleken best lastig. Ik schreef me in voor een parkourles voor een volwassen groep, maar toen ik kwam, ontdekte ik dat het bestond uit kinderen van 14-15 jaar oud die met macht en kracht aan het dartelen en springen waren. Het bleek dat dit een puur tienersport is, niet bijzonder interessant voor volwassenen. Ik deed het, maar ik voelde me raar in het gezelschap van schoolkinderen.

Voordat ik hete yoga deed, werd ik gewaarschuwd om het op een lege maag te doen en veel water te drinken voordat ik het deed. Maar als je elke dag een nieuwe sport hebt, nieuwe uitrusting, instructies en waarschuwingen, onthoud je ze niet meer. Eigenlijk betrapte ik mezelf erop dat ik tien minuten voor de les romige koffie dronk en een nootachtige zoete reep at. Op een minnelijke manier had ik de training moeten verzetten, maar dat deed ik niet. Zeggen dat ik het nauwelijks heb overleefd, wil zeggen niets. De hoofdrol werd waarschijnlijk gespeeld door koffie, maar het leek me dat ik op het punt stond flauw te vallen van deze hitte. Gelukkig is alles goed afgelopen.

Er was ook roeien en schieten met militaire wapens, en wandelen in de bergen, en nog veel meer. Zoals ik had verwacht, zijn de saaiste sporten de sporten waarmee je je figuur het beste kunt pompen: aerobics en allerlei soorten fitness. Bij het sporten (badminton, voetbal) was ik altijd complex dat ik de jongens die me naar het team brachten, liet omdat ik nauwelijks iets kan doen.

Over het algemeen hebben velen me verteld dat het idee om een ​​heleboel sporten tegelijk te proberen, echt amateurisme is. Ik zal in niemand enig succes kunnen behalen, ik zal mezelf de hele tijd het ergste voelen, een verliezer en ik zal er geen enkel voordeel van krijgen. Maar dat zou ik niet zeggen. Ten eerste, vreemd genoeg, kun je in één les veel leren over de sport, de eerste stappen erin zetten. Om te begrijpen of hij interessant voor u is, of zijn idee en filosofie dicht bij u liggen. Ten tweede, als u in principe in goede conditie bent, zijn de eerste stappen bij veel activiteiten niet zo moeilijk. Bovendien vullen ze elkaar aan: ik heb geleerd op mijn hoofd te staan ​​tijdens de evenwichtsoefening, en dat demonstreerde ik trots op capoeira. Ten derde is het nuttig dat het lichaam het type activiteit voortdurend verandert - hierdoor blijft u in vorm en bent u overal op voorbereid. Vandaag speel je badminton en morgen doe je klassiek ballet. Vandaag, totdat je in je handen trilt, verover je de klimmuur, en morgen zwem je in een andere stijl in het zwembad van Luzhniki.

Zoals ik had verwacht, de meest saaie

soorten sporten -

degenen die uw figuur het beste pompen: aerobics en fitness

Ik zou graag iets willen zeggen over angsten. Ik ben eigenlijk een vreselijke lafaard, en in de meeste lessen moest ik mezelf heel hard overwinnen.Ik stond op met acrobatiek (zelfs met de steun van een coach). Ze sprong van een springplank in het water. Ik heb simpele longboard-trucs geprobeerd. Elke keer klemde er een brok in mijn keel, en ik wilde wegrennen en alles opgeven. En ik ben mezelf dankbaar dat ik niet ben gestopt.

Maar toch is dit niet het belangrijkste. Het belangrijkste zijn de mensen die ik onderweg heb ontmoet, echte fans en professionals in hun vakgebied. Qua uiterlijk misschien wel de meest gewone, maar als je ze in actie observeert, is er niemand in de wereld mooier. Ik heb veel met mensen gepraat. Over waarom ze voor deze sport hebben gekozen, over hun eerste stappen, over wat ze willen bereiken. Met vrouwen van middelbare leeftijd die het boksen onder de knie willen krijgen. Met tieners in parkourlessen. Met klimmers in een berghut op een hoogte van meer dan vierduizend meter. Met surfers op het station. En ik realiseerde me dat voor velen van hen sport kracht geeft om van te leven - om problemen op het werk te ervaren, ruzie met een partner en gewoon periodiek rollende melancholie.

De sportwereld is groot en er is voor iedereen een plek. Sinds ik deze uitdaging bedacht en blog, hebben verschillende van mijn kennissen dankzij hem de kracht gevonden om iets te proberen wat ze al heel lang wilden. Iemand ging naar dezelfde studio's die ik had aanbevolen. Iemand koos anderen, maar ging toch, probeerde het en bleef dan misschien. En dit is ook heel belangrijk - dat ik met mijn onderneming niet alleen mezelf heb geholpen om over het afscheid van het rennen heen te komen, maar ook iemand anders om mezelf te vinden.

Foto's: Ira Filimonova / Instagram

Populair per onderwerp